Ishrana obolelih od raka kostiju

ishrana za obolele od raka kostiju

Rak kostiju se ne javlja često kao druge vrste raka. Pogađa najčešće duge kosti, poput kotiju ruku i nogu. Češće drugi oblici raka metastaziraju na kostima, ali tada ne govorimo o raku kostiju.

Rak kostiju je veoma retka vrsta raka, ali je prate specifični simptomi.

Postoji nekoliko tipova raka (sarkoma), i to:

  • osteosarkom,
  • hondrosarkom i
  • eving-sarkom.

Neke od navedenih vrsta češće se javljaju kod dece, dok su druge rezervisane za odrasle ili starije osobe.

BESPLATNA e-knjiga
Prirodni lekovi za Kancer

e-knjiga-kancer
16 prirodnih namirnica + BONUS terapija gljivama za borbu protiv kancera

Šta je rak kostiju?

Rak kostiju je malogni tumor koji razara zdravo koštano tkivo. Na sreću, benigni tumori kostiju su mnogo češći nego maligni.

Oba tumora rastu i pritiskaju zdravo tkivo kostiju, s tim što se benigni ne šire, ne razaraju i ne ugrožavaju zdravo koštano tkivo.

Rak kostiju možemo podeliti na:

  1. Osteosarkome – koji nastaju u delu kosti koji se naziva osteoid. Najčešće se javlja u nadlakticama i kolenima;
  2. Hondrosarkome – koji nastaje u hrskavicama, odnosno na krajevima kostiju i zglobovima. Rak se najčešće locira u karlici, ramenima i natkolenici;
  3. Eving-sarkom – koji nastaje u samim kostima, ali i mekom tkivu, poput mišića, masti, krvnih sudova ili fibroznog tkiva. Najčešće se pojavljuje duž kičme, u karlici, rukama ili nogama.

Kao što smo već napomenuli, ovo nije tako čest oblik raka. Uopšteno, rak kostiju se javlja kod manje od 1 % obolelih od svih karcinoma.

Osteosarkom se češće javlja kod mladih. Rizična grupa je uzrast od 10 do 19 godina starosti. Kod starijih od 40 nema bojazni, osim ukoliko boluju od Pagetove bolesti, koja u izvesnoj meri povećava rizik od oboljevanja.

Starija populacija češće oboleva od hondrosarkoma. Rizik od oboljevanja raste s godinama, a retko se javlja kod dece. Ugrožena grupa su stariji od 40 godina.

Eving-sarkom se najčešće javlja kod adolescenata, i to češće kod dečaka, nego devojčica.

Rak kostiju – uzrok

Uzrok raka kostiju do danas nije u potpunosti poznat. Medicina je uspela da utvrdi nekoliko faktora koji mogu povećati rizik od oboljevanja.

Osteosarkom se češće javlja kod osoba koje su lečile neki drugi rak zračenjem ili nekom drugom terapijom protiv raka, s tim što su deca osetljivija.

Ljudi koji imaju urođene nedostatke i bolesti kostiju, češće će oboljevati upravo od osteosarkoma. Osobe sa metalnim implatantima u kostima, takođe, češće oboljevaju.

Nasledni faktor nije presudan, a kod eving-sarkoma nema podataka da genetika, zračenje ili bolesti kostiju povećavaju rizik od obolevanja.

Rak kostiju – simptomi

Jedan od osnovnih simptoma je bol.

Bol se javlja u kostima i može biti veoma jak i neizdrživ. Često se javljaju otoci, kao i prelomi kostiju, čak i pri svakodnevnim aktivnostima.

Osoba obolela od raka kostiju je malaksala, umorna, a često bolest prati i povišena temperatura i naglo mršavljenje.

Rak kostiju može izazvati i malokrvnost, ali i osetljivost onog mesta gde se rak nalazi.

Metastaski sarkom (karcinom nekog drugog organa koji je metastazirao na kostima) ima identične simptome, a najčešće na kostima metastazira rak dojke, bubrega, prostate, pluća i štitne žlezde.

Ishrana obolelih od raka kostiju

Osobe obolele od raka kostiju treba da prilagode svoj životan stil bolesti. To podrazumeva zdravu ishranu, dobar san i eliminaciju poroka.

Povećajte unos kalcijuma u organizam.

Kalcijum je gradivni element zaslužan za čvrstinu i jačinu kostiju i zglobova.

Kalcijum povoljno utiče na vaš celokupan organizam i bolje je unositi ga ishranom, nego suplemetima, jer se kalcijum iz hrane lakše absorbuje.

Kalcijum se nalazi u mnoštvo namirnica. Ustaljeno je mišljenje da ga najviše ima u mleku i mlečnim proizvodima, ali današnji nutricionisti ne dele to mišljenje.

Belančevine (iz mleka i mlečnih proizvoda) upravo često mogu ometati organizam da iskoristi kalcijum. Dakle, mleko i mlečne proizvode konzumirajte umereno.

Odličan izvor kalcijuma su integralne žitarice. Koristite pšenicu (od celog zrna), ječam, raž, ovas, heljdu, kukuruz, pirinač , proso. Umesite hleb od ovih žitarica i jedite umereno uz ručak.

Od voća, birajte južno voće.

Narandže, kivi, limun, mandarine, banane su dobar izbor, ali budite oprezni. Kisela hrana takođe može ometati proces iskorišćavanja kalcijuma.

Borovnice, jabuke, maline, kupine, smokve, kajsije i grožđe su takođe dobar izvor kalcijuma.

Od orašastih plodova, jedite orahe, bademe, indijski orah, kao i kesten.

Najbolji izvor kalcijuma, smatra se, jeste susam.

Susam treba konzumirati svakodnevno, kao dodatke jelima, pa i kao pastu.

Svakodnevno možete koristiti i cejlonski cimet, za dodatke sokovima, salatama ili voću.

Jedite losos, sardinu, oslić i skušu.

Kombinujte ribu sa povrćem, kao što je brokoli,kelj, zeleno lisnato povrće, kineski kupus, šargarepa, grašak, pasulj, cvekla, beli luk, krastavac, crni luk, špargla, paradajz.

Od gljiva, smatraju se dobrim šitake pečurke, šampinjoni, vrganji i lisičarke. Dobar izvor kalcijuma je i mlada kopriva.

Najbitnije je da vam ishrana bude izbalansirana.

Nemojte pržiti hranu. Bolji izbor je dinstanje ili barenje na pari.

Možete koristiti i ekstra devičansko maslinovo ulje koje ne bi trebalo izlagati visokim temperaturama.

Uporedo sa pojačanim unosom kalcijuma, treba povećati i unos magnezijuma i vitamina D.

Vitamin D najbolje je pojačati sunčanjem. Vitamin D, takođe, dokazano utiče na lečenje raka kostiju.

Magnezijum učestvuje u obnovljanju kosti, povećava gustinu kosti i čini ih zdravijim i jačim.

Za pojačan unos magnezijuma, pripremajte rižoto od integralnog pirinča.

Integralni pirinač sadrži čak 5 puta više magnezijuma nego običan. Integralni hleb bi trebalo da koristite umesto belog, a idealno bi bilo kada bi hleb sadžao i semenke.

Rafinisanu so bi trebalo zameniti morskom ili himalajskom solju.

Zeleno povrće, poput brokolija je sjajan izbor, a uz to sve vrste pasulja mogu biti odličan izvor magnezijuma.

U namirnice bogate magnezijumom spadaju i: blitva, grašak, kelj, soja u zrnu, sočivo, bademi, lešnik, orasi, kikiriki, golica, avokado, banane, jagode, kupine, meso, kakao, jogurt, kefir, smokve, crna čokolada i zob.

Ipak, povrće poput spanaća, blitve i zelja, bez obzira na veliku količinu ovog minerala, sadrži oksalnu kiselinu koja otežava absorbciju, a na listi ovakvih namirnica je i amarant.

Kod magnezijuma je važno napomenuti da se njegova količina smanjuje dužom termičkom obradom, a procenjuje se da se čak 40 % magnezijuma gubi zamrzavanjem proizvoda.

Najbolje je jesti sezonske i sveže namirnice, a još bolje je jesti ih presne, kao sokove, čorbe, napitke…

Za što bolje rezultate, neophodno je izbaciti rafinirane šećere i omega 6 masne kiseline. Umesto njih, omega 3 masne kiseline dokazano nepovoljno deluju na dalji rast i razvoj raka.

Omega 3 masnim kiselinama su bogate morske ribe i morski plodovi, a njegov unos se može povećati i unošenjem ribljeg ulja.

Takođe, hrana koja obiluje fosfatima, a ne sadrži kalcijum, ima sposobnost da kalcijum izvlači iz organizma.

Takve namirnice, prirodno su neprijatelji kostiju, pogotovo obolelih od raka kostiju.

Koka kola je napitak koji sadrži velike količine fosforne kiseline.

Fosforna kiselina ima ulogu da organizmu omogući da što lakše primi veliku količinu šećera, ali pritom istiskuje magnezijum i kalcijum, te se upotreba koka kole dok se lečite od raka kostiju nikako ne preporučuje.

Rak kostiju – prirodno lečenje

Kada ste saznali gde se rak kostiju nalazi, možete pokušati da stavljate obloge na to mesto.

Travarka Marija Treben preporučuje da se rastavić umota u platnenu krpu koja je navlažena toplom vodom. Biljka će se navlažiti i napariti i počeće da ispušta svoje lekovite supstance.

Ovakve obloge stavljajte na obolelo mesto svakog dana, ujutru i uveče i odmarajte pritom. Oblog se može ostaviti i preko noći.

Oblog od kaše rastavića priprema se tako što se sveži rastavić dobro opere, a zatim se gnječi u drvenoj posudi sve dok se ne napravi kaša.

To se zatim presipa na gazu ili platnenu krpu, pa se previja mesto koje je obolelo.

Nemojte bacati koštice kajsija.

Naime, istraživanja su pokazala da vitamin B 17 ubija ćelije raka, a upravo ga ima u semenkama kajsija.

Nakon što pojedete voćku, semenke raširite na hartiji ili platnenoj krpi, pa ostavite na promaji i suncu da se osuše.

Nakon toga ih očistite i grickajte ili ih koristite kao dodatak smutijima ili napicima. Slično dejstvo imaju i koštice jabuka.

Pijte do 2 šolje toplog zelenog čaja, jer se smatra da je odličan antioksidans i poznat je kao dobar borac protiv raka.

Crna kafa bez šećera, do 2 šolje dnevno, takođe se smatra dobrim antioksidansom i pomoćnikom u lečenju raka kostiju.

Koren maslačka možete koristiti kao čaj. 

Čaj od korena maslačka smatra se snažnim sredstvom protiv raka.

Pripremite čaj tako što ćete 1 punu malu kašiku korena staviti u 250 ml hladne vode i ostaviti da prenoći, pa ujutru zagrejati do ključanja, a zatim procediti.

Čaj se pije pre jela i najbolje je piti ga polako, gutljaj po gutljaj.

Imela je biljka za koju su naučnici dokazali da ima pozitivan uticaj na lečenje raka.

Konkretno, imela kod osoba obolelih od raka kostiju mnogo pomaže i kod ublažavanja boli, a smatra se da najbrže donosi olakšanje od svih prirodnih lekova.

Čaj se priprema od kašike imele koja se preko noći stavi u hladnu vodu, a zatim ujutru prokuva do ključanja, cedi i pije ujutru.

Budite oprezni sa imelom, jer velika količina može biti otrovna.

Obloge od imele napravite tako što ćete sveže bele bobice imele lepo oprati, pa zgnječiti, a zatim pomešati sa svinjskom mašću propranom u 9 voda.

Melem se stavi na gazu ili pamučnu krpu, pa privije na obolelo mesto. Oblog držite oko 1 h.

I kod upotrebe bobica od imele budite oprezni i posavetujte se prethodnom sa iskusnim travarom.

Preuzmite BESPLATNO

e-knjiga-za-kancer-baner

Preporučeni preparat

kancer-baner
Pogledajte iskustva korisnika
Podelite objavu: