Ishrana za obolele od raka bubrega

Ishrana za obolele od raka bubrega

Reč je o retkoj vrsti raka koja se veoma malo spominje. Karcinom bubrega je zloćudan tumor koji je često teško otkriti na vreme.

U tekstu koji sledi možete se upoznati sa simptomima ove bolesti, te kakva ishrana se preporučuje osobama obolelim od raka bubrega.

Karcinom burega u ranoj fazi gotovo da ne daje karakteristične simptome koje bi vašeg lekara naterale da posumnjaju na tumor bubrega. Zapravo, u ranim fazama se rak češće otkrije slučajno, na sistematskim pregledima, najčešće na ultrazvuku.

Zloćudni karcinomi čine čak 90 % tumora bubrega.

Od svih karcinoma, samo 3 % otpada na rak bubrega, a bolest se dvostruko češće javlja kod muškaraca, nego kod žena. Najčešće se javlja u starijoj dobi, i to kod starijih od 55 godina, dok je kod mlađih rak bubrega veoma retka pojava.

U skoro 50 % slučajeva bolest se otkrije slučajno, a tek kod 5 – 10 % pacijenata javljaju se specifični simptomi.

Često se pacijenti žale i na potpuno nespecifične tegobe, pa se nakon rutinskih pregleda otkriva rak.

BESPLATNA e-knjiga
Prirodni lekovi za Kancer

e-knjiga-kancer
16 prirodnih namirnica + BONUS terapija gljivama za borbu protiv kancera

Faktori rizika za oboljevanje od raka bubrega

Mada se ne zna tačan uzrok same bolesti, postoji nekoliko jasnih faktora koji povećavaju mogućnost da se bolest pojavi.

  1. Pušenje je jedan od glavnih faktora koji povećavaju rizik od oboljevanja. Smatra se da konzumiranje cigareta povećava rizik za čak 2 puta, u odnosu na nepušače.
  2. Gojazne osobe češće obolevaju od raka bubrega.
  3. Ljudi koji su na radnom mestu izloženi kancerogenim supstanacama, češće oboljevaju od raka bubrega.
  4. Često se javlja kod osoba na dijalizi.
  5. Kod osoba koje zloupotrebljavaju analgetike, verovatnije je da će se javiti rak bubrega. Posebno kod analgetika koje sadrže acetil-salicilnu kiselinu, poput Andola i Aspirina.
  6. Genetika igra važnu ulogu u oboljevanju od raka bubrega.

Pušači su najčešći oboleli od raka bubrega. Procenjuje se da je čak 30 % raka bubrega uzrokovano upravo upotrebom cigareta.

Simptomi raka bubrega

Kod raka bubrega imamo 3 najčešća i specifična simptoma koja gotovo nepogrešivo ukazuju na bolest.

Pojavljuje se krv u mokraći, bol u slabinama, kao i opipljiva tumorska masa u stomaku ili predelu bubrega.

Ova tri simptoma se veoma retko javljaju zajedno ( 5 – 10 %), ali kada se jave, tada su prognoze uglavnom lošije. Samo jedan od simptoma javlja se češće, u čak 35 – 50 % pacijenata.

Krv u mokraći obično je simptom bolesti koja je već uznapredovala.

Kada se simptom pojavi sam, on može ukazivati na niz drugih bolesti, ali je veoma bitno da se proveri.

Krv može biti i svetla, i javiti se u većoj količni, ali i male količine, takođe, ukazuju na to da je u pitanju rak bubrega.

Bol u krstima ili predelu bubrega se takođe javlja kad je bolest već uznapredovala. Tada je tumor već dovoljno narastao da pritiska okolno tkivo i stvara bol koji osećamo.

Od simptoma se još može javiti i stalni umor.

Umor nije specifičan simptom, pa se može pomisliti i na mnoge druge bolesti, ali obratite pažnju ako se javlja u kombinaciji sa drugim simptomima.

Mršavljenje može biti jedan od simptoma, ali, opet, može ukazivati i na druga oboljenja.

I anemija može da bude simptom.

Neravnoteža elektrolita i kalcijuma u krvi mogu da se jave, pa je neophodno mišljenje lekara.

Temperatura se javlja kod svega 10 % obolelih.

Dijagnostikovanje raka bubrega

Iako se u većini slučajeva rak otkriva slučajno, prognoze za izlečenje su najčešće povoljne.

Radi se o neinvazivnom raku, pa je i stopa izlečenja velika.

Kada se bolest ustanovi, radi se laboratorijska analiza mokraće i urina, radiološka ispitivanja (često obuhvataju i rentgen pluća ili kostiju), kao i citološka i patohistološka analiza tumora.

Prvo se ustanovljava stadijum bolesti, proširenost tumora, a zatim se predlaže dalji tretman raka.

U samo 2 % slučajeva javlja se rak oba bubrega.

Najčešće se hiruškim putem odstranjuje tkivo koje je zahvaćeno kancerom. Zdravo tkivo se ostavlja.

U zavisnosti od veličine, tipa i mesta tumora, primenjuje se radikalnije ili manje radikalno odstranjivanje bubrega, okolnog masnog tkiva, nadbubrežne žlezde, pa čak i limfnih čvorova.

Rak bubrega se ne tretira zračenjem, jer je neosetljiv na radioterapiju. Obično se tretiraju kosti ili moždane bolne metastaze.

Ishrana za osobe obolele od raka bubrega

Za obolele od raka bubrega se preporučuje da jednako povedu računa o primarnoj hrani (naše okruženje, stres, prijatelji, partneri, posao…), ali i o sekundarnoj hrani (ono čime se hranimo).

Sve što nam ne prija, akumulira se negde u našem telu i stvara nam problem, odnosno bolest.

Mediteranska ishrana je idealna za obolele od raka bubrega. Odlikuje je raznolikost, kao i visok procenat zdravih masti, dobijenih najčešće iz biljnih ulja.

Veoma je bitno da iz ishrane izbacite suncokretovo ulje i zamenite ga ekstradevičanskim maslinovim uljem. Njega koristite za salate ili sireve.

Izbacite mnogo soli i ljute začine. Umesto njih, koristite sveže biljke poput ruzmarina, origana, bosiljka, majčine dušice ili nanu.

Kurkuma i chia seme su se pokazale kao sjajne namirnice za prevenciju raka bubrega.

Izbegavajte tešku i masnu hranu, a nikako ne jedite prženo. Najbolje je pripremati hranu na roštilju ili u rerni, na sopstvenoj masnoći ili kuvati na pari.

Svo povrće koje koristite kuvajte kratko kako biste sačuvali sve vitamine u njemu.

Ishrana za obolele od raka bubrega treba da sadrži mnogo voća i povrća, a najbolje je jesti ih sirove, u salatama, smutijima ili na neki drugi način.

Tikvice, karfiol, praziluk, paprike, spanać, plavi patlidžan i paprike su veoma dobar izbor.

Od voća, jedite limun, narandže, kajsije, smokve, breskve, jabuke, kruške, lubenice, dinje.

Veoma je bitno da svakodnevno jedete crni i beli luk, koji su veoma zdravi i jaki antioksidansi.

Kruciferno povrće, kao što je brokoli, kelj, karfiol, rotkvice, kupus i prokelj su snažni borci protiv raka, dobri antioksidansi i bogati su vitaminom C.

Najbolje je da sva tri obroka u toku dana sadrže bar jednu od navedenog povrća.

Bobičasto povrće je veoma snažan antioksidans. Jedite više kupina, malina, jagoda,trešanja i borovnica, jake i uspešne borce protiv raka bubrega.

Novi način ishrane podrazumeva da riba i morski plodovi treba češće da se nalaze na trpezi, ali i mlada jagnjetina, jaretina, teletina i meso od pernatih životinja, dok se svinjsko meso ne preporučuje često.

Jedite pirinač, a hleb i peciva pripremajte od celih zrna žitarica.

Iako je alkohol apsolutno zabranjen kada imate rak bubrega, malo crnog vina povremeno može prijati organizmu.

Najbitnije je piti redovno i svakodnevno 6 – 8 čaša vode dnevno.

Stres svedite na minimum, izbegavajte duvanski dim i zadimljene prostorije, a uvrstite i svakodnevne fizičke aktivnosti u svoju svakodnevnicu.

Recepti za obolele od raka bubrega

1. Krastavac za obolele od raka bubrega

Krastavac je odlična niskokalorična biljka koja se preporučuje za sva oboljenja bubrega. Bogat je vitaminom C, vitaminima B grupe i karotenom, smiruje upale, podstiče varenje i reguliše krvni pritisak.

Od krastavca možete pripremiti špagete.

Potrebna su vam 2 veća krastavca (ili 3 manja) koje ćete iseći uzdužno na veoma sitne špagete ili na spiralnom secku, posoliti himalajskom solju i ostaviti da odstoje oko pola sata.

Za to vreme pripremite dresing od pirinčanog sirćeta, susamovog ulja i kokosovog šećera.

Dodajte i malo susama, pa sve promešajte i servirajte.

2.  Zeleno povrća za borbu protiv raka bubrega

Zeleno povrće je sjajno za borbu protiv raka bubrega. Treba ga jesti svakodnevno, bareno, pečeno ili sveže.

Smuti od zelenog povrća pripremite tako što ćete 1 šaku bebi spanaća, rukole i kelja ubaciti u blender sa 1 šargarepom, ½ avokada, komadom duguljastog celera, komadom svežeg krastavca i svežim bosiljkom.

Na sve to dodajte šolju kokosovog mleka i kašiku proteina od bundeve, pa izmešajte sve i pijte ujutru.

3. Ćureće meso za rak bubrega

Ćureće meso je veoma zdravo i puno proteina. Uzmite velikićureći batak i samljite ga tako da dobijete mleveno meso.

U meso se dodaje šaka (ili više, po želji) crnog i belog mladog luka, ½ veze svežeg peršuna, himalajska so i biber po želji.

Od mesa oblikujte burgere, pa pleh nauljijte susamovim uljem i pripremajte u rerni ili na roštilju.

Uz burgere jedite i velike količine salate.

4. Kinoa protiv raka bubrega

Kinoa je sjajna namirnica koja je na našim prostorima nedavno doživela svoju ekspanziju.

Potrebna vam je 1 šolja konoe koju ćete kuvati i ohladiti.

Dodajte je zatim u činiju u koju ste sitno iseckali 1 crvenu papriku, 1/2 crvenog luka, 1 krastavac, 1 vezu peršunovog lista, 1 šaku semena bundeve, kao i 3 kašike ekstradevičanskog maslinovog ulja i sok od pola limuna.

Sve se lepo izmeša i jede kao lagana večera.

Prirodni lekovi protiv raka bubrega

Pirevina se smatra odličnim lekom za bubrežne bolesti, uljučujući i kancer.

Priprema se čaj od podzemnog dela biljke (2 – 10 kašičica) koji ste usitnili i natopili šoljom vrele vode.

Ostavite da stoji oko 10 minuta, pa pijte čaj 4 puta dnevno.

Đumbir se koristi dvojako. Kao čaj, izrendajte koren đumbira (oko 1 kafene kašičice), pa prokuvajte, ostavite malo da odstoji, ocedite i dodajte čaju malo meda ili cimeta.

Komprese od đumbira se koriste vruće natopljene koncentrovanim čajem od đumbira, tako što se komprese stave u visini bubrega, na bolno mesto.

Zlatnica je dobar lek za bubrežne bolesti. Čaj se sprema od 5 kašičica usitnjene biljke koje ste prelili sa kipućom vodom, te ostavili malo da odstoji.

Kao preventiva, čaj se pije manje koncentrovan. Dnevna doza je 3 – 4 šolje dnevno.

I biljka selen je odlična za lečenje svih bolesti bubrega. Jedna do dve kašičice sušene biljke prelijte sa šoljom ključale vode i ostavite malo da odstoji.

Ne bi trebalo piti više od 1 šolje dnevno, jer je veoma jak dijuretik.

Preuzmite BESPLATNO

e-knjiga-za-kancer-baner

Preporučeni preparat

kancer-baner
Pogledajte iskustva korisnika
Podelite objavu: