Ishrana za obolele od raka jajnika

Ishrana za obolele od raka jajnika

Rak jajnika smatra se „tihim ubicom“, jer su simptomi često skriveni i neprimetni. Po smrtnosti, ovaj rak je odmah iza raka grlića materice, a broj obolelih žena u Srbiji svake godine je u sve većem porastu.

Jajnici su ženki polni organi smešteni u maloj karlici, sa obe strane materice po jedan. Normalno su bademastog oblika i veličine oko 4 cm. Osnovna funkcija im je da proizvode i otpuštaju jajnu ćeliju.

Rak jajnika je važno dijagnostikovati u ranoj fazi.

Međutim, u praksi to, često, nije tako.

Najčešća situacija je da žene zanemare rane simptome bolesti i jave se ginekologu tek kada rak dosegne svoju odmaklu fazu.

Rak jajnika je maligni tumor lokalizovan na tkivu jajnika.

Nastaje najverovatnije kao posledica udruženih faktora, a najčešće se javlja nakon 35. godine.

Njegovo rano otkrivanje ima veliki značaj, jer se tada povećavaju i šanse za izlečenjem.

Rak jajnika je najčešće primarni tumor, a metastaze na jajnicima mogu biti od raka materice, debelog creva, dojke i želuca.

BESPLATNA e-knjiga
Prirodni lekovi za Kancer

e-knjiga-kancer
16 prirodnih namirnica + BONUS terapija gljivama za borbu protiv kancera

Uzrok raka jajnika

Ni današnja medicina ne može sa sigurnošću da tvrdi koji je tačan uzrok za nastanak raka jajnika.

Često se kao faktori pojavljuju nerađanje ili kasno rađanje, rane menopauze i rane pojave menstruacije.

Korišćenje oralnih kontraceptiva pokazuje smanjen rizik od nastanka karcinoma jajnika.

Značajan faktor je i da li je neko u porodici bolovao od raka jajnika.

Pacijentkinje obolele od Linčovog sindroma i pacijenkinje koje već boluju od raka dojke imaju veće šanse da obole i od karcinoma jajnika.

Postoji povezanost i kod prekomernog unosa mlečnog šećera (laktoze) sa povećanim rizikom od oboljevanja. Upotreba pudera u prahu u genitalnoj regiji navodno povećava rizik, mada ova tvrdnja nije potpuno istražena.

Žene crne rase nešto više oboljevaju od žena bele, dok Japanke najređe oboljevaju od ove bolesti. Najčešće oboljevaju žene iz Skandinavije.

Češće se javlja oko 50. godine, nego ranije, mada je i starosna granica pomerena.

Po učestalosti svih zloćudnih tumora, nalazi se na 5. mestu, ali je smrtonosniji od raka grlića materice, bez obzira što se rak materice češće javlja.

Uzroke najverovatnije treba tražiti u kasnom dijagnostikovanju bolesti.

Simptomi raka jajnika

U ranoj fazi bolesti mogu se javiti neki od sledećih simptoma:

  1. Česti bolovi u leđima – Mada ovi simptomi mogu ukazivati i na osteoporozu i artritis, mogu ukazivati i da bolujete od raka jajnika.
  2. Bolovi u stomaku i karlici – Bol u stomaku i karlici mogu ukazivati i na mnoge druge bolesti, ali trebalo bi se posavetovati sa lekarom, kako bi se isključio rak jajnika.
  3. Neredovni ciklusi – Izostajanje menstruacije i neredovni ciklusi mogu biti simptom i drugih oboljenja, ali treba imati na umu da se rak jajnika može javiti i kod devojčica koje još nisu dobile prvu menstruaciju.
  4. Umor i iscrpljenost – Umor, bezvoljnost, nedostatak daha, simptomi su koji mogu biti znak raka jajnika.
  5. Bolni seksualni odnosi – Bolni odnosi, naročito u predelu karlice, ili osećaj pritiska, mogu biti jedan od prvih znakova bolesti. Slično, i osećaj da morate češće i hitno da mokrite, mogu ukazivati na rak jajnika.
  6. Naduven stomak, povraćanje, sitost – Ovo su simptomi koje često umemo da zanemarimo i pripišemo ih drugim bolestima i stanjima. Rani simptom raka može biti i osećaj „rane sitosti“, što vam može zaličati na problem sa varenjem.

Međutim, češće se pacijentiknje javljaju lekaru kada je bolest već u poodmakloj fazi. Tada su simptomi nešto uzraženiji i uočljiviji.

Kada je bolest uznapredovala, javlja se:

  1. Smetnje sa varenjem – Često se mogu javiti zatvor ili dijareja, kao i često i nekontrolisano ispuštanje vetrova.
  2. Tupa bol u donjem stomaku – Obavezno se javite lekaru kada osetite tupu bol u predelu jajnika ili donjem delu stomaka. Hitnost važi i kada osećate pritisak u karlici. I grčevi u stomaku mogu ukazivati na rak.
  3. Anemija i slabost – Često je ovaj simptom praćen i ekstremnim umorom i znak je da treba otići lekaru.
  4. Oscilacije u težini – Naglo povećanje ili gubitak težine treba obavezno prekontrolisati.

Krvarenje van ciklusa ili nakon odnosa, kao i opipljiva izraslina na stomaku, mogu biti simptomi kod nekih žena.

Dijagnostikovanje raka jajnika

Rak jajnika se utvrđuje pomoću tumor markera CA – 125, ali on nije specifičan i može biti i lažno negativan. Ultrazvučno praćenje promena na jajnicima može pokazati bolest.

Ishrana obolelih od raka jajnika

Istraživanja su pokazala da su žene koje su tokom života imale zdrave navike, pogotovo u ishrani, imale manji rizik od oboljevanja od raka jajnika.

Nezdrave navike povećavale su rizik od oboljevanja.

Istraživanja pokazuju da ne postoji specifična hrana koju je neophodno jesti, već da celokupna ishrana bude bazirana na zdravim namirnicama, pre svega raznovrsnom povrću i voću.

Žene koje su se hranile zdravo pre raka jajnika, imale su veće šanse za ozdravljenje, jer je njihov imuni sistem bio jači, samim tim je bolje podnosio i terapiju.

Dakle, bazirajte ishranu na voću i povrću, i to raznvrsnom, celovitim žitaricama, uvećajte unos vlakana, a smanjite unos nezdravih masti, alkohola i šećera.

Uz to, povećajte fizičku aktivnost i najmanje 3 puta nedeljno vežbajte  ili svakodnevno šetajte.

Zamenite omega 6masne kiseline omega 3 masnim kiselinama, kojih naročito ima u ribi. Izbegavajte industrijski prerađenu hranu, a hranu dinstajte ili kuvajte.

Pržena, masna i previše začinjena hrana nisu saveznici u lečenju raka jajnika.

Cigarete, alkohol i prekomerno konzumiranje kafe otežaće ili blokirati vaš put ka ozdravljenju.

Uvrstite u svakodnevnu ishranu kod raka jajnika sledeće namirnice:

Kurkuma

1. Kurkuma može smanjiti rizik od oboljevanja od raka jajnika

Kurkuma zbog svog sastojka kurkumina sve češće se naziva i čudom iz prirode. Ima veoma jako antioksidativno svojstvo, antikancerogeno, antiupalno, a deluje veoma povoljno na zdravlje celokupnog organizma.

Njegovom primenom se čak može i smanjiti rizik od oboljevanja od raka jajnika.

Dovoljno je da kurkumu koristite pri kuvanju svakodnevno ili kašičicu praha razmutite u mlakoj vodi i popijte.

Djumbir

2. Đumbir je efikasan u lečenju raka jajnika

Đumbir je biljka kojom možete ojačati imunitet, ali poznato je i da ima jaka antikancerogena svojstva. Veoma je efikasan u lečenju raka jajnika i kao preventiva.

Koristite čaj od đumbira, ekstrakt đumbira ili ga koristite kao začin.

Istraživanja su pokazala da med pojačava dejstvo đumbira, pa ga možete dodavati čaju kako bi ublažio jak i ljut ukus.

Brusnica

3. Sok od brusnice za lečenje raka jajnika

Sjajne rezultate u lečenju raka jajnika pokazala je i brusnica, koja se narodnoj medicini često koristila za lečenje urinarnih infekcija. Možete piti čaj od brusnice i tokom hemoterapija, jer pojačava njihovo dejstvo.

crno-grozdje

4. Crno grožđe

Postoji nekoliko istraživanja koja pokazuju da je grožđe sjajan prirodni lek protiv raka. U kožici grožđa nalazi se fitonutrijent resveratrol koji je zaslužan za sprečavanje rasta i razvoja ćelija raka.

Najbolje je jesti ga u sezoni, s jeseni, i paziti da grožđe koje kupujete ne bude prskano.

I čaša domaćeg crnog vina može biti lekovita.

crna-cokolada

5. Crna čokolada je sjajan saveznik u lečenju karcinoma jajnika

Osim kao poslastica, koristi se i kao lek. Crna čokolada, bez dodatog šećera, biće vam sjajan saveznik u lečenju karcinoma jajnika. Snažan je antioksidans i ima antikancerogeno dejstvo jače i od zelenog čaja, i od grožđa.

Tajna je u kakau, pa možete koristiti i sirovi kakao kao napitak, ali treba voditi računa da se on ne sme zagrevati.

Prirodni lekovi protiv raka jajnika

neven

1. Neven i hajdučka trava protiv raka jajnika

Lekovitost ove mešavine navodi poznata nemačka travarka Marija Treben. Napravite mešavinu od nevena i hajdučke trave tako da dobijete 300 g čaja, te ga prokuvajte u 1,5 do 2 l vode.

U čaj treba umešati 3 velike kašike šviden bitera, pa tokom dana piti u gutljajima.

Kupka od hajdučke trave se prirema tako što se 100 g biljke ostavi se preko noći u hladnoj vodi, a ujutru se prokuva i doda vodi za kupanje.

Voda se u kadi napuni tako da srce bude iznad nivoa vode, a dozvoljeno do 20 minuta sedenja u kadi.

tamjan

2. Tamjan

Istraživanja lekara u Velikoj Britaniji pokazala su da su terapije tamjanom pomogle nekim pacijentkinjama da se izleče, tako što je, zahvaljujući terapiji tamjanom, rak postao osetljiv na hemoterapiju i medikamente.

Zeleni caj

3. Zeleni čaj za borbu protiv raka

Zeleni čaj je poznati antioksidans i poznat je kao sjajan saborac protiv ćelija raka. Njegovim redovnim konzumiranjem, dovešćete do toga da ćelije raka ne mogu da napreduju, te do njihovog uništavanja.

Najbolje je kupiti čaj u prodavnicama zdrave hrane (ne u filter vrećicama), pa 1 kašičicu preliti šoljom ključale vode i ostaviti 10 – 15 minuta kako bi se sva lekovita svojstva rastvorila u vodi.

Pijte čaj 3 – 6 puta dnevno.

virak

4. Virak

Virak je trava koja uspešno leči mnoge ženske probleme, uključujući i sterilitet. Povoljno utiče na rad jajnika, a smatra se da može da pomogne i kada obolite or raka jajnika.

Pripremite čaj od 1 kašike ove biljke koju ćete preliti sa šoljom ključale vode.

Poklopljenu posudu ostavite pola sata, a zatim procedite i pijte 1- 2 šolje dnevno.

kantarion

5. Kantarion

Biljka kantarion se pokazala uspešnom u lečenju ženskih problema. Koristite ga za ispiranje, tako što ćete kašičicu listova i cvetova biljke preliti šoljom vrele vode i ostaviti 10 minuta da stoji poklopljeno. Ispirajte irigatorom.

Kantarion može biti i fina kupka, a ulje kantariona delotvoran lek.

Domaće pripremljeno ulje kantariona stavite na uložak ili natopite tampon, pa koristite u toku dana.

Preuzmite BESPLATNO

e-knjiga-za-kancer-baner

Preporučeni preparat

kancer-baner
Pogledajte iskustva korisnika
Podelite objavu: