Povećan TSH
hormon štitne žlezde

povecan tsh hormon

Štitna žlezda je energetska poluga ljudskog organizma. Uz pomoć hormona koje luči, reguliše rad metabolizma i svih sistema organa u ljudskom telu.

Jedan od njih je i TSH hormon, koji mora biti prisutan u granicama normale, zajedno sa ostalim hormonima – T4 i T3, u čijem sastavu se nalaze molekuli joda.

Ako se desi i manji disbalans hormona, to dovodi do narušavanja psihofizičkog zdravstvenog stanja čoveka.

Neverovatno je da tako mali organ može da napravi toliku pometnju u organizmu.

Na sreću, rad štitnjače se može kontrolisati veoma lako uz primenu odgovarajućih mera.

PRIRODNI PREPARAT ZA SMANJENU FUNKCIJU ŠTITNE ŽLEZDE
primed7-pakovanje

Na bazi meda i ekstrakta zelenih oraha – blagotvorno deluje na simptome koji prate smanjenu funkciju štitaste žlezde.

Prirodan sastav preparata obezbeđuje dobru apsorpciju i iskorišćenost aktivnih sastojaka.

Svakodnevnom upotrebom PRIMED 7 preparata obezbeđuje se optimalan dnevni unos joda.

Kako funkcioniše TSH hormon?

TSH je skraćenica za tireostimulišući hormon, koji kontroliše rad štitne žlezde. Proizvodi se u hipofizi, koja se nalazi u osnovi mozga. Ako hipofiza proizvodi veću količinu TSH, štitnjača uvećava i nivo ostalih hormona. Kako?

Hipofiza je stvorena da utvrdi količinu hormona koju štitna žlezda raspoređuje po čitavom organizmu. Ako njeni receptori utvrde da tih hormona ima previše, smanjiće produkciju sopstvenog, TSH hormona.

Ako ih ima premalo, tireostimulišući hormoni, će, kako im ime kaže, stimulisati štitnu žlezdu da pojača proizvodnju T4 i T3. To se dešava npr. ako ste bolesni ili ste doživeli neki veliki stres.

Sa većom količinom TSH, hipofiza pokušava da vrati celokupno telo u normalu. A neretko dođe do kontraefekta.

Normalan količinski limit produkcije TSH hormona varira između 0,4 i 4,0 mili-nacionalnih jedinica po litru.

Ako ste lečeni od nekih bolesti štitne žlezde, granica se pomera na 0,5 – 3,0 mili-nacionalnih jedinica po litru.

Poremećen balans proizvodnje tireostimulišućeg hormona remeti i sve ostale, pa zato hipofiza i štitna žlezda moraju funkcionisati u skladu jedna sa drugom.

BESPLATNA e-knjiga
Hipotireoza i Hipertireoza

e-knjiga-stitna-zlezda
Saznajte koje sve prirodne namirnice vam mogu pomoći u tretmanu štitne žlezde

Uticaj povišenog TSH-a hormona na organizam i simptomi

Putem specijalnog TSH testa i uzorka krvi iz laboratorije, može se izmeriti nivo ovog hormona u vašem organizmu.

Lekar će odrediti sprovođenje ovakvog testiranja, ako smatra da je to neophodno i ako sumnja da je rad žlezde poremećen.

Ukoliko se utvrdi da je TSH previsok, to najčešće ukazuje na usporen rad štitne žlezde, odnosno hipotireozu. Taj višak određuje koliko organizmu fali T4 i T3 hormona.

Često se dešava da lekar zatraži i T4 test.

Veća količina T4 u krvi se spaja sa proteinima, a kad se to desi, ne može da dođe do ostalih ćelija. Samo nevezan T4 može da prolazi kroz celokupan organizam.

Test krvi će utvrditi koliko je T4 prisutan u krvi u tačnim količinama, pa ako se utvrdi vezivanje za proteine, dobićete odgovarajuću terapiju. Time će se ublažiti i nepotrebno lučenje TSH.

Najčešće pogođa osobe

Najčešće su pogođene osobe srednjih godina, pogotovo ženskog pola, ili konkretno majke u postporođajnom dobu. Metabolički procesi dolaze u stanje opšteg haosa i remeti se sistem rada organa, kao i psihičko stanje obolelog.

Fizičke promene su brojne. Dolazi do vidljivih oštećenja na koži u vidu otoka, gubitka kose i lomljivih i krtih noktiju. Pojavljuju se bolovi u mišićima i problemi sa težinom. Usporava se rad srca i raste nivo holesterola. Telesna temperatura pada, a dolazi i do hroničnog umora.

Od psihičkih promena, najzastupljeniji su lakši i teži oblici depresije. Pacijenti trpe i gubitak pamćenja i dolazi do poteškoća u procesu usvajanja novih podataka.

Hipotireoza kao uzrok povećanog nivoa TSH hormona

Hipofiza otpušta veći nivo ovog hormona da bi stimulisala štitnu žlezdu da brže obavlja svoje funkcije.

Do toga dolazi kod Hashimoto bolesti, odnosno autoimunog stanja koji podstiče organizam da blokira rad svoje štitne žlezde.

Sve se usporava. Pada krvni pritisak, sporiji je proces probave, otkucaji srca usporavaju, koža se suši…

Tiroiditis je takođe jedan od uzročnika, a može da se desi zbog virusne infekcije.

Potrebno je delovati što pre na štinjaču i preko nje srediti količinu hormona u telu.

Promene u ishrani u cilju bržeg oporavka

1. Unosite hranu bogatu jodom

Bez prisustva joda, funkcionisanje endokrinog sistema je nezamislivo.

Mnoge osobe koje pate od povišenog TSH nemaju dovoljno joda u organizmu. Jod možete nadoknaditi veoma brzo putem konzumiranja jodirane soli, ali i morskih plodova i ribe.

Ako mlade orahe prelijete domaćim medom i pojedete svaki dan manju količinu, nivo joda u telu će se popraviti za kratak vremenski period.

Prirodni preparat na bazi meda i zelenih oraha >>> PRIMED 7 Tiromed.

Postoje namirnice koje usporavaju resorpciju joda. Ne treba ih izbaciti u potpunosti, ali ih konzumirajte najviše jednom do dva puta nedeljno.

To su kupus, kelj, brokoli, soja, kikiriki, laneno seme i senf.

2. Selen za normalizaciju nivoa TSH hormona

Selen je odličan u borbi protiv hipotireoze i kod normalizovanja nivoa TSH hormona.

Nekoliko studija su dokazale da je uvođenje selena u terapiju protiv autoimunih oštećenja štitne žlezde zaista efektno.

Potrebno je neko vreme da dođe do rezultata, ali namirnice sa selenom je veoma lako nabaviti.

Najbolji izvor ovog korisnog elementa je indijski orah. Uvrstite ga na listu poželjnih grickalica. Možete ga jesti samog ili ubaciti u ovsenu kašu.

Jedan indijski orah sadrži 100% preporučenog dnevnog unosa selena.

3. Nedostatak cinka i povećan TSH hormon

Nedostatak cinka je povezan sa hipotireozom i viškom hormona TSH. Deficit cinka je moguće otkloniti odgovarajućom hranom kao što su semenke bundeve, sočivo ili mahunarke.

Sa visokim nivoom TSH, dolaze i problemi sa zatvorom. Zato vodite računa da jedete namirnice sa velikom količinom vlakana u svom sastavu.

Rastvorljiva vlakna poboljšavaju rad creva i olakšavaju pražnjenje. Ovakvu hranu treba unositi lagano, jer preterivanjem se postiže negativan efekat.

Uz vlaknastu hranu pijte i dosta tečnosti.

Kao primere, navodimo integralni hleb, peciva, povrće i voće.

Napravite voćni smuti za doručak ili pojedite kiflu od integralnog brašna.

4. Začini za kontrolu rada štitne žlezde

Određeni začini daju dodatnu pomoć. Ako već niste, ubacite đumbir u ishranu. On sadrži magnezijum, koji pomaže u kontroli rada štitnjače.

Cimet ubrzava usporen rad štitne žlezde i otklanja upalu, ako je prisutna.

5. Organske namirnice

Ako ste u mogućnosti, potražite organski proizvedene namirnice.

Pesticidi i ostala sredstva koja se koriste za ubrzan rast i zrenje voća i povrća, kao i odbranu od parazita, nepovoljno utiču na lučenje hormona štitne žlezde i pojačava se rast TSH.

Potpuno prirodno uzgajanje biljaka će ubrzati vaš oporavak.

6. Unos tečnosti kod osoba sa povećanim lučenjem TSH

Spomenuli smo tečnost. Osoba koja ima povećano lučenje TSH ima veću potrebu za unošenjem tečnosti od prosečne zdrave osobe.

To podrazumeva minimum 12 čaša vode dnevno. Ta voda će se ravnomerno rasporediti na ubrzavanje metabolizma, brži protok hranljivih materija i izbacivanje nepotrebnog sadržaja.

Čak i kad ste u pokretu, uz sebe obavezno nosite flašicu vode.

7. Loše navike i hrana

S obzirom na veliki psihički uticaj smanjenja rada žlezde, rešite se loših životnih navika i namirnica punih suvišnog šećera.

Zaboravite na pušenje, alkohol, brzu hranu, kafu i energetska pićaUmesto toga, uživajte u šolji zelenog čaja i pojedite jabuku.

8. Izbacite gluten

Većina ljudi ima fantastične rezultate sa ishranom bez glutena, prvenstveno zbog toga što lakše vare pojedenu hranu.

Izbegavajte namirnice sa visokim sadržajem glutena, jer upravo to je pomoglo mnogima da izbalansiraju TSH hormon.

To su neke vrste sladoleda, čokolade, suši, mesne prerađevine, kiseli krastavci… U marketima potražite namirnice sa natpisom GLUTEN-FREE.

9. Suplementi za povišen TSH hormon

Uz konsultaciju izabranog lekara, možete i određene suplemente ubaciti u režim ishrane.

Razgovor sa stručnjakom je neophodan, jer nisu svi suplementi delotvorni. Neki čak imaju interakciju sa terapijom i time smanjuju njenu efikasnost.

Što se tiče bezopasnih suplemenata, mogu biti u obliku vitamina i minerala.

Preporučuju se jod, cink, selen i vitamini B grupe. Možete ih pronaći u prodavnicama zdrave hrane.

Prirodni preparati za borbu protiv povećanog TSH hormona

Pored lekova koje će vam preporučiti lekar, postoje mnogi prirodni preparati za štitnu žlezdu koje čak možete napraviti kod kuće.

Za to vam ne treba mnogo novca, a vrlo brzo ćete se uveriti u njihovu delotvornost.

Evo nekoliko zanimljivih ideja i načina da se izborite sa uvećanim nivoom TSH.

1. SIRUP OD ORAHA I MEDA

Važi za proveren narodni lek.

Orasi su važan sastojak zbog visoke količine joda. Potrebno je osušiti ih, iseckati, pa preliti medom.

Ostaviti da odstoji mesec dana, izvaditi orahe, pa dobijeni sirup uzimati svako jutro na prazan želudac, u malim količinama.

2. SMEŠA OD HELJDE I KEFIRA

Dve kašike heljdinog brašna preliti sa 2dl kefira, koji je odličan probiotik.

Ostaviti preko noći da odstoji u frižideru, pa pojesti ujutru pola sata pre doručka.

3. ČAJ OD KOPRIVE, NEVENA I MAJČINE DUŠICE

Izmešajte ovo lekovito bilje u jednakim količinama i pripremajte čaj od dobijene smeše.

Pijte od pola litre do jedne litre čaja dnevno.

Slobodno ga zakiselite limunom.

Dodatak vitamina C u velikoj meri pomaže u borbi protiv viška TSH i sporog rada štitne žlezde.

4. MASAŽA CRNIM LUKOM

Iseći veću glavicu crnog luka na dve polovine.

Izmasirajte područje štitne žlezde crnim lukom kružnim pokretima. Ostavite da deluje preko noći.

Sok iz luka pomaže štitnjači da ubrza svoj rad, što dovodi i do normalizovanja lučenja tireostimulišućeg hormona hipofize.

DODATNI SAVETI

  • Provedite što više vremena na suncu. Dopustite da što veća površina vašeg tela upije sunčeve zrake i time nadoknadi vitamin D. Svaki dan provedite makar pola sata na suncu i iznenadićete se kakav efekat će to imati na vaš nivo TSH. Za vreme zime, uzmite suplement vitamina D koji bi Vam odgovarao.
  • Ako ste osoba koja često ide na rendgen, trebalo bi da prestanete ili da maksimalno smanjite. Ako prestanak nije moguć, gledajte da na neki način zaštitite vašu štitnjaču.
  • Određene joga poze mogu ujednačiti rad hipofize i štitne žlezde.

Budite istrajni u toku terapije i vratićete nivo TSH u normalu!

Ovakvo stanje nije opasno po život i veoma lako može da se normalizuje.

Potrebno je da se držite propisane terapije od strane lekara i pravilne ishrane.

Lečenje je moguće i bez komplikacije, ako se dovoljno posvetite sami sebi.

Slušajte instrukcije od strane stručnog lica, korigujte obroke i veoma brzo ćete se vratiti normalnim životnim aktivnostima.

Preuzmite BESPLATNO

e-knjiga-za-stitna-zlezda-baner

Preporučeni preparat

stitna-zlezda-baner
Pogledajte povezane članke
Podelite objavu: