Prirodno lečenje polipa u nosu: 14 prirodnih lekova za polipe u nosu

polipi u nosu

Prvi simptomi koji ukazuju na polipe u nosu, svakako su začepljen nos i otežano disanje, ali to ne mora uvek biti znak da imate polipe; međutim, ukoliko se još javlja i nestanak mirisa, potrebno je da posetite lekara.

Polipi u nosu su benigne izrasline na sluzokoži tkiva u nosu. Uglavnom se nalaze na mestu gde se sinusi otvaraju u nosnu šupljinu. U obliku su suze, a kada se uvećaju mogu izgledati i kao grožđe.

Veličina uglavnom varira, ali kada postanu dovoljno veliki da blokiraju nosne prolaze, dovode do hroničnog zagušenja. Polipi u nosu su prilično česti, gotovo 4 % američke populacije pati od ovog stanja.

Što uzrokuje polipe u nosu?

Istraživači zapravo ne znaju što uzrokuje polipe u nosu, ali, postoje neki dokazi da ljudi koji razvijaju polipe imaju drugačiji odgovor imunološkog sistema od onih koji ne dobijaju polipe.

Ovo stanje ima snažnu vezu s alergijama ili astmom, međutim mogu se pojaviti čak i bez ikakvog razloga.

Mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi, dok kod dece nisu toliko česti kao kod odraslih.

BESPLATNA e-knjiga
Prirodni lekovi za Sinusitis

sinusitis-e-knjiga-small
15 prirodnih namirnica koje vam mogu pomoći kod sinusitisa

Simptomi i znakovi da se radi o polipima u nosu mogu uključivati:

  • curenje iz nosa
  • zapušen nos
  • smanjeno čulo mirisa
  • disanje kroz usta
  • osećaj pritiska u čelu ili licu
  • kijanje
  • hrkanje

Postoje različiti načini uklanjanja polipa u nosu; mogu se ukloniti hirurškim zahvatom (operacijom) ako je stanje ozbiljno, ili koristeći prirodne tretmane ukoliko je polip mali.

Rast polipa je bezopasan, ali stvara problem ako utiče na dnevne aktivnosti osobe koja ih ima.

Za one koji ne žele da se podvrgu operaciji, najbolja alternativa je korišćenje prirodnih tretmana za polipe u nosu koji se smatraju efikasnim u uklanjanju polipa.

Prirodni tretmani nisu samo korisni, već sprečavaju moguće ponavljanje.

Prvenstveno je važno ojačati imunološki sistem, konzumiranjem svežeg povrća i voća bogatog vitaminom C. Jedite narandže, jagode, limun, grejp, papaju, kiwi, dinje, brokoli, karfiol, paradajz.

Hrana koja sadrži beta-karotene važna je za održavanje dobrog zdravlja nazalnog prolaza, stoga u svoju ishranu uključite više šargarepe, slatkog krompira, bundeve i zelenog lisnatog povrća.

Konzumiranje hrane koja sadrži antioksidanse takođe može pomoći kod smanjenja polipa u nosu.

Hrana bogata antioksidansima uključuje sve vrste bobica, laneno seme, masline, pasulj i hranu iz mora.

Prirodno lečenje polipa u nosu = Prirodni tretmani + Zdrava ishrana i Promena načina života

Postoje mnogi prirodni tretmani i prirodni lekovi za lečenje i smirivanje polipa u nosu, a to uključuje zdravu ishranu, životne promene, kao i korišćenje eteričnih ulja i dodataka.

ulje-cajevca

1. Ulje čajevca kao prirodni lek za polipe u nosu

Ulje čajevca ima jako antibakterijsko, antigljivično i anti-inflamatorno svojstvo, pa može biti efikasno kada se koristi u nosnim prolazima. Čisti nazalne blokade i smiruje vrtoglavicu izazvanu polipima u nosu.

Utrljajte nekoliko kapi ulja uz otvore nosne šupljine kako bi dobili olakšanje od nosnih polipa i njihovih simptoma.

Može se direktno nanositi na kožu, u borbi protiv akni i kožnih infekcija.

Ulje čajevca možete pronaći u prodavnicama zdrave hrane ili u apotekama.

ananas

2. Bromelin pomaže u smanjenju simptoma sinusitisa

Ananas nije samo ukusno, hranjivo tropsko voće, već se naširoko koristi širom sveta kao prirodni lek za sve, od probavnih smetnji do prirodnih antialergijskih tretmana.

Ananas je bogat vitaminom C, B1, kalijumom i manganom, uz antioksidanse koji sprečavaju formiranje bolesti.

Zbog svog visokog sadržaja vlakana, jedna od prednosti ananasa je da može pomoći u sprečavanju konstipacije, pravilnog i zdravog probavnog trakta.

Možda ćete se iznenaditi da jedenjem ananasa možete dobiti protivupalni enzim koji stimuliše imunološki sistem – bromelin.

Zbog svoje sposobnosti da smanji oticanje, bromelin pomaže smanjiti simptome sinusitisa.

Takođe štiti od alergija i astme.

Pri odabiru ananasa, odaberite ananas sa tamnozelenim lišćem, jer je to znak zrelosti.

Bromelin je dostupan i u tabletama, ali ne bi trebalo da ga uzimate duže od deset dana.

Banana

3. Magnezijum

Slično kao bromelin, magnezijum sadrži antiupalna svojstva i takođe opušta tkivo tela, među mnogim važnim funkcijama.

Jedite hranu bogatu magnezijumom, kao što su lisnato zeleno povrće, orašasti plodovi, semenke, banane i mahunarke.

Nedostatak magnezijuma u telu odraziće se na to da ćete se osećati konstantno umornim. Razdražljivost, nervoza, samo su neki od simptoma da imate nedostatak magnezijuma.

Takođe možete pokušati uzimati dodatke magnezijuma, ali svakako najbolje je unositi ga prirodnim putem, konzumacijom namirnica bogatih magnezijumom.

Seme bundeve

4. Cink

Kako bi telo optimalno funkcionisalo potrebna je mala količina cinka, jer on jača imunitet. U telo cink se najčešće unosi hranom, ali danas brza hrana, kao i previše konzumiranje kafe i alkohola, iscrpljuje cink iz organizma.

Simptomi nedostatka ogledaju se u čestim prehladama i infekcijama, sporom zarastanju rana, gubljenju apetita, depresiji…

Pokušajte jesti hranu bogatu proteinima jer sadrže najveće količine prirodnog cinka. Primeri uključuju: crveno meso, kao govedinu i svinjetinu; janjetinu, piletinu, jogurt,  jaja, boraniju, grašak, seme bundeve, itd.

Ukoliko ne dobijate dovoljno cinka iz hrane, možete ga nadoknaditi suplementima.

mlecni proizvodi

5. Probiotici za jak imunitet

Istraživanje je dalo snažne dokaze da bi probiotici mogli pojačati imunološki sistem, stoga je veoma važno da jedete hranu bogatu probiotikom. Brz način za povećanje unosa probiotika je da uzmete suplemente, ali prirodni probiotici su efikasniji.

U crevima može doći do toga da prevladaju loše bakterije usled upotrebe antibiotika, lekova, bolesti ili pak nezdrave hrane, pa je veoma važno da konzumirate hranu koja je puna dobrih bakterija, fermentisanu hranu.

Najbolji prirodni probiotici: domaće kiselo mleko od koze, krave ili ovce, kozja surutka, kiseli kupus, kombuha, domaći jogurt, turšija, kefir, itd.

Ne preterujte sa unosom probiotika, budući da veliki unos probiotika može vam stvoriti problem sa stomakom.

Goldenseal

6. Goldenseal ili kanadski ljutić (latinski Hidrastis) za probleme polipa u nosu

Pijenje šoljice čaja od ove biljke svaki dan može ublažiti probleme polipa u nosu. Poznat je po delovanju na organizam, jer ga čini otpornim na sve vrste infektivnih bolesti.

Goldenseal ima i antibakterijska i antimikrobna svojstva.

Ova biljka se uzima kad počnu simptomi prehlade, ili gripa, odnosno kada se loše osećate.

Kontinuirana upotreba goldenseala ne sme prelaziti tri nedelje, ne smeju ga uzimati trudnice, kao ni osobe za visokim krvnih pritiskom.

Kurkuma

7. Kurkuma za lečenje polipa u nosu

Kurkuma se uglavnom koristi kao začin. Mnoge studije su pokazale da kurkuma ima lekovita svojstva upravo zbog njenog sastojka, kurkumina, kojem se pripisuje i snažno antikancerogeno dejstvo.

Kurkuma je još bogata vitaminima B3 i B6, kalijumom, gvožđem, manganom i folnom kiselinom.

Kurkuma je korisna za lečenje polipa u nosu i sinusnih infekcija.

Dodajte kurkumu u toplu vodu, ili u šolju toplog mleka i redovno konzumirajte, kako bi osetili poboljšanje.

Kurkuma je takođe dostupna kao dodatak ishrani.

Djumbir

8. Đumbir je prirodni lek za polipe u nosu

Đumbir, koren poreklom iz Indije, sadrži uz vitamin C i kalcijum, fosfor, gvožđe, kalijum. Ono što ga čini tako neobičnim je gingerol, jak antioksidans. Od davnina korišćen je kao lek za mnoge bolesti.

Đumbir takođe pripada redu prirodnih lekova za polipe u nosu.

Zbog svojih antibiotskih, protivupanih i antivirusnih osobina rado je korišćen. Svež đumbir možete naći u bilo kojim bolje snabdevenim prodavnicama, kao i đumbir u prahu, što je najrašireniji vid korišćenja ovog začina, budući da nema jela u kojem ga ne možete upotrebiti.

Isecite svež đumbir, i kuvajte ga u vodi oko desetak minuta. Kada se ohladi, možete dodati malo soka od limuna ili meda.

Koristite ovu smesu dva puta dnevno najmanje nedelju dana. Đumbir u prahu možete da koristite i za inhalaciju, dodavanjem đumbira u prahu u ključalu vodu, i udisanjem pare.

chilli paprika

9. Cayenne paprika (Kajen paprika) prirodni lek za polipe

Kajen paprika ne samo što je popularan začin, već se koristi u tradicionalnoj istočnjačkoj medicini, kao lek. Glavni sastojak kajen paprike je kapsaicin, koji joj i daje ljut ukus, ali sadrži i vitamin A i C, vitamin B6, vitamin E, kalijum, beta karoten, mangan i flavonoide.

Ukoliko volite ljutu hranu dodajte kajen papriku, jer se smatra prirodnim lekom za polipe.

Kajen paprika, koja je bogata vitaminom A, pomaže u smanjivanju upale, sprečavanju upaljenih nosnih prolaza, a takođe sprečava alergije.

Vitamin C i antioksidansi pomažu u jačanju imunološkog sistema.

Može se dodati u meso, testeninu, jaja, kao i u jela od povrća, zatim i sosevima i pićima.

Jabuka

10. Jabukovo sirće za vrhunski prirodni tretman kod polipa u nosu

Četiri važna svojstva jabukovog sirćeta su antifundalna, antivirusna, antibakterijska i protivupalna, što ga čini najboljim izborom za vrhunski prirodni tretman kod polipa u nosu.

Poznato po svojim mnogobrojnim zdravstvenim svojstvima, jabukovo sirće pomaže razbiti mucus, što ga čini izvrsnim lekom za olakšavanje sezonskih alergija. Prepuno je vitaminima i potiče probiotičko delovanje.

Pomešajte 2 kašike jabukovog sirćeta u čaši tople vode i pijte tri puta dnevno. Radi boljeg ukusa možete dodati kašičicu meda.

Ren

11. Ren jedan od najefikasnijih prirodnih lekova za polipe u nosu

Svež koren rena možete koristiti tokom cele godine. Specifičan je zbog ljutog miris i ukusa, što potiče od sastojka singrina, ali ren sadrži i kumarine, eterično ulje, skrob, aspargin, peroksidazu, fenole, smolu, i saharide, pa se preporučuje u ishrani za jačanje imuniteta.

Zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima, ren se smatra jednim od najefikasnijih prirodnih lekova za polipe u nosu.

Budući da ima jak miris i ukus možete ga mešati sa medom.

Konzumirajte ovu smesu dva puta na dan, kako bi efikasno smanjili simptome polipa u nosu i sprečili njihovo ponovo javljanje.

Inhalacijom sinusa, sinusi se čiste i veoma brzo ćete osetiti poboljšanje.

Beli luk

12. Beli luk ili češnjak kao prirodni lek za lečenje polipa u nosu

Svojim antivirusnim i antifungalnim svojstvima, beli luk ili češnjak može pomoći da se oslobodite prehlade i drugih infekcija. Alicin je ključni sastojak koji se nalazi u češnjaku i koji mu daje sposobnost da ubije mikroorganizme.

Godinama se smatra velikih prirodnim antibiotikom protiv sinusnih infekcija – sinusitisa, kao i jednim od najefikasnijih prirodnih lekova za polipe u nosu.

Sažvačite svež češanj u ustima kako bi dobili najbolje rezultate.

Češnjak se može uzeti kao dodatak, ili ga možete dodati u omiljeno jelo.

Crni luk

13. Luk jedan od najboljih lekova za nosne polipe

Iako vas gotovo uvek natera da plačete, dok ga ljuštite, luk je napunjen antioksidansima koji pomažu u zaštiti od upale, što ga čini odličnim izborom za osobe koje pate od astme ili infekcija disajnog sistema.

Luk dolazi u različitim vrstama.

Slatki luk može imati najbolji ukus, ali žuti i crveni luk sadrže veći procenat korisnih jedinjenja, posebno kvercetina.

Luk je jedan od najboljih prirodnih lekova za nosne polipe, a prisutnost sulfida korisna je za spečavanje bakterijskih i gljivičnih infekcija.

Stoga, isecite luk u male komadiće i stavite u vodu, da prokuvajte oko pet minuta.

Možete da se inhalirate nekoliko puta dnevno.

brokoli

14. Zeleno i kupusno povrće

Hrana bogata vitaminima A, C, E, selenom i beta karotenom ključna je za ishranu koja povećava imunitet. Odličan način za dobijanje tih hranjivih sastojaka jest konzumacijom povrća, kao što je brokoli, spanać, šargarepa, slatki krompir, kelj, ali i voća kajsije, mango, dinje.

Oni su veliki izvori antioksidansa i imaju protivupalno svojstvo.

15. Omega-3 esencijalne masne kiseline

Omega-3 hrana ima mnoge prednosti, uključujući sposobnost jačanja imunološkog sistema i zaštite od upale. Ova svojstva su ključna u borbi protiv sinusnih infekcija i polipa u nosu.

16. Izbegavajte alkohol

Prema studiji objavljenoj u časopisu „The Journal of Allergy and Clinical Immunology“: U praksi, alkohol može iritirati vaša pluća i stvoriti sinusne probleme, uključujući polipe u nosu.

Istraživanja takođe pokazuju da alkohol može pogoršati simptome kod bolesnika s rinitisom.

17. Izbegavajte alergene

Uklanjanje alergena iz vaše ishrane može sprečiti polipe u nosu. Ako imate alergiju na mleko, pšenicu, jaja, kvasac, soju ili gluten, svakako izbacite te namirnice iz ishrane, kako bi smanjili upalu i alergijske reakcije.

18. Ovlaživač vazduha

Povećanje vlažnosti u vazduhu u vašem stanu možete dobiti upotrebom ovlaživača vazduha koji možete da kupite u svakoj prodavnici tehničke robe.

Vlaženje vazduha će vam pomoći da ovlažite i disajne puteve i sinuse. Takođe može sprečiti blokade i upale kod disanja. U ovlaživač vazduha možete dodati nekoliko kapljica eteričnih ulja za terapeutski efekat.

Pokušajte i sa inhalacijom, jednostavnim načinom postavljanja posude na sto sa toplom vodom. Sednite iznad posude s glavom udaljenom nekoliko centimetara od posude i peškirom stavljenim preko glave.

Duboko dišite, pazeći da se ne opečete.

19. Ispiranje nosa

Nazalno (nosno) ispiranje, ili ispiranje sinusa toplom, slanom vodom, može pomoći u čišćenju nosa, pružajući olakšanje od prehlade, alergija i sinusnih infekcija.

20. Hidratacija

Uz nazalno ispiranje i udisanje pare, jednostavno pijenje puno vode vlaži vaše nosne prolaze i omamljuje sluz.

21. Vežbe dubokog disanja

Ne samo da možete ublažiti stres i smanjiti krvni pritisak dubokim disanjem, već takođe možete ojačati kapacitet pluća i pomoći u čišćenju prolaza disanja.

22. Polipe u nosu lečite i dimom od propolisa

Propolis se vrlo često koristi za lečenje ove bolesti, bolje rečeno dimom od propolisa.

Popularno lečenje je jednostavno, ali delotvorno, i sve što treba je da stavite u posudu komad propolisa na vatru i čim propolis počne da se dimi, skinite sa vatre.

Dišite dim jednom pa drugom nosnicom.

Preporučuje se da to činite dva puta dnevno, ujutro i uveče.

23. Lečenje slanom vodom

Najjednostavniji način da se zaustavi rast polipa, i smanji njegova veličina je da se nosni prolazi operu nekoliko puta dnevno jednostavnim sredstvom,  toplom, slanom vodom; mnogo efikasnije je ako koristite morsku so.

Nakon postupka lečenja vraća se prirodna mikroflora nosne sluznice i ždrela, a polipi u nosu se počinju smanjivati i na kraju nestaju.

24. Dijeta

Ograničite potrošnju mesa i drugih belančevina, smanjite korišćenje šećera i soli i pokušajte ne kupovati rafinisanu, konzerviranu i modifikovanu hranu.

Promenite svoju ishranu, kako bi povećali sveže prirodne proizvode, ribu, biljne masti i fermentisane mlečne proizvode.

Veoma je korisno piti sok od šargarepe.

Čak i ako ste se odlučili za hirurški zahvat uklanjanja polipa u nosu, trebate znati da možete da pokušate sa prirodnim lekovima, kako bi sprečili da se nazalni polipi ponovno vrate, čak 70% ljudi koji se podvrgnu operaciji ponovno dobiju polipe već za nekoliko nedelja!

Preuzmite BESPLATNO

e-knjiga-za-sinusitis-baner

Preporučeni preparat

primed2
Pogledajte povezane članke
Podelite objavu: