Bolovi u rukama: Koji su uzroci i kako ih otkloniti
Bolovi u rukama mogu biti rezultat više faktora.
Do bolova mogu dovesti abnormalnosti ili povrede kože, zglobova, kostiju, krvnih sudova i mekih tkiva ruke.
U zavisnosti od lokacije i uzroka mogu se javiti crvenilo, otok, kao i osetljivost i krutost zglobova.
Povrede na bilo kojem delu ruke ili bilo kojem delu ramena česti su uzroci bolova u rukama.
Ponekad bolesti koje utiču na druge organe u telu, kao što su periferna vaskularna oboljenja ili artritis, mogu biti uzrok bolova u rukama.
BESPLATNA e-knjiga
Prirodni lekovi za Reumatoidni artritis
Apitoks forte
UZROCI: zašto se javljaju bolovi u rukama
Uzroci variraju od blagih i neprijatnih do ozbiljnih i potencijalno opasnih pojava, pa bol treba shvatiti ozbiljno. Tretman bolova će svakako zavisiti od osnovnog uzroka.
Bol u rukama pacijenti obično opisuje kao bol, nelagodu ili ukočenost koja se javlja bilo gde od ramena do prstiju u jednoj ili obe ruke i uglavnom je najčešće uzrokovana povredom ili prekomernom upotrebom.
Međutim, uzrok bola u vašoj levoj ruci može biti povezana sa srcem. Angina, koja je uzrokovana smanjenjem protoka krvi u srce, može biti uzrok bola u ramenu.
Srčani udar može uzrokovati bol u jednoj ili obema rukama.
Mogući uzroci bolova u rukama:
- Ako vas ruka počne da boli odmah nakon povrede, možda ste je slomili. Ako imate otok, modrice, ukočenost ili slabost potrebno je da odmah potražite lekara kako bi se vaša ruka ispravno lečila.
- Povreda može uzrokovati oštećenje vaših mišića ili ligamenta. Simptomi uključuju bolove, otok, modrice, slabost i grčeve u mišićima. Moguće je da ćete ovo stanje sami izlečiti, ali ukoliko su vam simptomi teški, potrebno je da odete kod lekara.
- Tendinitis je stanje kada su tetive na ramenu ili na rukama upaljene. Jedan primer tendinitisa je “teniski lakat”. Imate bol u ramenu, laktu ili zglobu. To bi moglo biti posledica povrede ili što je još češće preterane upotrebe.
- Sindrom karpalnog tunela: Efekat istih pokreta iznova i iznova sa zglobom može uzrokovati oštećenje glavnog živca u ruci. To može dovesti do ukočenosti, trnjenja, slabosti i bola. Uz simptome i testove, najvažnija metoda u postavljanju dijagnoze sindroma je elektroneurofiziološka dijagnostika kojom se određuje mesto kompresije i opseg oštećenja nerva, pa se može odrediti i način lečenja.
U nekim slučajevima bol u rukama nije zbog neke fizičke povrede ili zbog prevelike upotrebe, već može biti uzrokovana obolelim arterijama u gornjem delu vašeg tela. To bi takođe moglo biti rezultat stresa, upotrebe nekog novog leka ili nekog drugog zdravstvenog stanja:
- Uklješten nerv: To se događa kada kosti ili tkiva u ramenu, vratu ili laktu pritisnu i kompresuju nerv. To uzrokuje bol, ukočenost, slabost i trnjenje.
- Diskus hernija: Diskovi deluju kao apsorberi i jastuci u kičmi i pomažu fleksibilnosti kičme. Pod ovom bolešću se smatra da se uništava i pomera disk, što izaziva niz ozbiljnih komplikacija. Simptomi su ukočenost, slabost i bol u leđima.
- Autoimune bolesti: Ako imate jedno od ovih stanja, prirodni obrambeni sistem vašeg tela – imunološki sistem napada sam sebe. Neki od ovih – poput reumatoidnog artritisa , lupusa i Jorgenovog sindroma – mogu uzrokovati bol u vratu, rukama, laktovima, zglobovima i rukama.
- Primarni karcinom kostiju je veoma retka vrsta raka koja počinje u kostima. Ovo je odvojeno stanje od sekundarnog raka kostiju, koji je rak koji se širi na kosti nakon što se razvije u drugom delu tela.
Rak može uticati na bilo koju kost, ali se većina slučajeva razvija u dugim kostima nogu ili nadlaktici.
Glavni simptomi uključuju:
- uporan bol u kostima koji se s vremenom pogoršava i nastavlja u noć
- oticanje i crvenilo
- slaba kost koja se lomi lakše nego što je to normalno
Neke od glavnih vrsta raka kostiju su:
Osteosarkom – najčešći tip koji najviše utiče na decu i mlade osobe mlađe od 20 godina. Zahvata bilo koju kost, a simptomi su bol, koja je izrazito jaka pri fizičkoj aktivnosti.
Ewingov sarkom – koji najčešće utiče na osobe između 10 i 20 godina. Tumor je prvi opisao američki patolog J. Erwing, po kome je bolest i dobila ime. Prisutna je bol, kao i otok kod više od 70% bolesnika, ali moguća je i povišena temperatura i gubitak težine.
Chondrosarcoma /Kondrosarkom/ – što utiče na odrasle osobe iznad 40 godina. Žene dva puta češće obolevaju od ove bolesti od muškaraca. Lečenje i oporavak u potpunosti zavisiće o veličini tumora, kao i stepenu razvoja bolesti.
Lečenje i izgled samog lečenja ovih vrsta raka zavisiće od vrste raka kosti koju imate.
Pogledajte VIDEO: 20 Prirodnih lekova za lečenje reumatoidnog artritisa
Što uzrokuje rak kostiju?
U većini slučajeva, nije poznato zašto osoba razvija rak kostiju, ali više izloženi riziku razvoja raka kostiju su osobe, ako:
- su bile izložene zračenju tokom radioterapije
- imaju stanje poznato kao Pagetova bolest kosti – međutim, samo mali broj ljudi s Pagetovom bolesti zapravo će razviti rak kostiju
- imaju retko genetsko stanje zvan Li-Fraumeni sindrom – osobe s tim stanjem imaju neispravnu verziju gena koji normalno pomaže u zaustavljanju rasta kancerogenih ćelija
Lečenje raka
Lečenje raka kod većina ljudi po uputstvima lekara kombinovaće:
- Operaciju uklanjanja dela kancerozne kosti – često je moguće rekonstruisati ili zameniti uklonjenu kost, ali ponekad je potrebna amputacija
- Hemoterapiju – lečenje s moćnim lekovima za ubijanje raka, i
- Radioterapiju – gde se zračenje koristi za uništavanje ćelija raka
Izgledi za ozdravljenje osoba sa karcinom kostiju zavise od starosti, vrsti raka kostiju, koliko se rak proširio i koliko je verovatno da će se širiti dalje, ali uopšteno, rak kostiju je mnogo lakše izlečiti kod inače zdravih ljudi čiji se rak ne širi.
Statistike pokazuju da kod 6 u svakih 10 osoba s rakom kostiju pacijent će živeti najmanje 5 godina od vremena postavljanja dijagnoze, a mnogi od njih mogu se potpuno izlečiti.
Manje uobičajeni simptomi mogu uključivati i:
- visoku temperaturu – groznicu, od 38° C ili više
- neobjašnjiv gubitak težine
- znojenje, posebno noću
U dijagnostifikovanju bolesti najčešćešće se koristi:
1. Rengen
Rendgenska slika je postupak u kojem se zračenje koristi za stvaranje slika unutarašnjosti tela. To je posebno efikasan način gledanja kostiju koje će otkriti oštećenja kostiju uzrokovanih rakom ili novu kost koja raste zbog raka. To takođe može odrediti jesu li simptomi uzrokovani nečim drugim, kao što je slomljena kost, odnosno fraktura.
2. Biopsija
Najsigurniji način dijagnostifikovanja raka kostiju je uzimanje uzorka zahvaćene kosti i slanja u laboratoriju na testiranje. Ovo je poznato kao biopsija. Biopsija može tačno odrediti koju vrstu raka kostiju imate i kakav je stepen bolesti.
Ako rezultati biopsije potvrde ili ukazuju rak kostiju, verovatno ćete imati daljnje testove kako bi utvrdili koliko se rak proširio.
3. MRI skeniranje
Magnetna rezonanca je dijagnostička metoda koja omogućuje prikazivanje unutrašnjosti ljudskog tela u cilju dobijanja tačne dijagnoze, a zasniva se na delovanju radio talasa unutar jakog magnetnog polja. Metoda je potpuno bezopasna i neinvazivna.
MRI scan je delotvoran način procene veličine i širenja bilo kojeg kancerogenog tumora u ili oko kostiju.
4. CT skeniranje
Kompjutorizirana tomografija kao metoda pretrage omogućuje izvanrednu vizualizaciju organa tela, ali ima određenu dozu zračenja kojom je bolesnik izložen, pa treba maksimalno izbegavati ovu metodu ukoliko je to moguće. CT skeniranje se često koristi za proveru da li se rak proširio na pluća.
Hirurško uklanjanje kancerogene površine kostiju važan je deo lečenja raka kostiju, iako se često kombinuje s ostalim tretmanima. Obično je moguće izbeći potpuno uklanjanje pogođenog dela tela, iako je kod jednoga od svakih 10 ljudi potrebno uraditi amputaciju.
U slučaju da se rak širi u tkivo, najčešći tip operacije uključuje uklanjanje dela zahvaćene kosti i nekih okolnih tkiva. Uklonjeni deo kosti može se zameniti metalnim implantatom koji se naziva proteza.
Osobe s upornom, nespecifičnim mišićnim koštanim bolom trebaju se redovno pregledavati zbog nedostatka vitamina D. Nedostatak vitamina D povezan je s značajnim rizikom za osteoporozu, hipertenziju, dijabetes, rak i autoimune bolesti kao što je multipla skleroza. Takođe je štetno za razvoj fetusa i uzrokuje infekcije u dece.
Bol u rukama može biti uzrokovan velikim brojem problema i može vas omesti u obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Mogući uzroci ranog bola uključuju:
- Angina
- Slomljena ruka
- Burzitis
- Sindrom karpalnog tunela
- Dislocirani lakat
- Pritisnuti nerv
- Reumatoidni artritis
- Uganuća
- Tendinitis
- Teniski lakat
- Ponavljajuća povreda naprezanja (RSI) i mnogi dr.
Osobe s oštećenjem nerva ili komprimiranim nervima u rukama, ručnom zglobu, laktu ili ruci trebaju izbegavati ponavljajuća kretanja i uzimati česte pauze.
Ako imate bolove u rukama uzrokovane preteranom upotrebom ili naporom, možete sami pokušati ublažiti bol kod kuće. Ako je vaša ruka, rame, lakat ili zglob natečen, primenite pakete leda (ili pakovanja smrznutog povrća) na mesto gde je natečeno i koristite kaiš za držanje ruke.
Lečenje bola u rukama zavisiće od uzroka, pa ono može uključivati podizanje ruke, elastično omotavanje, hladne obloge, nesteroidne protivupalne lekove (NSAID) protiv bola, kao i operaciju. Dodatni tretman za bolove u rukama uzrokovan infekcijom može uključivati tople kompresije i antibiotike.
Odmaranje, led i istezanje mogu vas rešiti problema bola u rukama.
U nekim slučajevima možete sami sebi pomoći na neki od načina:
- Led: Stavite ledeni omot ili kesicu zamrznutog graška na bolnu površinu 15 do 20 minuta tri puta dnevno.
- Kompresija: Koristite kompresijski zavoj da biste smanjili oticanje.
- Stavljanje ruku u podignut položaj: Podignite svoju ruku iznad nivoa srca kako bi smanjili oticanje.
Ako je bol vaših ruku, ramena, lakta ili zgloba rezultat teške traume ili dolazi iznenada, ako imate poteškoća prilikom pomeranja ruku ili vidljivih kostiju, odmah potražite svog lekara.
Jaka bol, otok, trnci, slabost i ukočenost u rukama signal su da se odmah obratite svom lekaru.
Akupunktura za lečenje bolova ruku
Drevna lekovita tehnika tradicionalne kineske medicine – akupunktura, je neinvazivna tehnika koja može biti efikasna u lečenju bolova u rukama.
To podrazumeva stimulisanje određenih tačaka na telu sa finim, tankim sterilnim iglama, kako bi se podstaknuo proces prirodnog lečenja.
Akupunktura može biti korisna komponenta tretmana bolnih stanja ramena, ruke i zglobova kao što su bursitis, artritis, teniski lakat i sindrom karpalnog tunela.
KAKO VAM SE DOPAO ČLANAK?
Podelite sa nama Vaša iskustva!
Preuzmite BESPLATNO
Preporučeni preparat
