Čaj za dijabetes: 9 čajeva za šećernu bolest

Dijabetes je jedno od oboljenja od kojeg danas pati veći deo ljudske populacije. Ova bolest ima nadimak ’’tihi ubica’’, jer bolesne osobe često nisu svesne da imaju dijabetes.

Tiho i skoro neprimetno remeti normalan tok života bolesnika, a kad on već shvati da ima zdravstveni problem, više nije u mogućnosti da vodi normalan život kao pre.

Prilagođava se novim navikama, režimu ishrane za dijabetičare, kao i terapiji odgovarajućim lekovima.

U dobu moderne farmacije, često zaboravljamo na dodatne prirodne lekove kao što su čajevi za dijabetes.

Ovi topli napici mogu znatno da poboljšaju stanje obolelih od dijabetesa i umanje simptome.

Odaberite omiljeni ukus i redovno ga konzumirajte.

Nakon određenog vremena, bićete oduševljeni rezultatima.

Čaj za snižavanje šećera

Altajsko lekovito bilje, koje ulazi u sastav ruskog fitočaja – GLUKONORM, blagotvorno (obnavljajuće) deluju na pankreas i jačanje zaštitne snage organizma.

Ove biljke ispoljavaju sinergetsko delovanje i snižavaju nivo šećera u krvi, sadrže supstance koje deluju nalik insulinu.

KLIK ZA VIŠE INFORMACIJA

Čaj kao prirodan lek za šećernu bolest – Dijabetes

Raznovrsni biljni proizvodi dobro deluju kod prevencije i lečenja dijabetesa.

Oni se konzumiraju u različitim oblicima, a najblagotvorniji je čaj za dijabetes.

Koristite sušene delove biljaka (listove, plodove, cvetove…) ili filtrirane kesice čaja. Čaj se preliva vrelom vodom ili sastojci ključaju u vodi.

Beli šećer i med kao zaslađivači nisu preporučljivi. Dozvoljeni su samo veštački zaslađivači za obolele od dijabetesa, koji se mogu naći u prodavnicama zdrave hrane.

U tekstu ćemo navesti neke dodatke koji će učiniti čajeve ukusnijim nego što jesu, a one potpuno bezukusne – idealnim pićem za svaki dan.

Neke od biljaka koje služe za spravljenje čajeva za dijabetičare mogu uticati na redovnu terapiju medikamentima, pa je potrebno konsultovati se sa izabranim lekarom oko odabira čaja.

Recimo, neke vrste sadrže kofein, koji vas može razdrmati i razbuditi, ali i preterano povećati već visok pritisak, što može biti veoma opasno u kombinaciji sa ostalim simptomima dijabetesa.

Nutritivne vrednosti čajeva

Većina čajeva ne sadrži masti, proteine ili vlakna. Mnoge vrste u sebi nemaju ni ugljenih hidrata. Obično imaju malu energetsku vrednost.

Zabeležena je prisutnost natrijuma, magnezijuma, kalcijuma i kalijuma u čajevima.

Kofein takođe može biti prisutan.

BESPLATNA e-knjiga
Prirodni lekovi za Dijabetes

19 prirodnih namirnica koje se preporučuju kod Dijabetesa

PREUZMI E-KNJIGU

Primeri čajeva za dijabetes

1. Čaj od borovnice za dijabetičare

Lekoviti delovi su koren, list i plod. Koren i list se obično beru pre sazrevanja plodova, a sami plodovi se kasnije suše na suncu.

Ubedljivo daje najveći efekat dijabetičarima koji ne zavise od insulina.

Razlog zbog kojeg je borovnica efektna u lečenju dijabetesa krije se u sastojku koji se zove glukokinin.

Zahvaljujući njemu, ovo bobičasto voće vraća šećer u okviru granica normale.

Recept:

Supenu kašiku lista borovnice i kašiku sušenih plodova borovnice preliti sa 2dl ključale vode. Procediti nakon pola sata i piti nezaslađeno neposredno pre jela.

2. Zeleni čaj za dijabetes

Pored mnogobrojnih pozitivnih efekata na ljudski organizam, zeleni čaj odlično dovodi u red i šećer u krvotoku.

Umanjuje dejstvo simptoma povišenog šećera i usporava napredak dijabetesa u telu pacijenta.

Umanjuje konverziju ugljenih hidrata iz namirnica punih skroba, kao što su krompir i kukuruz, u glukozu.

Sprečava nakupljanje naslaga u krvotoku, čije taloženje uvećava rizik od srčanog udara.

Njegov sastav smanjuje i rizik od razvoja kancera.

Recept:

Jedna kašičica listova je dovoljna za 2dl čaja. Kuvajte toliku količinu vode do ključanja i vodite računa da temperatura vode ne pređe 90 stepeni. Sklonite vodu sa vatre i ostavite da stoji minut, da bi se malo prohladila. Listove zelenog čaja sipajte u cediljku, koju ćete postaviti na šolju iz koje ćete piti čaj. Preko njih sipajte vodu i ostavite ih da puste aromu. Mešati na svakih pola minuta i probati da li Vam ukus odgovara, dok ne pronađete onaj idealan za sebe.

3. Čaj od hibiskusa za regulaciju šećera

Interesantan čaj koji može vrlo dobro da reguliše šećer.

Bogat je vitaminom C,mineralima i raznim antioksidansima. U svom sastavu ima organske kiseline, među kojima su malinska, vinska i limunska kiselina.

Popularan je napitak širom sveta i često se koristi u medicinske svrhe.

Može se piti topao, ali i kao ledeni čaj.

Ukus je sličan soku od brusnice, ali malo opor.

Recept:

Jednu kesicu čaja preliti sa 3-4dl vrele vode. Ostaviti da stoji oko 15 minuta, pa konzumirati.

4. Crni čaj za dijabetes

Sadržaj crnog čaja je dobar za kontrolu i tretiranje bolesti kao što je dijabetes.

Bez obzira na izgled i naziv, potiče od istih biljaka kao i zeleni čaj. Razlika je u tome što je crni čaj oksidiran putem toplote i vlage da bi se promenila boja, tekstura i ukus.

Ovim procesom je otklonjen kofein iz sastava čaja.

Osim što uspešno reguliše šećer, crni čaj je poznat i zobg sposobnosti da smanji rizik od nastanka raka, kao i da uspori širenje ćelija raka.

Recept:

Na 2,5dl ključale vode ide jedna kašičica crnog čaja. On se drži poklopljen u vreloj vodiod 2-5 minuta, u zavisnosti od jačine koju želite da dostignete. Procediti i piti.

5. Čaj od kamilice smanjuje šećer

Smanjuje šećer u krvi i preventivno deluje protiv komplikacija koje se pojavljuju kod obolelih od dijabetesa.

Otklanja šećer iz krvotoka i vodi ga direktno do bešike.

U svakom slučaju, posle napornog dana, ništa ne smiruje i opušta toliko kao šolja čaja od kamilice.

Kada su istraživači dali ljudima sa dijabetesom tipa 2 da piju čaj od kamilice odmah nakon obroka tri puta dnevno u toku 8 nedelja, otkrili su da se njihov nivo insulina, triglicerida i holesterola značajno popravio.

Kamilica se pokazala delotvorna i protiv mučnine, alergijskih simptoma, anksioznosti, tenzije, glavobolje…

Recept:

Staviti na ringlu da provri 2,5dl vode. Ubaciti jednu kafenu kašičicu sušenih cvetova kamilice. Skloniti na stranu, poklopiti posudu u kojoj se kuvao čaj, pa procediti. Čaj je spreman za konzumiranje.

6. Čaj od ruzmarina uspešno reguliše šećer u krvi

Ruzmarin se ne koristi samo kao začin u kuhinji Mediterana, već i u lekovite svrhe.

Naime, najaktivnije fitohemikalije ruzmarina uspešno regulišu šećer u krvi. Ista je efikasnost i kod sveže i kod osušene biljke.

Cena na tržištu mu je izuzetno povoljna, tako da je dostupan za svačiji džep.

Recept:

Kad provri 2,5dl vode na ringli, ubacite kašičicu sušenih listića ruzmarina. Nastavite kuvanje tri minute, pa sklonite i pustite da stoji još 10 minuta pre nego što počnete sa konzumacijom.

7. Čaj od maslačka za dijabetičare

Maslačak se može naći svuda oko nas i može se iskoristiti kao sastojak čaja za dijabetičare.

Ovo nije običan korov, već biljka koja ima široku primenu, pa i u brzom skidanju nivoa šećera u krvi.

Listovi tamne zelene boje, čiste organizam, smanjuju krvni pritisak i leče bešiku.

Pojačavaju količine urina i kroz mokrenje izbacuju višak šećera.

Maslačak pomaže i kod gubljenja kilograma, što je veoma povoljno za obolele od dijabetesa.

Recept:

60g listova i korenja maslačka sipajte u 1l ključale vode, pa pustite da sve odstoji 10 minuta. Piti po jednu šolju pre svakog obroka.

8. Čaj od nane za dijabetes

Jedan od favorita strastvenih ljubitelja čajeva.

Sadrži prirodne antioksidanse koji se uspešno bore protiv posledica dijabetesa, srčanih bolesti, starenja i kancera.

Nakon četiri nedelje efektivnog unošenja, glukoza u krvi će se smanjiti za oko 25%.

Nivo insulina će se takođe u velikoj meri poboljšati, a tako će se sačuvati i ćelije pankreasa od preteranog rada.

Recept:

10 listića nane prelijte zagrejanom vodom. Ostaviti da stoje od 10-20 minuta. Procedite ga i pijte toplog ili mlakog.

IZDVAJAMO ZA VAS:

>>> Simptomi povišenog šećera

>>> Ruski čaj za snižavanje povišenog šećera

>>> Hrana za Dijabetičare

>>> Šumske kapi: Prirodno rešenje za regulaciju nivoa šećera

>>> Smanjio sam upotrebu insulina za 6 jedinica – ISKUSTVO KORISNIKA

>>> PREUZMITE BESPLATNO E-knjigu – Prirodni lekovi za Dijabetes

Dodaci za čajeve koji regulišu šećer u krvotoku

Cimet kao dodatak čajeva za dijabetes

Cimet je poznat kao prirodni lek za šećernu bolest i odličan je protiv visokog šećera.

Prepun je fitonutrijentima, koji umanjuju tegobe i utiču na gubitak suvišne telesne težine smanjivanjem holesterola i ubrzavanjem metabolizma.

Kroz enzime jetre, potiskuje gene koji podstiču zapaljenje krvnih sudova i taloženje nepoželjnih supstanci u krvotoku.

Cimet ima prirodno slatkast ukus, koji ne utiče loše na šećernu bolest, pa je zbog toga odličan dodatak čajevima za dijabetičare.

Limun uspešno snižava šećer

Blagotvorno deluje kod oboljenja retinopatije izazvane dijabetesom, koja se javlja kao komplikacija šećerne bolesti.

Taj efekat se postiže visokom koncentracijom kiselina, koje uspešno otklanjaju višak glukoze iz krvi.

Limun sadrži i hesperetin, odnosno supstancu koja uspešno snižava visok šećer u krvotoku.

U čaj ga možete dodati ceđenog ili kao krišku.

100% Prirodan voćni sok

Ako ste ljubitelji voćnih aroma, slobodno u čaj dodajte voćni sok, bez dodatog šećera i drugih aditiva.

Možete i sami cediti voće pa dodati u šolju čaja. Dobićete veoma zanimljiv ukus.

Predlažemo sokove od grejpfruta, borovnice, trešnje i jabuke.

Kokosovo ili bademovo ulje

Umesto punomasnog, kravljeg mleka, slobodno u čaj dodajte nekoliko kapi kokosovog ili bademovog mleka.

Ove vrste mleka možete pronaći u prodavnicama zdrave hrane ili bolje snabdevenim marketima.

ŠTA JE VAŽNO DA ZAPAMTITE KOD KONZUMIRANJA ČAJEVA, AKO STE DIJABETIČAR?

Bitno je da sa svojim lekarom porazgovarate, pre nego što počnete piti čajeve radi kontrole šećera u krvi.

Možda vam je trenutna terapija dovoljna i konzumacija čaja može samo stvoriti negativne efekte.

Dobijete li zeleno svetlo od strane stručnog lica, možete slobodno piti biljne čajeve.

Nemojte očekivati da će jedna ili dve šolje učiniti da dijabetes magično nestane.

Važno je ne prestajati sa konzumacijom, jer vremenom se pojavljuju pozitivni efekti.

Uključivanje čaja u vaš redovan režim ishrane će pozitivno uticati na zdravlje celokupnog organizma.

Izborite se protiv šećerne bolesti – dijabetesa uz šolju toplog čaja

Prirodni sastojci koji mogu poslužiti kao osnova za ukusan i topao napitak su odličan put ka vašem oporavku.

Čudesan svet čajeva je uvek pun iznenađenja kada su u pitanju pogodnosti za ljudsko zdravlje.

Čaj može imati opuštajući efekat, ali isto tako može biti i odličan izvor energije.

U svakom slučaju, predstavlja piće uz koje ćete garantovano uživati svakodnevno i, uz to, uspešno stati na put dijabetesu.

IZVORI:
https://www.healthline.com/nutrition/tea-for-diabetics
https://www.everydayhealth.com/type-2-diabetes/diet/drinking-tea-diabetes-prevention/
https://www.healthline.com/health/diabetes/drinks-for-diabetics#takeaway