Cimet kao lek za šećernu bolest
Dijabetes je bolest koju izaziva abnormalno visok nivo šećera u krvi. Zato ga ljudi često nazivaju šećerna bolest.
Ako se ne kontroliše, može da dovede do ozbiljnih komplikacija kao što su srčana oboljenja, bolesti bubrega i oštećenja nerava.
Ovo je bolest koja ne bira godine, pa može pogoditi podjednako i decu i odrasle.
Tretmani najčešće predstavljaju medikamente u kombinaciji sa ubrizgavanjem insulina.
Međutim, mnogim ljudima je u interesu da nađu alternativu ili dopunu postojećem lečenju direktno iz prirodnih resursa.
Jedan od primera je dobro poznat začin specifičnog ukusa – cimet.
Kada razmišljate o cimetu, verovatno vam prvo padnu na pamet medenjaci ili pita sa jabukama i dodatkom ovog začina.
Međutim, cimet se koristi i kao prirodan lek za šećernu bolest, a ne samo za dodavanje arome i mirisa jelima.
Iako još uvek nije dovoljno istražen kod lečenja bolesti dijabetesa, cimet ipak ublažava mnoge simptome koji su tipični za ovo oboljenje.
Utvrđeno je njegovo blagotvorno dejstvo na zdravstveno stanje čoveka, pa i u vidu regulisanja nivoa šećera u krvi.
BESPLATNA e-knjiga
Prirodni lekovi za Dijabetes
Čaj za snižavanje šećera
Altajsko lekovito bilje, koje ulazi u sastav ruskog fitočaja – GLUKONORM, blagotvorno (obnavljajuće) deluju na pankreas i jačanje zaštitne snage organizma.
Ove biljke ispoljavaju sinergetsko delovanje i snižavaju nivo šećera u krvi, sadrže supstance koje deluju nalik insulinu.
Šta je cimet?
Cimet je aromatičan začin, koji potiče od drveta Cinnamomum.
On daje slatkast ukus hrani, ali se hiljadama godina koristi u tradicionalnoj medicini i konzerviranju namirnica.
Da bi se dobio začin, skida se unutrašnja kora drveta Cinnamomum. Ona prolazi kroz proces sušenja, pa se uvija i tako se stvaraju dobro poznati štapići cimeta.
Štapići se kasnije mogu sitno rendati, da se dobije fini prah.
Postoje dva tipa cimeta:
1. CEJLONSKI CIMET
Skuplja i kvalitetnija varijanta. Raste na području južne Indije i Šri Lanke.
Kora se sastoji od više tankih slojeva i lako se melje u prah. Ima svetlu, smeđu boju i nežnu, pikantnu aromu.
Sadrži zanemarivu količinu kumarina, tako da nikome ne može da naškodi.
Može se slobodno koristiti u većim količinama, pa je zato bolje uzimati njega kao lek od kasija cimeta.
2. KASIJA CIMET
Jeftinija varijanta, koja se često sreće u testu i kolačima prisutnim na policama supermarketa. Raste u Kini, Bangladešu, Indoneziji i Vijetnamu.
Ima snažniju aromu od cejlonskog cimeta, a štapići su tvrđi, drvenastiji i šuplji iznutra.
U kasiji se može pronaći više kumarina nego u cejlonskom cimetu, pa ga treba koristiti obazrivo.
Zato se koristi u malim količinama, kao začin.
Kako cimet deluje na šećernu bolest?
On u sebi ne sadrži mnogo vitamina i minerala, ali je prepun antioksidanata.
Pomoću njega, smanjićete oksidativni stres, koji se često javlja uporedo sa prvim znakovima svake hronične bolesti, poput dijabetesa tipa 2.
Kod dijabetičara, ili pankreas ne može da proizvede insulin ili ćelije ne reaguju pravilno na insulin. To vodi do rasta nivoa šećera u krvi.
Cimet odlično imitira insulin i povećava transport glukoze do ćelija.
Može i da poveća osetljivost na insulin i ubrzava raspored viška šećera do ćelija koje će ga iskoristiti kao izvor energije.
Dalje, u zavisnosti od obroka kojeg konzumirate, veličine porcije i broja kalorija, nivo šećera može drastično da vam skoči.
Cimet uspešno sprečava nagli rast količine glukoze u krvi nakon jela.
Takođe, sprečava pojavu komplikacija koje se mogu dogoditi kod dijabetičara.
Među njima je razvoj srčanih bolesti i Alchajmerova bolest.
Pogledajte VIDEO: 20 prirodnih načina za lečenje dijabetesa
Prirodni lekovi za šećernu bolest koji u sebi sadrže cimet
- Pomešajte pola kašičice mlevenog cimeta sa 200ml tople vode. Pijte svaki dan ovaj napitak jednom dnevno.
- Četiri štapića cimeta ubacite u 250ml ključale vode. Smanjite temperaturu ringle i ostaviti da sve vri narednih 20 minuta. Piti svakodnevno, dok ne primetite dobre rezultate.
- Pola kašičice cimeta dodajte u šolju toplog mleka. Popijte svaki dan po jednu ovu meru.
- U 225ml hladne vode stavite štapić cimeta dug 4cm i pola kašičice rendanog đumbira. Podesite srednju temperaturu tako da tečnost polako proključa. Kada krene da ključa, sklonite posudu na stranu i ostavite da se ohladi. Nakon hlađenja i ispuštanja korisnih i lekovitih elemenata iz cimeta, procedite napitak i zagrejte ga, ali da ne bude pretopao. Dodajte kašičicu organskog, kvalitetnog meda. Konzumirati svaki dan po jednom.
- Iseckajte jabuku na kriške. Dodajte kašičicu cimeta, pa sve preliti prokuvanom ili filtriranom vodom. Ostaviti da stoji sat, dva pre konzumacije. Piti jednom dnevno.
- 2 štapića cimeta i 30g karanfilića sipati u 5 litara vode. Držite napitak u frižideru narednih 4-5 dana. Piti po 1dl ujutru na prazan želudac.
- Sipajte jednu kašičicu ovsa i kašičicu cimeta u čašu vode i promešajte. Sačekajte malo da se sastojci rastope pa popijte. Uzimajte napitak dva puta dnevno najduže 15 dana.
RECEPTI ZA DIJABETIČARE SA CIMETOM
1. Zobene pahuljice sa voćem i orašastim plodovima
Zagrejte 200ml zobenog mleka, pa sipajte u njega 60g zobenih pahuljica. Kuvajte dok ne dobijete gustu kašu.
Pred kraj, dodajte pola rendane jabuke i šaku sitno seckane mešavine badema i lešnika.
Posuti pola kašičice cimeta u prahu i dodati sveže bobičasto voće.
2. Puding od oraha
Umutite 20g maslaca, jedno žumance i manju kašiku voćnog šećera ili dijabita.
Dodati 20g očišćenih oraha, malo cimeta i čvrst sneg od belanceta.
Masu staviti u kalup i kuvati na pari oko 20 minuta.
3. Pečena bundeva sa cimetom
Očistite i isecite bundevu na manje komadiće i stavite je u rernu.
Pecite je 90 minuta na 220 stepeni, a probodite je viljuškom na kraju da se uverite da je mekana. Posuti parčad sa malo cimeta.
4. Smuti od pomarandže, bananae i cimeta
Staviti u blender dve seckane pomorandže i pola jedne banane, kao i pola kašičice cimeta. Samleti sve u blenderu.
5. Keks sa cimetom
Umutiti dva jajeta i dve kašike vode, dok smesa ne postane penasta. Dodati kašičicu cimeta i 5 kašičica zamene za šećer u granulama.
Posebno pomešati jednu i po šolju integralnog brašna, pola kašičice sode bikarbone i ¼ kašičice soli.
Pola praškaste mešavine sipajte u jaja i promešajte, pa ponoviti isto sa preostalim brašnom.
Vaditi kašičicom keksiće i stavljati ih na pleh sa pek papirom. Peći 12 minuta na 200 stepeni.
LEKOVITI PROIZVODI NA BAZI CIMETA
ULJE CIMETA
Dobija se iz kore destilacijom pomoću vodene pare. Može značajno pomoći kod dijabetesa tipa 2, a takođe se koristi kod borbe protiv infekcija, lečenja bolesti zuba i aromaterapije.
Kod lečenja šećerne bolesti, koristite ga kao dodatak jelu. Potražite ulje bez aditiva i primesa u prodavnicama zdrave hrane.
Obavezno se mora razrediti pre korišćenja prema uputstvu za upotrebu.
SUPLEMENTI NA BAZI CIMETA
U velikoj meri pomažu kod iskorišćavanja insulina. Smanjuju nivo šećera u krvi i regulišu telesnu težinu.
Pored cimeta, kao dodatni sastojci ovih suplemenata javljaju se jabukovo sirće i đumbir.
Primenjujte suplemente prema uputstvu za upotrebu, koje nije isto kod svih proizvoda. Možete ih naći u prodavnicama zdrave hrane i apotekama.
INTERAKCIJA SA MEDIKAMENTIMA
Cimet je u većini slučajeva prihvatljiv za korišćenje uporedo sa terapijom medikamentima i drugim prirodnim lekovima.
Ako ste već imali alergijsku reakciju ili javljanje neželjenog dejstva kod bilo kakve supstance prirodnog porekla, konsultujte se sa lekarom pre uzimanja cimeta.
Ovo posebno važi za dijabetičare koji piju terapiju što utiče direktno na rad jetre.
U tom slučaju, doktor će preporučiti cejlonski cimet umesto kasija cimeta.
Ovaj začin može uticati na dejstvo medikamenata protiv zgrušavanja krvi ili farmaceutskih lekova za regulisanje krvnog pritiska.
Da bi sprečili negativnu interakciju terapija i njihovog negativnog efekta na organizam, ljudi sa dijabetesom treba pomno da prate i najmanje promene koje mogu nastupiti u toku lečenja.
Ako se ipak jave novi simptomi ili pogoršaju postojeći, hitno se treba javiti izabanom lekaru.
Za šta je još dobar cimet?
- Osim što smanjuje nivo glukoze u krvi, cimet uspešno reguliše i količine triglicerida, LDL holesterola i ukupne količine holesterola u telu. Na ovaj način sprečava začepljenje arterija, poboljšava cirkulaciju i samim tim sprečava nastanak opasnih srčanih oboljenja i infarkta srca.
- Utvrđeno je da samo miris cimeta uspešno stimuliše rad mozga. Poboljšava pamćenje, ali i koncentraciju kod obavljanja raznovrsnih zadataka. Pozitivno utiče i na kognitivne funkcije mozga.
- Može pomoći čak i osobama koje pate od zatvora. To je zato što cimet u sebi sadrži veliku količinu dijetetskih vlakana, koja olakšavaju varenje i defekaciju. Redovno uzimanje ima pozitivan uticaj na stvaranje gasova u želudcu.
- Ukoliko vas muče migrena ili obična glavobolja, neka vam prva pomoć bude cimet. Smiruje organizam i ublažava osećaj bola. Odlikuje ga brzo dejstvo.
- Cimet, zahvaljujući antibakterijskom dejstvu, može da ubije čak i bakteriju Escherichia Coli. Čak i kada postane otporna na standardne antibiotske medikamente, ovaj začin deluje veoma uspešno i ubija štetne mikrobe. Prema jednom istraživanju, jedna kafena kašičica cimeta je ubila 99,95% bakterija ešerihije na sobnoj temperaturi u roku od tri dana.
KO TREBA DA IZBEGAVA CIMET?
Cimet je bezbedan za većinu osoba obolelih od dijabetesa.
Međutim, oni koji pate i od neke bolesti jetre ili su pod visokim rizikom da obole bi trebali da izbegavaju ovaj začin ili da ga uzimaju u vrlo malim količinama.
Vrsta cimeta pod nazivom kasija u sebi sadrži manje doze supstance koja se zove kumarin. Neke osobe su osetljive na ovo jedinjenje i, ako ga unesu u prevelikim količinama, mogu poremetiti rad jetre.
Trudnice, kao i žene koje doje, trebale bi da izbegavaju cimet ili da njegov unos smanje maksimalno, u dogovoru sa lekarom.
Cimet je mnogo više od običnog začina
Nekada davno, cimet je bio skuplji od srebra. Danas je svima dostupan za malu količinu novca, što znači da ne morate da se izlažete velikim troškovima da bi se lečili cimetom.
Uspešno ćete ublažiti sve prateće simptome šećerne bolesti, ali i pozitivno uticati i na ostale procese u telu.
Vodite računa o količinama, pogotovo ako uzimate kasija cimet.
Pravilnom upotrebom, iskoristićete sve dobrobiti koje pruža za vaš organizam.
KAKO VAM SE DOPAO ČLANAK?
Podelite sa nama Vaša iskustva!
Preuzmite BESPLATNO
Preporučeni preparat
VRH
Dobar članak, ali nisam primetio informaciju koje količine vrste cimeta kasija su u dozvoljenim granicama
Sve pohvale za sadržajnost, jednostavnost te obuhvatnost teme vezane uz cimet. Hvala od srca.