Dijabetes TIP 1: Preporuke i saveti za lakšu kontrolu bolesti

Dijabetes tip 1

Dijabetes ili ‘’Šećerna bolest’’ je zdravstveni problem protiv kojeg se mnogi ljudi bore. Može biti prolazno ili permanentno stanje, izlečivo ili neizlečivo.

Kada saznate da se u vašem telu dogodila promena koja će vas pratiti do kraja života, sigurno vam nije nimalo prijatno.

Pogotovo jer previsok nivo glukoze u krvi može oštetiti oči, bubrege i srce, a može dovesti do kome ili smrti, ako se ne leči na vreme.

Svi znamo da oboleli od dijabetesa tipa 1 ne mogu normalno da funkcionišu bez insulinske injekcije.

Ona u ovom slučaju jeste obavezna, ali nije jedini način da se kontroliše bolest.

Današnje strategije za kontrolu tzv. ‘’šećerne bolesti’’ podrazumevaju i kombinovanu terapiju, odnosno kombinaciju medikamenata i prirodnih lekova.

Dijabetes tip 1 je neizlečiva bolest koja ugrožava milione ljudi širom sveta.

Ipak, postoje sredstva potpuno prirodnog porekla koja mogu držati bolest pod kontrolom i ublažiti neke od simptoma.

Olakšajte sebi stanje u kome se trenutno nalazite i prirodnim putem sprečite dalje napredovanje bolesti.

BESPLATNA e-knjiga
Prirodni lekovi za Dijabetes

e-knjiga-dijabetes
19 prirodnih namirnica koje se preporučuju kod Dijabetesa

Po čemu se dijabetes TIP 1 razlikuje od dijabetesa tipa 2?

Kod dijabetesa tipa 2, telo postaje otporno na sopstveni insulin, a kod dijabetesa tipa 1 telo uopšte nije sposobno da proizvede insulin.

Tada su beta ćelije unutar pankreasa, odgovorne za produkciju insulina, ozbiljno oštećene ili potpuno uništene.

Dolazi do hiperglikemije i brojnih promena u organizmu.

Dijabetes TIP 1 se najčešće razvija u ranom detinjstvu ili u toku puberteta. On obuhvata 5 – 10% do sad poznatih slučajeva dijabetesa.

Kod dijabetesa TIPA 2 simptomi nisu toliko izraženi, pa se bolest često ne otkrije odmah.

Sa dijabetesom tip 1, znaci se mogu pojaviti gotovo odmah, a pravovremena reakcija će sprečiti velike komplikacije.

Glavni pokretači dijabetesa tipa 1

Autoimune bolesti jesu najčešći razlog zašto je došlo do razvoja dijabetesa tipa 1. Upravo zato, ovaj  tip neretko zovu i autoimuni dijabetes.

Promene u organizmu nastale usled napredovanja bakterijske ili virusne infekcije mogu direktno uticati na pojavu ove vrste dijabetesa.

Uzrok može biti izlaganje štetnim hemikalijama, ali i neokompatibilne namirnice u ishrani.

Genetske mutacije, kao nasledan faktor, mogu izazvati dijabetes tipa 1.

Može se desiti da samo jedan od ovih faktora pokrenu razvoj bolesti, ali i kombinacija nekoliko njih.

Razvoj bolesti

Kada postoje mikrobi ili paraziti u jetri ili pankreasu, oni sakupljaju i koriste glukozu koja je potrebna drugim organima radi normalnog funkcionisanja.

Istovremeno, stvaraju veoma kisele i delimično toksične produkte.

Smanjenjem energije i povećanjem ovakvih produkata, svi sistemi organa slabe, a sa njima i ceo imunološki sistem.

Tada kreće hemijska, lančana reakcija koja dovodi do pojave dijabetesa tipa 1.

Pogledajte VIDEO: 20 prirodnih načina za lečenje dijabetesa

Lista najčešćih simptoma

HRONIČAN UMOR je veoma česta pojava. Konstantno se osećate malaksalo, jer je telo dehidrirano. Organizam ne dobija dovoljno energije da bi normalno funkcionisao.

STALNO PRISUTAN OSEĆAJ ŽEĐI vezan je za dehidrataciju. Neophodno je da unosite više tečnosti od bilo koje zdrave osobe. Tako ćete smanjiti negativan bilans vode u telu.

ČESTO URINIRANJE je način da se telo izbori protiv bolesti. Ono tako pokušava da se oslobodi od viška nataloženog šećera. I ovde dolazi do dehidratacije.

NEOČEKIVAN GUBITAK TELESNE TEŽINE i POVEĆANA GLAD često se javljaju kod dijabetičara. Energija, koja se unosi putem hrane, se ne raspoređuje pravilno. Tako da ćete imati potrebu da unosite više hrane ili ćete naglo smršati.

Kakve komplikacije mogu da se jave kod uznapredovale bolesti?

Srčana oboljenja i arterioskleroza mogu nastupiti nakon pojave dijabetesa tipa 1.

Dolazi do poremećaja rada jetre i oštećenja nervnog sistema. Kvalitet kostiju se gubi, a može se pojaviti i paraliza određenog dela tela.

Infekcije urinarnog trakta su jedna od mogućih pojava, češće kod žena nego kod muškaraca.

Obolele osobe, ako se ne leče, mogu izgubiti vid i sluh. Primećena je i pojava depresije, ali i demencije.

Adekvatno lečenje i dijagnostikovanje bolesti na vreme sprečiće sve ove komplikacije.

Prirodna sredstva za ublažavanje efekata dijabetesa tipa 1

1. Avokado

Osim što pomaže organizmu da bolje iskoristi šećer, čuva srce od različitih oboljenja.

U blender stavite pola avokada, šolju tamnih i kiselih višanja, pola šolje borovnica i šolju nezaslađenog bademovog mleka. Sve dobro izmiksujte i dobijenu dozu podelite na dva dela. Jedan popijte ujutru, a drugi uveče.

2. Crvena detelina smanjuje nivo šećera

Smanjuje nivo glukoze u krvi i ublažava simptome dijabetesa. Takođe, balansira i nivo masnoća u organizmu.

Preko kašike suvih cvetova deteline sipajte 2,5 dl proključale vode. Poklopiti čaj, sačekati 30 minuta da odmori, procedite i popijte. Maksimalna doza je tri šolje dnevno.

3. Cimet za dijabetes

Komponente koje se nalaze u cimetu pomažu telu da lakše odgovori na unet insulin.

Koristite cimet u ishrani, a maksimalna doza je od jedne polovine do pune kafene kašičice dnevno. Odlično ide kao zamena za šećer uz tople napitke, voće i peciva od integralnog brašna.

4. Crni kumin ublažava simptome dijabetesa tipa 1

Poznat je i kao crno seme ili čukurot. Ublažava simptome dijabetesa tipa 1 i pomaže pri boljem iskorišćavanju šećera. Sprečava otkazivanje bubrega koje se može desiti zbog dijabetesa.

Koristite hladno ceđeno ulje od crnog kumina kao dodatak uz doručak. Uzimajte jednu malu kašičicu dnevno.

5. Blitva

Enzimi u blitvi održavaju nivo šećera u krvotoku što stabilnijim i pomažu da se višak što bolje iskoristi.

Sipajte u blender jednu i po šolju blitve, pola iseckanog krastavca sa korom, pola šolje jagoda i prstohvat usitnjenog svežeg lišća mente. Sve izmiksajte i konzumirajte kao jedan od obroka.

6. Bakarna voda za kontrolisanje dijabetesa

Ovo je jedan od najstarijih načina pročišćavanja vode, a ako pijete ovako dobijenu tečnost, lakše ćete kontrolisati dijabetes.

Jednostavno držite vodu u posudi od bakra preko noći i pijte sutradan 2-3 puta u jednom danu. Nemojte čuvati vodu u frižideru, a posudu pre svakog sledećeg korišćenja operite svežim limunom.

7. Aloja vera

Pomaže unetom insulinu da deluje i kontroliše šećer u krvi, a sa tim i iskorišćavanje glukoze kao izvora energije za celokupan organizam. Zaštitićete svoje srce od bolesti koje mogu nastupiti zajedno sa dijabetesom.

Popijte po jednu supenu kašiku organskog soka od aloje svaki dan, dva puta dnevno.

8. Kukuruzna svila

Sjajna je za regulaciju povišenog šećera, holesterola i krvnog pritiska.

Kašiku kukuruzne svile sipajte u 200ml vode i pustite da sve proključa. Sklonite posudu, pokrijte je i ostavite da stoji 15 minuta. Pije se jedna šolje dva do tri puta dnevno. Ostatak se može čuavti u frižideru najviše tri dana.

Ishrana za obolele od dijabetesa tipa 1

Jedite često, ali pomalo. Važno je da se fokusirate na namirnice koje u sebi imaju malo masnoća i veliku količinu lako svarljivih vlakana.

To su određene vrste voća i povrća i proizvodi od integralnog brašna.

Magnezijum podstiče iskorišćavanje glukoze, tako da su i namirnice, koje sadrže ovaj mineral, veoma poželjne u ishrani obolelih od dijabetesa tipa 1.

Najbolji izvori magnezijuma su semenke suncokreta i bundeve.

Unosite što manje proizvoda životinjskog porekla i rafiniranih ugljenih hidrata.

Riba se, kao deo redovnog menija, preporučuje nekoliko puta nedeljno, pogotovo morska, borata omega-3 masnim kiselinama. Dobar primer su sardina i losos.

Zaboravite na beli hleb i beli šećer.

Posetite svog nutricionistu da bi vam pomogao da nov režim ishrane lakše prilagodite sebi i svom zdravstvenom stanju.

Na ovo posebno obratite pažnju

Vežbe i sportske aktivnosti su dozvoljene, ali vodite računa da se ne preforsirate.

Preporučuje se 30 minuta dnevno vežbanja, što će pozitivno uticati na vaš organizam, jer će tako bolje reagovati na insulin koji ste ubrizgali putem injekcije.

Nemojte se baviti fizički teškim poslovima.

Obavestite vašeg poslodavca da bolujete od dijabetesa tipa 1, a on je dužan da vam obezbedi stalan pristup hrani i piću, kao i dodatne pauze za kontrolu glukoze.

Obezbedite sebi dovoljno sna.

Probajte da svakodnevno spavate minimalno 8 sati da bi smanjili konstantan osećaj umora.

Pijte što više vode.

Preporučljivo je oko 10 čaša dnevno, a od drugih napitaka, dozvoljeni su nezaslađen čaj, mleko sa što manje masnoća i kafa u umerenim količinama.

Proveravajte nivo šećera u krvi svaki put pre nego što sednete za volan.

Hipoglikemija može nastupiti u svakom trenutku, zato pre svako vožnje proverite da li ste u stanju da upravljate vozilom.

Posebno vodite računa o nivou šećera u trudnoći.

Ako to ne učinite, postoji veliki rizik da se kod ploda razviju brojne anomalije – pogotovo u prvom trimestru.

Prestanite da pušite.

Pušenje kod dijabetesa tipa 1 povećava rizik od komplikacija, zato što pre ostavite duvan.

Alkohol konzumirajte u što manjim količinama.

Koliko smete da unesete, pitajte vašeg lekara, jer previše alkohola može izazvati hipoglikemiju.

Radite na redukciji stresa.

Ovakvo psihičko stanje diže nivo šećera u vašem krvotoku, pa pokušajte da nađete način da se opustite.

Priroda vam može pomoći da živite lakše sa dijabetesaom tipa 1

Kako potpuno izlečiti dijabetes tipa 1 bez neželjenih efekata, i dalje ostaje poseban izazov za medicinske stručnjake.

Pred njima je dug put, a do tada, koristiće se lekovi koji će malo ublažiti bolest, čije postojanje ipak dosta znači za svakog bolesnika.

Oni će obezbediti obolelima malo slobode i kontrole nad svojim životom.

Takođe, veoma je važno da se držite pravilnog načina ishrane, da redovno kontrolišete šećer i promenite neke životne navike.

Mnogo ćete lakše podnositi bolest.

Bitno je napomenuti da obavezno obavestite lekara ako imate želju da neki od prirodnih lekova uključite u terapiju, a on će proceniti koliko će taj potez biti efektivan i ako smatra da neće, predložiće vam neku alternativu.

KAKO VAM SE DOPAO ČLANAK?

Podelite sa nama Vaša iskustva! 

Ostavite Vaš komentar

avatar
  Subscribe  
Notify of

Preuzmite BESPLATNO

e-knjiga-za-dijabetes-baner

Preporučeni preparat

caj-za-secer-baner