Endometrioza lečenje prirodnim putem: 6 prirodnih lekova za endometriozu
Veliki broj žena pati od endometrioze i ona itekako utiče na njihov život.
Karakterističan osećaj bola koji je prati ometa žene u obavljanju svakodnevnih redovnih zadataka i aktivnosti i čini da se osećaju neprijatno.
Nakon što se dijagnostikuje endometrioza, lekari obično preporučuju lekove za bol, hormonske terapije i operaciju.
Hirurški i farmaceutski pristup ovakvom zdravstvenom stanju nažalost nije uvek efikasan, nosi sa sobom veliki rizik i dovodi do velike verovatnoće ponovnog javljanja u budućnosti, pa samim tim i potrebe za još većom dozom medikamenata i novom operacijom.
Da li zaista morate da prolazite kroz sve ovo ni za šta?
Endometrioza je veoma teška za lečenje, ali se terapijom uz pomoć prirodnih lekova mogu postići dobri rezultati i olakšanje na duži vremenski period.
Rezultati se neće primetiti preko noći, već je potreban trud i strpljenje.
To se itekako isplati i zato vredi početi što pre sa prirodnim lečenjem endometrioze.
BESPLATNA e-knjiga
Prirodni lekovi i čajevi za Sterilitet
ŠTA JE TO ENDOMETRIOZA?
Endometrioza je hroničan, bolni poremećaj koji zahvata ženske reproduktivne organe.
Tkivo koje treba da oblaže unutrašnjost materice raste van nje. To tkivo se naziva endometrijum, pa se po njemu formirao i naziv ovakvog stanja.
Može da se širi na jajnike, jajovode i karlicu, a dalji rast koji obuhvata i ostale organe je retkost.
Kod endometrioze, endometrijum funkcioniše na isti način kao i onaj u organizmu zdrave ženske osobe.
Međutim, sa svakim menstrualnim ciklusom, kad se tkivo zadebljava i krvari, ono ne može da pronađe svoj put napolje kao obično, već ostaje zarobljeno u telu.
Okolna tkiva postaju iritirana, pa se na njima mogu formirati ožiljci, ciste i adhezije.
Dolazi do prepoznatljivih simptoma koji su često nepodnošljivi.
Endometrioza se često meša sa drugim poremećajima kao što su pelvična inflamatorna bolest i sindrom nervoznih creva.
Tačan uzrok ovog stanja još uvek je nepoznat i nedovoljno istražen, a postoje nagađanja da se ćelije van materice nekako transformišu u ćelije endometrijuma ili da se ovakvo tkivo implementira još tokom razvoja fetusa.
Neka dosadašnja istraživanja pokazuju mogućnost da je endometrioza autoimuna bolest.
ZNAKOVI KOJI UKAZUJU NA ENDOMETRIOZU
1. OSEĆAJ BOLA
Bol je tipičan simptom endometrioze i može biti različitog inteziteta – od skoro neprimetnog do veoma neprijatnog osećaja u donjem delu abdomena i leđa kojeg je teško trpeti.
Uglavnom se javlja neposredno pred početak menstrualnog krvarenja, tokom ili nakon seksualnog odnosa i prilikom mokrenja i defekacije.
2. OBILNO MENSTRUALNO KRVARENJE
Krvarenje je uglavnom bolno i obilno. Ono se može dogoditi i između dva ciklusa. U krvi mogu ili ne moraju biti prisutni ugrušci.
3. NEPLODNOST
Ukoliko primećujete da ne možete da ostanete u drugom stanju, lekari uglavnom prvo posumnjaju na endometriozu.
Ožiljci, nastali rastom i razvojem endometrijuma van materice, mogu sprečiti susret jajne ćelije i spermatozoida.
4. MUČNINA
Javlja se zbog pojačanog krvarenja i veoma jakih bolova. Ukoliko dođe do povraćanja, veoma je važno da se hitno javite lekaru.
KOJE ŽENE PRIPADAJU RIZIČNOJ GRUPI?
Ženske osobe koje još uvek nisu prošle kroz stanje trudnoće i porođaj su pod većim rizikom od onih koje su već rađale.
Kod njih simptomi mogu u potpunosti nestati nakon što zatrudne ili tek kad nastupi menopauza.
Ako su prve menstuacije krenule rano, postoji šansa da će doći do poremećaja endometrijuma.
U ovu grupu se ubrajaju i žene kod kojih je trajanje svakog menstrualnog ciklusa kraće od 27 dana, kao i one koje redovno konzumiraju količine alkohola veće od dozvoljenih.
Endometrioza može biti i nasledna, pa ako je imaju vaša majka, sestra ili tetka, postoji velika verovatnoća da ste i vi pod rizikom.
Ukoliko imate problem sa abnormalnostima materice, nivo estrogena veći od prosečnog ili bilo kakvo stanje koje sprečava normalno mensturalno krvarenje, to mogu biti predznaci endometrioze.
Manjak telesne težine je isto faktor rizika.
PRIRODNI LEKOVI ZA ENDOMETRIOZU
1. Ricinusovo ulje za ublažavanje bolova kod endometrioze
Pomaže u ublažavanju bolova koje prate endometriozu. Jača cirkulaciju i održava dobro zdravlje jajnika, materice i jajovoda. Poboljšava kvalitet jajne ćelije i uvećava šanse za trudnoću.
Zbog pozitivnog uticaja na krvotok, smatra se da je ricinusovo ulje i odlično sredstvo za detoksikaciju.
Umasirajte ricinusovo ulje direktno u kožu abdomena, ali ga pre toga pomešajte sa nekoliko kapiu esencijalnog ulja kao što je lavanda da bi dodatno pojačali efekat opuštanja mišića u karličnom delu.
Neka masaža traje od 10 do 15 minuta bez prekida.
2. Ananas kao prirodni lek za endometriozu
Konzumiranjem ananasa možete se otarasiti simptoma koji inače prate poremećaj rasta i razvoja tkiva endometrijuma.
Elementi koji se nalaze u ovom ukusnom voću mogu ublažiti upalu koja se može javiti kod žena sa endometriozom, što uvećava šanse za uspešno oplođenje jajne ćelije.
Jedan zreli ananas rashladite u frižideru, pa ga očistite i isecite na kockice.
Ubacite voće u blender, dodajte kašičicu lanenog ulja i 2 dl vode.
Sve izmiskajte i pijte najviše tri čaše dnevno.
3. Kamilica eliminiše bolove kod endometrioze
Lekovita biljka kamilica je veoma poznata po svom blagotvornom, umirujućem dejstvu, pa zato eliminiše znakove endometrioze poput bola u predelu abdomena i leđa, grčenja stomačnih mišića, otoka i upale.
Lekovito dejstvo ove biljke krije se u flavonoidima koji se u njoj nalaze.
2-3 kašičice sušenih listova kamilice sipajte u 200ml vode. Pustite da tečnost proključa i vri desetak minuta, pa je sklonite sa vatre.
Kad odstoji 5 minuta, popijte čaj. Konzumirajte ovaj topli napitak svakodnevno, najviše dve šolje.
4. Kurkuma za lečenje endometrioze prirodnim putem
Ona ne služi samo za poboljšavanje ukusa i promenu boje jela, već ima i dragoceno lekovito dejstvo u lečenju mnogih bolesti i zdravstvenih poremećaja kao što je endometrioza.
Ključna komponenta, kurkumin, ponaša se kao sredstvo za borbu protiv upala i utiče na razvoj endometrijalnih ćelija.
Napravite čaj od kurkume tako što ćete staviti 200ml vode da proključa, skinućete je sa šporeta i dodati kašičicu ovog žutog začina u prahu, kao i malo đumbira, kašičicu meda i nekoliko kapi limuna.
Pijte napitak dok je još topao najviše tri puta dnevno.
5. Laneno seme za borbu protiv simptoma endometrioze
Semenke lana sadrže visok procenat omega-3 masnih kiselina, kao i druge vitamine i minerale korisne u borbi protiv simptoma endometrioze.
Usporavaju rast endometrijalnih ćerija van materice i sprečavaju njihovo dalje širenje. Isto dejstvo ima i laneno ulje.
Tri kašičice mlevenih semenki lana sipajte u čašu vode i pustite da sve odstoji preko noći.
Procediti vodu i popiti je ujutru neposredno pre obroka. Ponavljajte postupak svakodnevno.
6. Maslačak kao prirodni lek za endometriozu
Ova biljka je prepuna vitamina i minerala koji su značajni za žensko reproduktivno zdravlje. Ukoliko žena, koja pati od endometrioze, ima i deficijenciju kalcijuma, vitamina A ili K.
Ove elemente može nadoknaditi konzumiranjem maslačka i istovremeno smanjiti upalu, bolove i stres.
Sipajte jednu kašičicu sušenog korena maslačka u šolju iz koje ćete piti čaj.
Prelijte sve vrelom vodom, pa pustite da stoji narednih 10 minuta. Procedite i dodajte malo meda.
Piti dva do tri puta dnevno, dok simptomi ne nestanu.
ŠTA JOŠ MOŽE DA POMOGNE?
PROMENE U REŽIMU ISHRANE
Stručnjaci preporučuju ženama koje pate od endometrioze da što više smanje unos namirnica koje mogu uticati na pojačanje upale.
To su mleko i mlečni proizvodi, namirnice koje u sebi sadrže gluten i hrana puna trans masti i šećera.
Alkohol i kofein treba u potpunosti izbegavati.
Ono što treba više da jedete su svakako sveži plodovi voća i povrća i proizvodi od integralnog brašna.
Preporučuju se i riba, supa od junećih kostiju i čia semenke.
TOPLOTA
Topla kupka ili flaša tople vode prislonjena uz stomak mogu opustiti zgrčene stomačne mišiće i istovremeno smanjiti bol bez obzira na jačinu.
Efekat toplote na simptome endometrioze je u potpunosti isti kao dejstvo ibuprofena, ali razlika je u tome što toplota ne proizvodi nikakve neželjene efekte.
U kupku možete dodati i par kapi esencijalnog ulja kao što je ulje na bazi ruzmarina ili lavande.
MASAŽA
Masiranje stomaka i leđa ublažiće bol koji prati endometriozu.
Masažu je najbolje primeniti neposredno pred sam početak svakog menstrualnog ciklusa, a dozvoljeno je i korišćenje bilo kakvog ulja.
Putem masaže, smanjićete i upalu koja prati endometriozu.
Lezite i opustite se, pa masirajte kružnim pokretima bolne delove tela.
DODATNI SAVETI
Budite fizički aktivni, ali nemojte da preterujete. Redovno vežbanje umerenog inteziteta pomaže u oslobađanju endorfina, odnosno hormona zbog kojeg ćete se osećati bolje, a bolovi će biti ublaženi.
Preporučuju se joga, pilates, lagana šetnja ili džogiranje na svakodnevnoj bazi.
Važno je da se dovoljno odmorite i naspavate. Odmor vam je posebno potreban tokom menstruacije.
Da bi se smanjio intezitet bolova i pritisak u donjem delu leđa, lezite na stranu sa skupljenim nogama i kolenima prislonjenim na grudi.
Izborite se sa stresom, jer on dodatno pogoršava simptome. Posvetite se stvarima i aktivnostima koje vas mogu opustiti.
Svakodnevna meditacija u trajanju od desetak minuta je veoma korisna, kao i čitanje omiljene knjige i slušanje opuštajuće, lagane muzike.
ENDOMETRIOZA JE VEOMA NEPRIJATNA, ALI SE MOŽE LEČITI NA BEZBEDAN I PRIRODAN NAČIN
Simptomi koji prate endometriozu su vrlo neugodni, ali ovom poremećaju možete uspešno stati na put lekovima potpuno prirodnog porekla.
Bez poteškoća ćete kontrolisati upalu, mišići u predelu abdomena više neće biti napeti i poboljšaćete svoje zdravlje uopšte.
Kombinujte prirodnu terapiju sa zdravom ishranom i aktivnostima koje će vam pružiti dodatno olakšanje, a potražite i dodatan savet od vašeg lekara i nutricioniste.
Više nećete morati da često izostajete sa posla ili iz škole i sigurno ćete se osećati bolje i fizički i psihički.
KAKO VAM SE DOPAO ČLANAK?
Podelite sa nama Vaša iskustva!
Preuzmite BESPLATNO
Preporučeni preparat
Ovaj članak govori o tome kako ublažiti bolove a ne govori kako se prirodno riješiti te bolesti