Kako izlečiti hipotireozu prirodnim putem
Metabolizam, odnosno korišćenje energije od strane ljudskog tela, ne bi bio moguć bez hormona koje proizvodi štitna žlezda.
Da bi čovek bio zdrav i osećao se dobro u svojoj koži, uravnotežen balans proizvedenih hormona je vrlo bitan.
Kada se ravnoteža poremeti, dolazi do poremećaja zdravstvenog stanja u celosti, a takođe i razvoja ozbiljnih oboljenja.
Poremećaje treba prepoznati na vreme i adekvatno tretirati, a među njima jeste i hipotireoza.
Ako Vam je dijagnostikovana usporena štitnjača i smanjena produkcija tiroidnih hormona, ne paničite, već pomozite sebi što pre.
Prepoznajete li kod sebe simptome hipotireoze? Lekar je potvrdio Vaše sumnje na osnovu laboratorijskih nalaza?
Ne čekajte predugo, već krenite sa terapijom koja će pomoći da se hormoni vrate u normalu, a štitnjača konačno pokrene.
Na raspolaganju su Vam brojne efektne metode prirodnog porekla i provereni prirodni lekovi.
BESPLATNA e-knjiga
Hipotireoza i Hipertireoza
Smanjila sam TSH, manje mi se spavalo i bolje sam funkcionisala
Imam usporen rad štitaste žlezde.
U poslednje dve godine primetila sam da sam stalno umorna, bezvoljna, puno mi se spavalo.
Takođe, ciklusi su mi bili neredovni.
Nisam znala da imam problem sa štitastom žlezdom dok nisam otišla na snimanje, kada mi je lekar koji je snimao štitastu žlezdu rekao da bi trebalo da se uradi i analiza hormona.
Analiza je pokazala da je povišen TSH, iako su ostali hormoni bili u redu.
Predložio mi je da počnem da koristim preparate na biljnoj bazi.
ŠTA JE HIPOTIREOZA?
Štitnjača proizvodi dva tipa hormona – TS3 i TS4.
Proces produkcije se reguliše uz pomoć hormona koji stimuliše žlezdu, a to je TSH.
Kada štitna žlezda ne proizvodi dovoljno hormona za potrebe organizma, smatra se da je prisutan poremećaj pod nazivom hipotireoza.
U ovom slučaju, štitnjača je usporena i samim tim nedovoljno aktivna, što se kroz brojne simptome može odraziti na čitavo telo.
Suprotno stanje od hipotireoze jeste hipertireoza, odnosno proizvodnja prevelike količine tiroidnih hormona i preterana aktivnost žlezde.
Iako su ovi poremećaji potpuno različiti, između njih postoji kompleksna veza i lako se može preći iz jednog stanja u drugo.
Najpoznatiji oblik hipotireoze jeste Hashimoto tireoiditis, vrsta autoimunog oboljenja i hroničnog zapaljenskog procesa.
ZNACI HIPOTIREOZE
Postoji izuzetno velik broj simptoma koji mogu ukazati na hipotireozu, jer manjak hormona negativno utiče na čitav organizam pacijenta.
Ono što je specifično za ovakav poremećaj jeste da se on polako razvija, a u početku ponekad simptomi mogu izostati.
Remete se funkcije kardiovaskularnog sistema, kao i nivo holesterola u krvotoku.
Srce usporeno kuca, a može doći i do anemije.
Javljaju se problemi sa disanjem i infekcije respiratornog trakta koje se teško leče.
Posledice trpi i nervni sistem što se odražava kroz otežane pokrete i govor, probleme sa koordinacijom i depresiju.
Osoba sa hipotireozom oseća hroničan umor, slabo podnosi hladnoću, naglo se goji i suši joj se koža.
Pogledajte VIDEO: 20 prirodnih načina za lečenje štitne žlezde
ZBOG ČEGA JE VAŽNO LEČITI HIPOTIREOZU?
Dugoročni problem sa proizvodnjom tiroidnih hormona i ignorisanje istog mogu ostaviti ozbiljne posledice na organizam ili dovesti do komplikacija
. Štitna žlezda raste, oštećuje se periferni nervni sistem, a može doći i do neizlečive neplodnosti.
U ređim slučajevima, pacijent može pasti u komu.
Čim se uoči pad tiroidnih hormona, neophodno je odmah krenuti sa lečenjem.
Odaberite lekove iz prirode, a možete se konsultovati i sa svojim lekarom za dodatnu pomoć.
NAJBOLJI PRIRODNI LEKOVI ZA HIPOTIREOZU
1. Ulje tamjana kao prirodni lek za hipotireozu
Ulje na bazi tamjana pomaže pri ublažavanju simptoma hipotireoze. Može se nanositi topikalno u vidu smeše sa baznim uljem ili piti razređeno sa vodom.
Upotreba ulja tamjana rešiće problem sa suvom i iritiranom kožom, ublažiće postojeću upalu i stimulisati moždane funkcije.
Pomešati 3-4 kapi ulja tamjana sa kašikom rastopljenog kokosovog ulja. Namažite smešom donji deo vrata, kao i predeo iznad stopala.
Ako spolja na telu imate neku vidljivu upaljenu tačku, tretitajte i nju. Ponavljati postupak svaki dan.
2. Crni luk za hipotireozu
Sok iz crnog luka podstiče rad usporene štitnjače. Možete ga koristiti za masažu vrata u predelu žlezde ili uvećati unos sirovog luka putem ishrane.
Uveče pre spavanja, glavicu crnog luka isecite na dve polovine. Iskoristite i jednu i drugu da bi izmasirali vrat, dok sok curi iz luka.
Nakon masaže ne treba kožu ispirati vodom, već lezite da spavate i pustite da upijen sok deluje.
Ponavljajte svako veče ovaj tretman.
3. Jabukovo sirće je prirodni lek za hipotireozu
Ova vrsta sirćeta se često koristi kao prirodan lek, a koristan je i za pacijente sa hipotireozom jer njegova redovna upotreba čisti krvotok i vraća balans tiroidnih hormona u normalu.
Konzumiranje jabukovog sirćeta pozitivno deluje na metabolizam i pomaže pacijentima da se reše suvišnih kilograma.
Svaki dan popijte nekoliko kašika jabukovog sirćeta razređenih u jednoj čaši mlake vode.
4. Lanano seme ublažava simptome koji prate hipotireozu
Omega-3 masne kiseline iz lanenog semena, pogotovo alfa-linoleinska kiselina, podstiču proizvodnju tiroidnih hormona i ublažavaju simptome koji prate hipotireozu.
Ove semenke su izvor magnezijuma i vitamina B12 koji su značajni za pravilan rad štitnjače.
Kašiku mlevenog lanenog semena sipajte u šolju toplog mleka ili čašu sveže ceđenog voćnog soka.
Promešati i popiti. Konzumirati svakodnevno po jednu dozu.
5. Orah za hipotireozu
Zeleni orasi su odlični za hipotireozu, veoma bogati jodom, bez kojeg je produkcija hormona od strane štitnjače praktično nemoguća.
40 komada veoma mladih, zelenih oraha zaseći nožem i poređati ih u veću staklenu teglu. Preliti ih sa 2l komove rakije. Dodati šećera po želji, ali bez preterivanja.
Dobro zatvorite teglu i ostavite je da stoji na suncu narednih 6 nedelja. Procediti i naliti u staklene flašice.
Piti svako jutro po jednu rakijsku čašicu.
6. Kurkuma uspešno leči hipotireozu
Kurkuma u sebi ima veliku količinu antioksidanata, koji popravljaju rad štitnjače i balansiraju nivo hormona. Redovan unos sprečava razvoj raka štitnjače.
Osim što ćete uspešno lečiti hipotireozu, konzumiranjem kurkume ćete dovesti u normalu nivo holesterola u krvi i regulisaćete telesnu težinu.
U čašu sipajte pola kašičice kurkume u prahu, ¼ kafene kašičice crnog bibera u prahu i 200ml proključale vode.
Sve promešati i konzumirati kad se malo prohladi, uz dodatak jedne kašičice kokosovog ulja.
Piti ovaj napitak svako jutro pre doručka.
7. Đumbir za lečenje hipotireoze
Koren đumbira je prava riznica kalijuma, magnezijuma i dragocenih polifenola kao što je gingerol. Ovi sastojci deluju protivupalno i tako ublažavaju simptome hipotireoze.
Komad đumbirovog korena dužine oko 2cm dodajte u 200ml vrele vode i ostavite da sve stoji narednih desetak minuta.
Dodajte malo kvalitetnog meda u napitak i konzumirajte ga. Piti dobijeni lek tri puta dnevno, nakon svakog glavnog obroka.
SUPLEMENTI ZA TRETIRANJE HIPOTIREOZE
RIBLJE ULJE
Esencijalne masne kiseline iz ribljeg ulja podstiču rad usporene štitne žlezde. Takođe, snižavaju holesterol i sprečavaju razvoj ozbiljnih kardiovaskularnih oboljenja koja se mogu javiti kod pacijenata sa hipotireozom.
Doza koja se preporučuje za osobe sa poremećenom produkcijom hormona jeste 1000 mikrograma na dan.
JOD
Bez joda, produkcija hormona od strane štitnjače ne bi bila moguća. Ljudsko telo ne može da stvara jod, pa se on unosi putem hrane ili suplemenata.
Bilo kakav prirodan suplement, koji u sebi sadrži čak i male količine joda, može itekako poboljšati produkciju tiroidnih hormona.
Pacijentima sa hipotireozom preporučuje se 150-300 mikrograma joda dnevno.
Međutim, suplementacija jodom se ne preporučuje ljudima sa Hashimotom, jer kod njih može doći do kontraefekta – preterane aktivnosti štitne žlezde.
SELEN
Organ kome je najviše potreban selen je upravo štitna žlezda, a koristi ga da bi stvorila T3 hormon.
Ovaj element svom telu možete obezbediti i putem suplementa, a preporučena količina za osobe sa usporenim radom štitnjače je 200 mikrograma.
Suplementi na bazi selena su bezbedni sa pacijente sa Hashimoto tireoiditisom i trudnice.
UBLAŽAVANJE SIMPTOMA HIPOTIREOZE UZ POMOĆ ODGOVARAJUĆE DIJETE
Ne postoji nikakva specijalna ishrana za osobe sa usporenim radom štitne žlezde, ali bi trebalo uglavnom smanjiti masnu hranu i unos namirnica koje u sebi sadrže veće količine natrijuma.
Tu se podrazumeva hrana sa visokim procentom trans masti, a namirnice koje sadrže u sebi dosta natrijuma su konzervirane supe i čorbe, šunka, instant puding, pica, tortilje, perece i kupovni sosovi.
Slobodno možete uzimati jaja, meso, mleko i mlečne proizvode koliko želite.
Sa voćem i povrćem pripazite, jer neke vrste u sebi sadrže goitrogen, sastojak koji blokira rad štitnjače.
Ne preterujte sa kruškama, breskvama, kajsijama, jagodama, karfiolom, spanaćem i kupusom.
Osobe sa Hashimotom mogu ublažiti simptome tako što će se bazirati na hrani koja ne sadrži gluten.
Ovaj sastojak se može naći u svim žitaricama i proizvodima od žitarica.
Naravno, ne zaboravite da svakodnevno unosite dovoljne količine čiste vode.
Redovna hidratacija će ubrzati Vaš oporavak i pročistiti celo telo.
Kafa i pića koja sadrže kofein su dozvoljeni, ali u malim količinama.
PREVENCIJA KAO NAJBOLJI LEK
Rešili ste problem hipotireoze i želite da održite Vaš metabolizam normalnim?
Uz nekoliko koraka, sprečićete ponovni pad nivoa hormona u budućnosti, a Vaša štitnjača će raditi normalno i bez ometanja.
1. Na svakih pet godina uradite test na hipotireozu.
Redovna kontrola znači mnogo i pomoći će Vam da detektujete bolest na vreme ako ipak do njenog razvoja dođe.
2. Rešite se loših navika koje deluju destruktivno na Vaše zdravlje uopšte.
Među njima su pušenje i konzumiranje velikih količina alkohola.
Ako niste u mogućnosti da se sami izborite sa bolestima zavisnosti, potražite pomoć od stručnog lica u klinikama za odvikavanje.
3. 15 do 20 minuta dnevno provedite na suncu
Sunčeva svetlost pomaže pri balansiranju tiroidnih hormona i podstiče njihovu produkciju.
Takođe, pozitivno utiče na metabolizam i jača imunološki sistem.
4. Stres izbegavajte što više i pokušajte da mu se oduprete.
Opustite se pomoću joge, meditacije ili slušanja lagane instrumentalne muzike.
POKRENITE SVOJU ŠTITNU ŽLEZDU NA PRIRODAN I BEZBEDAN NAČIN
Nivo tiroidnih hormona u Vašem telu će ponovo biti savršeno balansiran nakon upotrebe proverenih lekova koje možete napraviti i sami u svom domu, a sastojke nabaviti u bilo kom supermarketu ili prodavnici zdrave hrane.
Redovno konzumiranje omogućiće Vam olakšanje i ozdravljenje.
Naravno, ukoliko ipak ne primetite poboljšanje, obratite se svom lekaru radi stučne pomoći, saveta i dobijanja odgovarajuće terapije.
KAKO VAM SE DOPAO ČLANAK?
Podelite sa nama Vaša iskustva!
Preuzmite BESPLATNO
Preporučeni preparat
Hvala! Tekst je odličan, nadahnjujući i budi optimizam.
Хвала на јако поучном тексту.
Poštovani, tekstovi su dobri. Ja pokušavam da saberem šta smem šta ne smem sa Haschimotom i Hipotiroiditisom, ali ima dosta kontradikcija. Na jednom mestu piše smete ribu ili žitarice, a ana drugom da ne smete. Da li možete jedan tekst da objavite gde je samo savet za slučaj Haschimoto Hipotiroiditis? Hvala unapred.
Jako mi se svideo clanak, veoma poucan, pa posto i sama imam hipotireozu, ovo ce mi biti podsetnik.
Puno vam hvala
Dobar teksta
Odlican i sveobuhvatan tekst. Daje nadu upornim,pametnim i doslednim…Hvala Vam!
Otvorio mi je oči!
Odličan tekst,hvala naučila sam nešto novo.Želim molim Vas, da mi odgovorite oko đumbira,ponešto …??Imam Hashimoto tiroiditis,svaki dan pijem čaj od đumbira s limunom i malo lorbera,volim to…Da li đumbir može biti i kada kontra indikovan kod Hashimoto titoiditisa,jer on jača imunitet,a ovo je autoimuna bolest.HVALA..🙏❤
Mislim da je negde u tekstu navedeno da smete.
Hvala mnogo ste mi pomogli tekst je odličan
Hvala na svemu napisanom, toliko toga nisam znala o štitnoj žlezdi, a mogla sam napraviti grešku i sebi upropastiti zdravlje. Nisam imala predstavu da je ona toliko bitna za organizam…
molim Vas, imate li savete za HIPERTIREOZU
Poštovani!
Članak je za 10-ku,svaka čast!
Lijep pozdrav!
Branka Covic
Poućno sve simptome imam
Članak je dobar!