Kako ublažiti bol hemoroida
Hemoroidi ili šuljevi su neprijatno i sve češće oboljenje oko čijeg uzroka se još vode rasprave u akademskim krugovima.
Ipak, sigurno je da pogađa osobe koje se nedovoljno bave fizičkom aktivnošću, odnosno često sede i nezdravo se hrane.
Javljaju se kod osoba koje imaju zatvor ili ne jedu dovoljno voća i povrća, kod onih čiji je posao vezan za sedenje, koji imaju oboljenja nekih unutrašnjih organa, tumor, slabost muskulature venskog zida ili kod trudnica ili porodilja.
Glavni simptomi hemoroida su bol, svrab, krvarenje i ispadanje hemoroida.
Upravo je bol ono što oboleli opisuju kao najnelagodniji simptom ovog oboljenja.
On može varirati od neprijatnosti, preko blagog bola, pa sve do vrlo jakih bolova u slučaju komplikacija.
BOL I SVRAB HEMOROIDA SU SASVIM NESTALI
Imam 60 godina.
Prve probleme tj bol sam osetio pre 25 godina koji je bio nekad manje bolan, a kasnije sve više i više.
Kako je vreme prolazilo broj hemoroida je rastao i više nije bio jedan spoljni, bili su unutrašnji i broj im se uvećavao.
Prilikom vršenja nužde isti su pucali i imao sam ogromno krvarenje, svetlo crvena krv.
Kako ublažiti bol hemoroida pomoću ishrane
Bez obzira na uzrok nastanka bolesti, ne smete imati zatvor kada imate hemoroide. Naprezanje prilikom pražnjenja creva dodatno će iskomplikovati bolest.
Najbolje je jesti namirnice sa mnogo vlakana i piti dovoljnu količinu tečnosti kako bi se stolica omekšala.
Tečnost je najbolji prirodni omekšivač stolice. Najbolje je piti najmanje 2 l tečnosti, a pre svega vode.
Od namirnica, treba birati one sa visokim sadržajem vlakana, poput jabuka, cvekle i brokolija.
Beli hleb treba zameniti integralnim, a za doručak je najbolje jesti žitarice.
Rotkvica je odlično povrće kada imate hemoroide. Rotkvice ili sok od rotkvica mogu čak ublažiti i neke simptome.
Preporučuje se i da u ishranu uvrstite i spanać, mekinje, suvo voće, krompir, braon pirinač, pomorandže, papaju, pasulj, grašak i orahe.
Jedna kašičica ulja od lanenog semena može takođe pomoći protiv zatvora.
Obavezno izbegavajte masnu, prženu hranu, sa mnogo začina – tzv zabranjena hrana kod hemoroida.
Hranu pripremajte sa maslinovim uljem, umesto suncokretovog i margarina.
Ne jedite ljuto, a izbegavajte i kari, biber i šafran, jer iritiraju creva.
Kafa, gazirana pića i alkohol izbacite iz upotrebe, jer izazivaju širenje krvnih sudova i širenje hemoroidnih vena.
Ovo su samo neki od saveta kako pomoću ishrane možete ublažiti bol, ili neke druge simptome hemoroida.
BESPLATNA e-knjiga
Prirodni lekovi za hemoroide
Ublažavanje bola hemoroida u kućnim uslovima
Doktori preporučuju da osobe koje boluju od hemoroida nekoliko puta dnevno sede u toploj kupki oko 15 minuta, najbolje nakon pražnjenja creva.
Topla kupka će ublažiti simptome poput svraba i bola, kao i otekline u određenoj meri.
Takođe, nakon pražnjenja creva nikako ne treba koristiti suv toalet papir, jer će dodatno iritirati hemoroide.
Najbolje je posle svakog odlaska u toalet oprati predeo oko anusa.
Hladne obloge takođe mogu ublažiti bol.
Kockice leda možete obaviti gazom ili pamučnim materijalom koji ćete nekoliko puta u toku dana stavljati na upaljeno područje 10-15 minuta.
Hladne obloge smanjuju otok i upalu, kao i bol.
Kao hladan oblog za ublažavanje bola kod hemoroida može poslužiti i krompir.
Naime, očišćen krompir treba iseći na štapiće i staviti u zamrzivač.
Zamrznute štapiće stavljajte u anus. Jedan štapić koristite za jednu upotrebu, i to prva 4 dana po pola minuta, a nakon toga produžite primenu na minut.
Masti za ublažavanje simptoma hemoroida
U kućnim uslovima možete napraviti i nekoliko delotvornih masti za ublažavanje simptoma hemoroida.
Iskustva kažu da bademovo ulje može umanji upalu, pa je ono čest sastojak masti protiv hemoroida koje možete pronaći na tržištu.
Slično, i kantarionovo ulje pomaže u sprečavanju upalnih procesa.
1. Kantarionovo ulje za ublažavanje simptoma hemoroide
Kantarionovo ulje se priprema tako što se snop cvetova kantariona stavi u čiste staklene tegle i prelije sa hladno ceđenim maslinovim uljem.
Zatvoriti teglu i čuvati je najmanje 45 dana.
Kada je gotovo, ulje dobija karakterističnu crvenu boju.
Koristi se kao oblog nekoliko puta dnevno na kožu koju ste prethodno isprali nekom čajnom mešavinom.
2. Bademovo ulje za hemoroide
Za mast od bademovog ulja vam je potrebno: 100 ml bademovog ulja, 100 ml kantarionovog ulja i 4-5 kašičica rendanog pčelinjeg voska.
Otopite vosak, pa dodajte oba ulja. Dobro umutite i ostavite da se ohladi i stegne.
Mast koristiti nakon svakog pražnjenja creva i pre spavanja, na čistu kožu.
3. Kokosovo ulje za tretman hemoroida
Takođe, obloge od čistog kokosovog ulja mogu da pomognu kod tegoba sa hemoroidima, jer imaju protivupalno dejstvo.
Na sterilnu gazu ili čistu pamučnu krpu stavite kokosovo ulje i držite na upaljenom predelu svakog dana nekoliko puta.
4. Neven za lečenje hemoroida
Za lečenje hemoroida koristan je i neven.
Mast od nevena za hemoroide napravite tako što 4 šake usitnjenih cvetova, listića i stabljike nevena dodate u 500 g svinjske masti oprane u 9 voda koju ste prethodno dobro zagrejali.
Dobro izmešajte, pa sklonite sa vatre i ostavite preko noći poklopljeno.
Ujutru malo zagrejte, pa procedite.
Tako dobijenu mast utrljavajte nekoliko puta dnevno.
Najbolje rezultate mast od nevena daje kada se primenjuje u kombinaciji sa mašću od divljeg kestena.
Plodove divljeg kestena, oko 40 g, dobro usitnjenih, pomešati sa 60 g svinjske masti ili lanolina, pa rastopite celu smesu na tihoj vatri.
Procediti i ostaviti da se stegne, pa mast za hemoroide koristiti uveče pre spavanja.
Pogledajte VIDEO: 10 prirodnih namirnica koje pomažu kod hemoroida
Čaj protiv hemoroida
Neke vrste čajnih mešavina i čajeva povoljno deluju na hemoroide.
Među njima su čaj od mirođije, gaveza, crni i zeleni čaj.
1. Čajna mešavina za Hemoroide
Čajna mešavina koju lako možete napraviti kod kuće, a veoma je delotvorna, pravi se od pelina, koprive, anisa i hajdučke trave.
Jednu kašičicu pelina, kašiku sušene koprive, dve kašike anisa i tri hajdučke trave pomešati, pa preliti šoljom ključale vode i ostaviti do 15 minuta da odstoji i procediti.
Topao čaj piti nekoliko puta u toku dana.
2. Crni čaj za ublažavanje bolova kod hemoroida
Crni čaj se može piti i pripremati normalno kao i inače, ali je delotvoran i kao sedeća kupka za ublažavanje bolova i upale kod hemoroida.
3. Čaj od gaveza
Čaj od gaveza se koristi uobičajeno, ali se može napraviti i koncentrovani čaj za ispiranje ili kao kupka.
Gavez sadrži tanin i alantoin koji su veoma uspešni u borbi protiv hemoroida.
4. Čaj od đumbira takođe pomaže kod hemoroida
Kašicu isitnjenog đumbira preliti sa 2,5 dl vrele vode i ostaviti 20 minuta.
Zasladiti medom ili dodati ceđen limun i piti nekoliko puta u toku dana.
5. Čaj od mirođije
Mirođija se može koristiti kao čaj za unutrašnju upotrebu i za ispiranje.
Kašičica mirođije se prelije sa 2 dl vrele vode i pije pre spavanja.
Za ispiranje treba 25 g mirođije preliti sa 2,5 dl ključale vode i ostaviti dva sata da odstoji, pa procediti.
Ispirati se pre spavanja 6 dana zaredom.
Saveti za osobe sa hemoroidima
Osim izbalansirane ishrane, veoma je bitna i fizička aktivnost.
Vežbajte umereno, najmanje 30 minuta dnevno i šetajte.
Izbegavajte da sedite zbog pritiska na krvne sudove.
Obroke rasporedite tako da ih imate 4-5 manjih obroka dnevno, a večera neka bude najmanje 2 sata pre spavanja.
Kada osetite potrebu da odete u toalet, ne odlažite odlazak, jer zadržavanje može pogoršati problem.
Trudnice treba obazrivo da koriste preparate, shodno savetu lekara, jer neki mogu uzrokovati alergije i kontraindikacije.
Hemoroidi kod trudnica su privremeni problem i obično se rešavaju ubrzo nakon porođaja.
KAKO VAM SE DOPAO ČLANAK?
Podelite sa nama Vaša iskustva!
Preuzmite BESPLATNO
Preporučeni preparat
Kontradiktorno mi je sedenje u toploj vodi i stavljanje leda na hemoroide. Molim Vas, objasnite mi