Prirodno lečenje akni i bubuljica: 16 prirodnih lekova za akne i bubuljice
Akne i bubuljice se mogu dogoditi bilo kome u bilo kojim godinama života i pojavljuju se na različitim delovima tela iz raznih razloga.
Međutim, važno je zapamtiti da se akne mogu lečiti. Većina ljudi sa aknama je u dobi između 12 i 25 godina, ali pogođeni su i neki stariji i mlađi ljudi. Dečaci su češće pogođeni nego devojke.
Akne i bubuljice obično utiču na lice, ali mogu takođe uticati na leđa, vrat i grudi.
Ozbiljnost može biti u rasponu od blage do teške. Kod osam od deset tinejdžera razvija se neki stepen akni ili bubuljica. Često je pojava blaga. Međutim, procenjuje se da tri od deset tinejdžera imaju teži oblik i potrebno je lečenje kako bi se sprečilo nastajanje ožiljaka.
Većina lekara smatra da akne i bubuljice proizilaze iz prekomerne proizvodnje prirodnih ulja u koži, mrtvih ćelija kože, upale i nakupljanja bakterija.
Najčešći tip akni i bubuljica razvija se kod adolescenata i u pubertetu.
Kada dete dosegne pubertet, mozak će osloboditi hormon GnRH, koji putuje do hipofize i signalizira oslobađanje dva dodatna hormona, LH i folikul-stimulirajućeg hormona (FSH), kako bi se proizvelo više sebuma, što dovodi do nastanka akni.
“Tu je i mit da čokolada uzrokuje akne i bubuljice, za šta kažem da je totalno pogrešno”, rekla je dr. Margaret Parsons, članica Američke dermatološke akademije. “Za mene, stres koji uzrokuje želju za čokoladom verovatno uzrokuje akne.”
Parsons kaže da studije nisu pokazale vezu između hrane i akni i bubuljica. Umesto toga, istraživanje pokazuje da stres, hormoni i genetika mogu povećati rizik od akni.
Uprkos onome što se može čitati u popularnim i modnim časopisima, ne postoji čarobni proizvod ili režim koji je pogodan za svaku osobu i situaciju.
Određene stvari mogu da pogoršaju stanje akni i bubuljica:
1. Genetika
Akne mogu biti u vašoj porodici. Ako su vaši roditelji imali akne, možda ste nasledili tu tendenciju.
2. Dijeta
Neka istraživanja pokazuju da mlečni proizvodi mogu biti povezani sa aknama.
3. Lekovi
Korišćenje lekova kao što su kortikosteroidi.
4. Hormoni
Kod žena, bubuljice mogu biti povezane sa hormonskim promenama koje se događaju tokom menstruacije i trudnoće.
5. Stres
U teoriji, stres može uticati na hormone i stoga na nastanak akni. Ipak, teško je to potvrditi, jer kad razmišljate o stresu kojim se većina nas bavi u svakodnevnom životom, ne bi bilo vidljivo lice bez akni. Efikasan režim tretmana akni će nadjačati malo svakodnevnog stresa u bilo kojem trenutku.
BESPLATNA e-knjiga
16 prirodnih lekova za Akne i Bubuljice
Stvorite dobre navike kako bi maksimalano ublažili stanje:
Operite područje akni dva puta dnevno sa blagim sapunom.
Operite kosu kad osetite da je masna. Ako imate dugu kosu koja doseže do prsa, to bi moglo podstaći akne.
Tuširajte se nakon vežbanja ili intenzivnog znojenja.
Nemojte izlagati prsa suncu.
Koristite kreme za sunčanje bez ulja, tako da ne začepite pore.
Ulje čajevca može se kupiti kao gel i može pomoći u smanjenju akni.
Kreme i losioni napravljeni s cinkom mogu vam pomoći u smanjenju izbijanja akni.
Kontraceptivne pilule. Za neke žene, hormoni u kontroli rađanja pomažu u regulisanju akni.
Kreme i gelovi s dodatkom sastojaka koji uključuju: benzoil peroksid, sumpor, resorcinol ili salicilnu kiselinu.
Ako ne dobijete olakšanje od tih metoda, možda bi trebali otići do dermatologa. Dermatolozi se specijalizuju za uslove i tretmane kože, pa vam mogu pomoći da odredite šta prouzrokuje nastanku akni. Oni takođe mogu propisati jače tematske lekove ili oralne lekove za lečenje bubuljica.
Šta ne treba raditi kako bi izbegli iritaciju akni i bubuljica:
Postoje neke stvari koje mogu učiniti stanje gorim ili nadraženijim, pa stoga treba izbegavati:
Korišćenje oštrih sapuna sa sastojcima poput alkohola koji isušuje vašu kožu.
Ceđenje bubuljica. To može dovesti do ožiljaka.
Ostati u znojavoj odeći nakon treninga.
Pogledajte VIDEO: 16 Prirodnih načina za lečenje akni i bubuljica
Efikasne procedure za lečenje akni i bubuljica, koje se izvode u ordinaciji uključuju:
1. Lasere i druge terapije svetlom
Led terapija ili drugačije poznata i kao fotodinamična terapija podrazumeva usmeravanje LED svetala različite boje na kožu.
Led svetla naučno dokazano rade na različitim frekvencijama i prodiru u različite dubine kože i mogu da se koriste samostalno kombinovanjem više boja ili usmeravanjem jedne boje led svetla ili u kombinaciji sa različitim tretmanima.
Svi tretmani led svetlima preporučuju se u trajanju od 30 minuta, bez obzira na boju.
2. Hemijske pilinge
To je medicinski tretman u toku kojeg lekar na kožu nanosi rastvore određenih kiselina sa ciljem uklanjanja oštećenog sloja kože, kako bi mlada i zdrava koža došla na površinu.
Koliko će tretmana trebati, zavisiće od tipa i težine oštećenja kože, što znači da će nekima biti dovoljan jedan tretman, ali najčešće je neophodno od tri do šest za dobijanje maksimalnog efekta.
Osim prolaznog perutanja i crvenila kože, nama značajnih efekata, a najčešći neželjeni efekat hemijskih pilinga je pojava pigmentacije nakon pilinga zbog neadekvatne zaštite od sunčevog zračenja tokom regeneracije kože nakon obavljenog tretmana.
3. Drenažu i ekstrakciju
Koristi se da bi uklonili sadržaj velikih cisti, kada ne reaguju na medikamentoznu terapiju i kako bi smanjili šansu za nastanak trajnih ožiljaka.
Za osobe s umerenim ili teškim aknama, lekari često propisuju antibiotike (pilule). Smatra se da oralni antibiotici pomažu u kontrolisanju akni, sprečavanjem rasta broja bakterija, čime se smanjuje upala.
Oni se obično uzimaju svakodnevno četiri do šest meseci, a zatim su suženi i prekinuti kad se stanje akni poboljšava.
Preuzmite BESPLATNO
Preporučeni preparat
Prirodni lekovi za lečenje akni i bubuljica:
1. Limunov sok za čišćenje kože
Prirodna astringentna i antibakterijska svojstva soka od limuna su izvrsna za čišćenje kože.
Da bi dobili najbolje rezultate, jednostavno nanesite sok od limuna direktno na kožu i ostavite ga na sat vremena.
Glavni sastojak limunovog soka je askorbinska kiselina, a upravo taj sastojak ne samo da pomaže u čišćenju kože već i u zarastanju ožiljaka. Ukoliko osetite peckanje kada nanesete direktno na akne, možete sok razrediti sa nekoliko kapi vode.
2. Jabukovo sirće je stari prirodni lek za kožu
Sorta istih linija kao i limunov sok, jabukovo sirće ima jednaka antibakterijska svojstva, kao i antifungalna svojstva.
Jabukovo sirće je vrlo moćno, pa bi ga možda mogli razrediti kada ga koristite, barem u početku. Samo nanesite malu količinu na vašu kožu, ali pobrinite se da odaberete čisto, nerazređeno sirće za najbolje rezultate.
To je stari narodni lek. Jabukovo sirće otpušava pore na licu i tako pomaže koži da pravilno diše, a takođe pomaže da se izbalansira PH vrednost kože i spreči da koža postane masna.
3. Soda bikarbona smiruje upalu i čisti kožu
Soda bikarbona je izvrsna opcija za brzo uklanjanje bubuljica, jeftina, prirodna i ne sadrži nikakve štetne hemikalije ili druge sastojke.
Prednosti sode bikarbone su mnogostruke: smanjuje upalu, čisti kožu itd. Sve što trebate učiniti je da koristite toplu vodu i soda bikarbonu da biste napravili testo. Zatim nanesite testo na kožu kao masku. Ostavite ga na sat vremena, a zatim isperite. Bićete oduševljeni rezultatima.
4. Belance od jaja je prirodni lek za akne
Belance od jaja takođe se koristi kao prirodni lek za akne. Da biste koristili ovu metodu, jednostavno odvojite belance od žumanca.
Zatim možete upotrebiti pamučni štapić, pamučnu kuglu ili jednostavno prste kako bi primenili belance na koži. Vaša će se koža sjajiti i početi zatezati. Ostavite smesu belanca na koži do sat vremena za najbolje rezultate.
5. Manuka med za lečenje akni – zaceljuje rane i umiruje kožu
Jeste li čuli za Manuka med? To je vrsta poznata na internetu, drevni med sa Novog Zelanda, jača imunitet i legendarno, zaceljuje rane i ima umirujuća svojstva.
Način na koji se koristi za lečenje akni je vrlo jednostavan – jednostavno se nanosi direktno na kožu, a zatim se ispire.
Manuka med je neverovatno snažna hrana koja se može koristiti na mnogo načina. Preporučuje se u svakodnevnoj ishrani kod problema sa aknama i bubuljicama.
Cena Manuka meda je za mnoge neprihvatljiva, jer košta daleko više od običnog meda, a posebno treba obratiti pažnju na oznaku UMF koja se mora nalaziti na pakovanju, jer upravo ona sa oznakom 10+ ili 15+ smatra se za kvalitetne.
Takođe, na pakovanju mora biti naznačena i zemlja porekla, a to je Novi Zeland.
6. Papaya za lečenje akni
Ako ste upoznati s vrhunskim proizvodima za negu kože, verovatno već znate da je papaya vrlo čest sastojak preparata u lečenju akni.
Međutim, možete dobiti iste prednosti bez trošenja novca! Sve što trebate učiniti je da se meso papaje oblikuje kako bi se formiralo testo ili konzistencija losiona i direktno se nanosi na kožu. Možete ga ostaviti do 30 minuta, a zatim isperite i hidrirajte kožu.
7. Ulje Čajevca prirodni lek za akne i kožne bolesti
To ulje je vrlo čest prirodni lek za mnoge probleme, ali posebno za akne i druge kožne bolesti. Ulje Čajevca može razbiti začepljene pore, ukloniti mrtve ćelije kože i onemogućiti aknama da se vrate.
Da bi koristili ulje za akne, pomešajte jedan deo ulja sa šest do devet procenata vode, zavisno od toga koliko želite da smesa bude jaka.
Nanesite direktno na kožu pomoću pamučnih kuglica i ostavite oko 30 minuta. Kod nekih primena na golu kožu može izazvati reakciju kože poput crvenila, isušivanja, nadraženosti i neugodnog peckanja, pa vodite računa o tome.
Potrebno ga je tada mešati sa baznim uljima (badem, jojoba i dr.).
8. Kukuruzni skrob za osobe sa osetljivom kožom
Kukuruzni skrob može biti odličan izbor. Kukuruzni skrob je vrlo nežan na koži, pa je to sjajna mogućnost za one koji imaju vrlo osetljivu kožu.
Možete primeniti kukuruzni skrob i možete ga ostaviti onoliko dugo koliko vam se sviđa.
Masku za lice napravite tako što pomešate ¼ šolje kukuruznog skroba, 2 kašike mleka i 1 belance. Nanesite na lice i ostavite da stoji 15 do 20 minuta. Posle samo operite mlakom vodom.
9. Beli luk ili češnjak
Nije li beli luk ili češnjak sjajan za sve? Ne samo da češnjak ima antibakterijska svojstava kada ga jedete, već ima i velike efekte kada se nanosi direktno na kožu.
Da bi ga koristili, stavite sok od češnjaka na vašu kožu, obratite pažnju na mesta s problemima i ostavite na 30 minuta ili ogulite jedan čen belog luka i razrežite ga uzdužno, pa trljajte razrezanim delom aknu minut ili dva i ostavite tako na licu bar sat vremena.
Nakon toga, lice operite mlakom vodom.
10. Ledene kocke poboljšavaju cirkulaciju i smanjuju upalu
Ako imate mesta koja su naročito natečena i crvena, led može biti odličan način da se smanji upala i da se smanji nečistoća.
Poboljšava cirkulaciju na pogođenom području i zatvara pore.
Sve što je potrebno to je da umotate led u komad platna i držite na pogođenom mestu nekoliko sekundi.
11. Voda
Da, to je jednostavno i funkcioniše. Ako pijete 10-12 čaša vode dnevno, možete izbaciti većinu, ako ne i sve, nečistoće iz vašeg tela.
Takođe možete kuvati lonac vode i staviti peškir preko lonca, pa pariti lice. Para može pomoći u otvaranju pora i ispiranju nečistoća.
12. Zeleni čaj za lečenje akni i bubuljica
U poslednje vreme su objavljene neke obećavajuće studije u kojima zeleni čaj pokazuje da ima primetan efekat na akne kada se koristi za spoljašnju upotrebu.
Ukratko sažeti nalaz, postoji antioksidans u zelenom čaju pod nazivom epigallocatechin-3-gallate ili EGCG. EGCG je pokazao da smanjuje proizvodnju sebuma, upalu i rast bakterija kod kože sklonih aknama – u osnovi su glavni uzroci izbijanja.
Evo kako ga koristiti lokalno – možete pokušati piti šolju ili dve dnevno kako bi se detoksifikovali.
Trebaće vam:
– 1 / 2 šolje sveže vode
– 2 čajne kašike listova ili 1 kesica zelenog čaja
Operite lice s vodom i dobro osušite mekim i čistom peškirom. Stavite lišće u čistu posudu i izlijte vrelu vodu na to.
Sačekajte da se tečnost ohladi do prijatne temperature, pa zatim možete sipati u bočicu za prskanje i namočiti pamučnu podlogu / meku krpu i naneti na vaše lice ili mesto sa problemima.
13. Prirodna morska so za isušivanje akni i bubuljica
Kod ovog tretmana potrebno je na kratko prokuvati 2 dl sveže vode pa dodati 1/2 kašičice prirodne morske soli.
Ovim je potrebno očistiti lice i to nekoliko puta na dan. Ovaj tretman pomaže pri isušivanju postojećih akni, a kožu čini manje masnom i samim tim manje podložnom nastanku novih akni.
14. Cimet i med kao prirodni lek za lečenje akni i bubuljica
Kod lečenja akni i bubuljica u istočnjačkoj medicini, preporučuje se upotreba meda i cimeta.
Pre spavanja, problematična mesta na koži potrebno je namazati ovom prirodnom mešavinom.
Med je lepljiv, a cimet je začin, i čini se da su obe stvari koje bi želeli izbeći da se približe vašoj koži. Iznenađujuće, može zvučati čudno, med i cimet čine odličnu kombinaciju kada je reč o aknama.
Cimet ima antimikrobna svojstva, tako da može pomoći u zaustavljanju bakterija. Med je pak prirodni antibiotik.
Trebaće vam…
- 2 kašike meda
- 1 čajna kašika cimeta
- Papirne maramice
Isperite lice vodom i osušite. Pomešajte dve kašike meda i 1 čajnu kašiku cimeta sve dok se ne pomešaju i formiraju neku vrstu paste.
Nanesite masku na lice i ostavite 10-15 minuta. Ovo je lepljiva mešavina, stoga pazite da imate papirne maramice pri ruci.
15. Banana za smanjenje otoka i upale kod akni i bubuljica
Banane su veoma korisne – čak i onaj deo koji ne jedemo. Njihove kore sadrže nešto što se zove lutein, izuzetno snažan antioksidans koji smanjuje oticanje i upalu, a podstiče zdrav rast ćelija.
Dakle, trljanje kore od banane po licu može smanjiti crvenilo i nelagodu akni.
Trebaće vam:
- 1 kora od banane
Uzmite bananu i ogulite je, trljajte korom od banane kružnim pokretom po celom licu.
Kada osetite kao da ste istrljali celo lice, ostavite da ostane tako najmanje 30 minuta pre nego što isperete lice.
16. Krompir
Krompir je odlično povrće, ali za jednu od njegovih koristi možda još niste čuli.
Ta bi korist bila pripitomljavanje akni, budući da su krompiri puni kalijuma, sumpora, fosfora – sve komponente koje mogu pomoći u smanjenju zapaljenskih bubuljica.
Oni takođe imaju antioksidante za hranjenje kože i za podsticanje rasta novih zdravih ćelija kože.
Trebaće vam:
- 1 krompir
Operite lice vodom ostavljajući ga malo vlažnim. Isecite jedan sirovi krompir i protrljajte ga po licu nekoliko minuta u kružnom kretanju.
Pustite da se osuši 15-30 minuta, a zatim potpuno isperite toplom vodom.
Šta sad? Imajte strpljenja.
Setite se, živite u vašoj koži i to se nikada neće promeniti. Vaša koža je vaš prijatelj. Radite sve kako bi je zaštitili od bilo kakve štete!
Naša koža odraz je našeg unutrašnjeg zdravlja.
Kao što možete videti, postoji mnogo različitih načina na koje prirodno možete lečiti akne i bubuljice.
To su samo neki od najboljih prirodnih lekova za brzo lečenje akni i bubuljica, ali naravno ima ih mnogo više.
Pre nego što započnete prirodni tretman za akne, trebate imati na umu nekoliko stvari.
Prvo, koža svake osobe varira u teksturi i sastavu, tako da svaki prirodni lek ne mora pokazati identičan rezultat za različite osobe. Ponekad, lek koji je dobar za jednu osobu možda neće imati identičan učinak za drugu osobu.
Stoga, kako biste dobili najbolje rezultate, trebali bi koristiti dva do tri prirodna sredstva kako bi videli koja vam najbolje odgovaraju.
Prirodni lekovi za akne i bubuljice su vrlo popularni i vrlo efikasni u lečenju kože.
Mnogi ljudi žele lek za akne i bubuljice koji je trenutan, gotovo čaroban. Ali naravno, to je nemoguće.
Svim ovim prirodnim lekovima treba vremena da deluju. Morate ih isprobati kroz nekoliko dana ili nedelja pre nego vidite rezultate. Ako jedan lek ne funkcioniše, sigurno će biti neki koji vam pomaže.
Sa samo malo strpljenja i pravih lekova sigurno ćete se rešiti problema sa aknama i bubuljicama.
KAKO VAM SE DOPAO ČLANAK?
Ako mislite da smo izostavili neke od prirodnih lekova koji mogu pomoći kod akni i bubuljica, budite slobodni da dopunite temu.
Podelite sa nama Vaša iskustva!
Preuzmite BESPLATNO
Preporučeni preparat
Super je mnogo mi je pomoglo
Poštovana Milice,
hvala punu na pozitivnom komentaru.
Veoma nas raduje vest da smo uspeli da Vam pomognemo.
Želimo Vam dobro zdravlje,
Prirodno Lečenje
Sjajan clanak
Clanak je savrsen,uz vas uvek naucimo jako dobre i korisne savete,ja bih dodala samo da je veoma dobro da koristimo hidrogenizovanu vodu za spricanje koze lica,takodje da se pije sto vise hidrogenizovane vode jer cisti i oslobadja organizam od slobodnoh radikala,vodonik cini cuda…