Prirodno lečenje ekcema – dermatitisa: Predstavljamo vam 12 prirodnih lekova za ekcem

Protiv isušenosti, svraba, perutanja, ogrubelosti i crvenila kože!

Delotvorno je kod prirodnog lečenja ekcema, jer sadrži antimikrobne, antifungalne, antibakterijske i protivupalne materije. Istraživanja o lekovitim svojstvima kokosovog ulja za ekcem pokazuju da su njegove antibakterijske aktivnosti delotvorne protiv bakterija Staphylococcus aureus.

Zapravo, istraživanja pokazuju je da kokosovo ulje takođe deluje kao omekšivač za vlaženje suve kože i ubijanje bakterija koje uzrokuju infekcije kože. Opisano je kokosovo ulje kao “korisno u proaktivnom lečenju kolonizacije atopijskog dermatitisa”.

Kokosovo ulje je takođe dovoljno nežno da pomaže u lečenju blagog do umerenog ekceme kod beba. Mnogi oboleli od ekcema tvrde da organsko nerafinisano devičansko kokosovo ulje pomaže u održavanju njihovog ekcema pod kontrolom i daje im bolje rezultate od mnogo skupljih proizvoda.

Da biste koristili kokosovo ulje za oporavljanje kože oštećene ekcemom, sve što trebate učiniti je primeniti kokosovo ulje direktno na zahvaćeno mesto nekoliko puta dnevno i pre spavanja. Svakodnevno nanesite kokosovo ulje sve dok potpuno ne nestanu crvenkaste svrbne mrlje na koži.

Kako bi koža bila zdrava, treba je pravilno hraniti. Za pacijente koji pate od ekcema izazov je pronaći lokalno sredstvo kojim će sami ublažiti simptome, ali i hraniti kožu. Kokosovo ulje je veliki izvor masnih kiselina koji imaju dokazane zdravstvene koristi.

Sve masti sadrže masne kiseline, ali tip masnih kiselina u kokosovom ulju čini ga idealnim za lečenje ekcema. To je zato što masne kiseline u kokosovom ulju lako prožimaju kožu i neguju je iznutra.

Istraživanja su pokazala da devičansko kokosovo ulje sadrži antioksidativna svojstva. Slobodni radikali napadaju kolagenske niti i ostale ćelije kože. Kokosovo ulje pomoći će vam da dobijete i zadržite zdravu kožu.

Sadržaj masnih kiselina u kokosovom ulju znači da ima prirodne antibiotske i antimikrobne osobine. Jedna od komplikacija s ekcemom je da, kada je koža razbijena, više je sklona infekcijama bakterija i virusa.

Istraživanje antibakterijskih i hidratizujućih učinaka kokosovog ulja pokazalo je da je kokosovo ulje bilo vrlo korisno u lečenju atopiskog dermatitisa i uspelo je ubiti bakterije Staphylococcus aureus. Druge studije su pokazale da je kokosovo ulje veoma delotvorno kao antibakterijsko sredstvo i pomaže u lečenju rana.

Postoji niz uzročnika koji mogu uzrokovati upalu na koži ljudi koji su skloni ekcemu. To mogu biti krajnosti u temperaturama, sapunima, deterdžentima i drugim oštrim hemikalijama.

Možete koristiti kokosovo ulje za ekcem, budući da protivupalna svojstva kokosovog ulja mogu ublažiti već upaljenu kožu i učiniti je manje bolnom.

Jedan od najvećih problema sa ekcemom predstavlja svrab kože i može biti vrlo teško ne češkati je. Grebanje može doneti privremeno olakšanje, ali neće izlečiti svrab, samo će ga pogoršati.

Grebanje može dovesti do ispucale kože i uzrokovati krvarenje, a zatim postoji visok rizik od zaraze kože.

Jedna od komplikacija dugotrajnog lečenja sa steroidnim kremama jeste u tome da telo može razviti alergijske reakcije na njih. Međutim, poznato je da kokosovo ulje ima svojstva koja podstiču imuni sistem i pomažu u njegovom moduliranju.

Laurinska kiselina pomaže poboljšati imuni odgovor u telu i ne uzrokuje nuspojave.

Kokosovo ulje je tako nežno na koži da se takođe može koristiti i na bebama.

Studije o korišćenju kokosovog ulja na bebama takođe pokazuju da je sigurno za upotrebu i efikasno hidrira atopijski dermatitis. Jedan od najboljih razloga za korišćenje kokosovog ulja za ekcem je taj da je potpuno prirodan i da je netoksičan.

Koža koja je pogođena atopijskim ekcemom (dermatitisom) obično ima viši nivo pH od zdrave kože i to je jedan od razloga za svrab i upalu. Sadržaj sirćetne kiseline u jabukovom sirćetu pomaže u snižavanju pH vrednosti kože, čime se smanjuje potreba za češkanjem crvenih mrlja na koži.

Na primer, istraživanja o sirćetnoj kiselini pokazuju da može pomoći u ubijanju bakterija Pseudomonas aeruginosa i Staphylococcus aureus u ranama. Druge studije o korišćenju prirodnih lekova za lečenje ekcema pokazale su da kupanje zahvaćene kože u kiseloj vodi može pomoći u smanjenju upale uzrokovane atopijskim dermatitisom.

Postoji nekoliko načina kako da koristite jabukovo sirće kako biste prirodno ublažili simptome ekcema.

1. Koristite sredstvo metodom mešanja jednake količine neobrađenog ACV-a i vode. Koristeći pamučni tufer ili bocu za prskanje, primenite ACV lek direktno na mesto kože koje je pogođeno ekcemom.

Ponovite ACV tretman dvaput dnevno – jednom ujutro i jednom poslepodne, pre odlaska u krevet kako biste ubrzali proces ozdravljenja svrbežne, upaljene kože. Ako imate osetljivu kožu, razredite ACV više.

2. Drugi prirodni tretman za ekcem je dodavanje 2 šolje ACV-a u toplu vodu za kupanje. Budite potopljeni u ovoj kupki barem 30 minuta. Ponovite ovaj tretman najmanje 3 puta nedeljno kako bi smirili nadraženu kožu. Kiseli sadržaj ACV-a pomoći će vam da ublažite svrab po celom telu.

3. Treća metoda je uzeti 1-2 kašike ACV i pomešati ga u šolji vode, možete dodati med za bolji ukus. Pijte jedanput ili dvaput dnevno kako bi se oslobodili od znakova ekcema. Takođe ćete uživati u mnogim drugim zdravstvenim prednostima jabukovog sirćeta i meda.

Kamilica je odličan prirodni lek za ekcem, jer sadrži protivupalna i antibakterijska jedinjenja koja ublažavaju zaražene crvene mrlje kože. Istraživanje lekovitih efekata kamilice na ekcem pokazalo je da ekstrakti cvetova mogu pomoći da se smanji upala kože.

Zanimljivo je da ekstrakti kamilice pokazuju sličan učinak protiv ekcema kao i hidrokortizone masti i druge protivupalne farmaceutske masti. Postoji mnogo načina da koristite kamilicu da ublažite sve vrste ekcema, uključujući atopijski dermatitis, manje opekotine i opekotine od sunca.

Jednostavno možete napraviti šolju umirujućeg čaja od kamilice i upotrebiti kesicu čaja od kamilice kako bi ublažili svrab kože. Ispijanje osvežavajućeg čaja pomoći će vam da se opustite i pomoći će vam kod iritacije kože.

Možete napraviti protivupalnu mešavinu kamilice kako biste ublažili svrab kože i uklonili bakterijske infekcije na napuknutoj, suvoj koži. Dodajte 2-3 kapi kamilice na kašiku devičanskog kokosovog ulja i lagano masirajte perutavu, crvenu kožu.

Nanesite prirodnu mast 2-3 puta dnevno svaki dan kako biste ubrzali lečenje i sprečili bakterijske infekcije.

Zapravo, zobena kaša je tako nežna i efikasna da se može koristiti na bebama sa ekcemom. Ove činjenice potvrđene su u opsežnom istraživanju o korišćenju koloidne zobene kaše za lečenje atopijskog dermatitisa. U izveštaju se navodi da koloidna zobena kaša poboljšava simptome atopijskog dermatitisa i dobro se toleriše kod beba, dece i odraslih sa ekcemom.

Visoke koncentracije polisaharida i beta glukana zaslužne su za delovanje na kožu i sprečavanje transepidermalnog gubitka vode. Snažna antioksidativna i protivupalna aktivnost pripisuje se prisutnosti raznih fenolnih spojeva u koloidnoj zobi koji su ujedno i izvrsni UV-apsorbensi.

Koloidna zob – koloidna zobena kaša, koloidno zobeno brašno, pravo je blago za kožu sa atopijskim dermatitisom.

Za masku

U posudi izmešajte 1-2 velike kašike praška sa malo tople vode do kašaste konzistencije. Naneti masku na lice ili željeni deo tela i isprati nakon 10-15 minuta toplom vodom.

Za kupku

Stavite 3-4 kašike praška u kadu, pod snažan mlaz tople vode i u kupci provedite 15-20 minuta. Nežno osušiti kožu tapkanjem peškirom, nikako ne trljanjem. Po potrebi kožu vrlo kratko isprati mlakom vodom, pa naneti losion za tijelo.

Koloidna zob deluje: antiiritabilno, protivupalno, antioksidativno, čisti i umiruje kožu i sprečava gubitak vlažnosti.

Primena kupki i maski s koloidnom zobi naročito je efikasna kod:

• Atopijskog dermatitisa

• Ekcema i urtikarija

• Herpesa

• Radijacijskog dermatitisa

• Opeklina od sunca

• Ugriza insekata

• Posttretmanske nege (hemijski pilinzi, dermoabrazija)

• Inflamatornih Akni

• Posekotina i manjih iritacija kože

Aloe vera sadrži kristalni gel koji se koristi prilikom lečenja kožnih problema, jer brzo poboljšava stanje kože. Glavna vrednost je njeno antivirusno, antibakterijsko, antioksidativo, laksativno, antiupalno i antialergijsko dejstvo na zdravlje ljudi.

Aloe vera spada u veliki prirodni lek koji pomaže u ublažavanju bolnih simptoma ekcema i u oporavku oštećene kože. Poznata po tome što ima lekovita svojstva koja pomažu kod lečenja upaljene i svrbljive kože, budući da sadrži antiupalna svojstva i vitamine koji neguju i štite kožu.

Antibakterijske aktivnosti aloe vere takođe pomažu kod smanjenja ili potpunog eliminisanja bakterijske infekcije kože. Istraživanja su pokazala da se svrbež, upalno stanje kože, znatno poboljšava kada se aloe vera primenjuje direktno na zahvaćeno područje.

Protivupalni efekat aloe vere može pomoći da se uspešno leči dugotrajni ekcem. Aloe vera deluje na ubrzavanju procesa ozdravljenja ekcema, povećavajući cirkulaciju krvi na zahvaćenom području i sprečava ćelijsku smrt.

Za brzo ublažavanje svraba i oštećene kože uzrokovane ekcemom, istovremeno za hranjenje oštećene kože, nanesite čisti aloe vera gel na zahvaćeno područje. Nežno masirajte aloe vera gelom 2-3 puta na dan, svaki dan dok se vaš svrbljiv ekcemni osip ne izleči.

Preporučuje se uzimanje sode u kadi za kupanje kao efikasan kućni lek za lečenje ekcema. Ovo je odličan način da se smanji nelagoda uzrokovana ekcemom ako imate velike mrlje ekcema po celom telu. Nakon kupanja, nemojte zaboraviti naneti laganu hidratantnu kremu na zahvaćeno područje.

Takođe možete koristiti sodu bikarbonu u obliku paste ako imate male mrlje ekcema na rukama, licu ili kolenu.

Da biste napravili prirodni natrijum bikarbonat za ekcem, uzmite jednu ili dve kašike sode bikarbone i dodajte dovoljno vode da se formira gusta pasta. Nanesite lek na zahvaćeno područje kako biste brzo uklonili svrab. Ostavite nekoliko minuta, a zatim isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

Mnoge studije o kurkuminu pokazale su da je kurkuma veoma korisna za zdravlje kože i otkrile da može pomoći kod ublažavanja simptoma atopijskog dermatitisa, psorijaze i akni. Postoji mnogo načina da inkorporiramo više kurkume u našu dnevnu ishranu.

Prema ajur-vedi, ljut ukus ubija klice i parazite, podstiče krvotok i ceo proces varenja hrane.

Gorak ukus je najbolje sredstvo protiv trovanja, kožnih i krvnih bolesti, kao i svih vrsta upala i groznice.

Opor ukus steže i zaceljuje – zaustavlja unutrašnja i spoljnja krvarenja, pomaže zaceljivanju rana, zaustavlja dijareju i dizenteriju.

Zbog svih ovih svojstava, kurkuma se u ajur-vedi koristi kao sredstvo za lečenje kožnih i krvnih bolesti, bolesti usta, grla i nosa, kod probavnih problema i za obnavljanje crevne flore, uništavanje cisti i tumora na jajnicima i materici, za čišćenje limfe, za borbu protiv dijabetesa, gojaznosti i za snižavanje holesterola.

Kinezi je koriste za čišćenje i jačanje krvi, za snižavanje visokog krvnog pritiska, itd.

Kod lakših kožnih bolesti potrebno je u šolju vrućeg mleka (kravljeg ili kozjeg) dodati pola kašičice kurkume i pola kašičice nerafinisanog šećera od trske. Izmešajte i pustite da se prohladi. Popijte mlako, na prazan stomak – uveče pre spavanja i ujutro natašte.

Kod suvog ekcema potrebno je pomešati kurkumu i ghi, pa tu pastu naneti  dva puta dnevno na obolelo mesto.

Kod vlažnog ekcema umesto ghija koristi se med.

Urea je  prirodno prisutna u našem organizumu, a u kozmetici je veoma često sastojak krema i preparata za umirenje i isceljivanje osetljive i oštećene kože. Koža svakog dana gubi vlagu, pa je potrebno svakodnevno hidrirati.

Gubitak vode utiče na sve tipove kože, ali upravo suva koža to će najviše osećati. Da bi se koža zaštitila neophodno je sprečiti isušivanje, održavati vlažnost kože, kao i zaštititi kožu od štetnog UV zračenja.

Vrlo je delotvorna metoda za ublažavanja nadražene, svrbežne kože i vrlo je jeftina. Naravno, urea je prirodni sastojak, ali krema koja sadrži ureu sadrži neke druge sastojke koji nisu prirodni.

Urea krema je vrlo efikasan način za brzo vlaženje suve, napuknute i zadebljane kože. Takođe može pomoći da se rešite mrtvih ćelija kože i uklonite perutavu kožu.

Možete kupiti urea kremu u većini drogerija.

Med je koristan za lečenje raznih kožnih oboljenja, uključujući opekotine i rane, i da ima antibakterijsku sposobnost.

Med možete naneti direktno na ekcem, pomoći će vam u sprečavanju infekcija, dok vlaži kožu i ubrzava zarastanje.

Ekcematozna koža može dobro reagovati na tretman uljem čajevca.

Istraživanje iz 2011. godine pokazalo je da je tretman ekcema sa uljem čajevca dalo bolje rezultate nego lokalno lečenje cinkovim oksidom ili ihtamolom.

Druge potencijalne koristi ulja čajevca za ekcem uključuju:

• Smanjenje zapaljenja -može pomoći u ublažavanju nekih crvenila, iritacija i oteoka povezanih sa ekcemom.
• Zaceljivanje rana – smanjenje vremena zarastanja kod ljudi sa ranama zaraženim Staphilococcus aureus.
• Smanjenje alergijskih reakcija – pomaže da se smanji reakcija preosetljivosti kože na nikl kod ljudi sa alergijom.
• Borba protiv virusa – poseduje antivirusna svojstva i može pomoći u ubijanju neželjenih bakterija
• Smanjenje peruti – anti-gljivična svojstva, koja mogu pomoći kod seboričnog dermatitis. Seboroični dermatitis je hronični oblik ekcema.
• Ublažavanje svraba – ulje čajevca efikasno deluje na smanjenje svraba kod ekcema vlasišta.

Preporuka je da se svakako posavetujte sa svojim lekarom pre upotrebe preparata ulja čajevca, kako bi bili sigurni da neće uticati na druge tretmane ekcema.

PRIRODNE TERAPIJE ZA LEČENJE EKCEMA

– FOTOTERAPIJA – Zove se još i ‘’terapija svetlošću’’ i to posebnom vrstom svetlosti.

Na ovaj način, osim atopijskog, mogu se lečiti kontaktni, dishidrotični i seboreični dermatitis.

Korišćenjem specijalne mašine koja proizvodi i emituje ultraljubičastu B svetlost koja ublažava iritaciju, smanjuje upalu, uvćava produkciju vitamina D i ojačava sisteme u koži koji se bore protiv bakterijskih infekcija.

– TERAPIJA MOKRIM OBLOGAMA – U slučaju da se ekcem nalazi na rukama ili nogama, možete koristiti mokre čarape ili rukavice da bi ublažili simptome ekcema.

Rukavice ili čarape moraju biti od pamuka i nakvašene toplom vodom tako da ne budu natopljene, već samo malo vlažne.

– MASAŽA – Masiranje oslobađa stres koji je često odgovoran za pogoršanje znakova atopijskog dermatitis.

Potražite iskusnog masera koji će odabrati losione i eterična ulja bezopasna za stanje Vaše kože.

KADA POTRAŽITI HITNU MEDICINSKU POMOĆ?

Čim primetite početak infekcije u vidu širenja crvenila ili gnoja, odmah se obratite lekaru. Jaka iritacija nakon izlaganja toploti i krvarenje takođe su razlog da što pre potražite pomoć stručnog lica.

Koža je najveći organ našeg tela, ona radi 24 časa dnevno kako bi se brinula o nama, zaštitila nas i održavala nas zdravim. Stoga moramo imati odgovornost za brigu o našoj koži.

Jedan od najboljih načina da to postignete je da imate redovne posete medicinskom stručnjaku za negu kože – vašem dermatologu, jer on ima osposobljenost i stručnost kako bi vašu kožu održao zdravom tokom celog vašeg života.

IZVORI:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/atopic-dermatitis-eczema/symptoms-causes/syc-20353273
https://nationaleczema.org/eczema/
https://www.healthline.com/health/types-of-eczema#dyshidrotic-eczema
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324228