Prirodno lečenje uvećane prostate: 17 Prirodnih lekova koji vam mogu pomoći da se rešite tegoba

Statistike su pokazale da ljudi koji jedu dosta povrća i voća manje obolevaju od kancera. Od svih vrsta povrća najviše je testirano ovo povrće što je i pokazalo da ima najveći uticaj u sprečavanju nastanka kancera.

Istraživanja su takođe pokazala da kombinacija karfiola i kurkume, zahvaljujući njihovim aktivnim sastojcima, može da pomogne u prevenciji kancera prostate, kao i konzumiranje brokoli i paradajza zajedno, kao jednog obroka, efikasnije deluje protiv problema s prostatom, nego kad se jede odvojeno.

Ovo povrće, naročito brokoli, koji je na prvom mestu po hranljivosti, smatra se nezaobilaznom namirnicom u borbi protiv kancera.

Otkriveno je takođe da mladice brokolija, stare samo nekoliko dana, u proseku imaju trideset puta više koncentracije sulforafana od starijih biljaka.

Ispitivanja su ustanovila da je delotvoran u prevenciji tumora prostate, olakšava simptome benigne upale prostate i naročito se preporučuje u ishrani muškaraca, ali i kao obavezno povrće u svačijoj ishrani s obzirom na bogatstvo belančevinama, biljnim mastima, vitaminima  A, B, C, D, K, zatim mineralima: gvožđem, kalijumom, kalcijumom, magnezijumom, natrijumom i fosforom.

Paradajz je najdelotvorniji kao sok, koji reguliše metabolizam, izbacuje tečnost iz organizma i jača njegovu otpornost. Kada se sok od paradajza koristi kao lek potrebno je dnevno popiti najmanje dva decilitra sveže pripremljenog napitka.

Obavezno uključite paradajz u Vašu redovnu ishranu. Možete ga konzumirati u svežem obliku ili prerađen, bez veštačkih aditiva, kao pire, sok ili sos.

Na muškom jelovniku svakako bi se trebala naći i soja koja dolazi u raznim prerađenim oblicima (sojin napitak, tofu).

Pored ulja i proteina u zrnu soje nalaze se i druga fiziološki aktivna jedinjenja kao što su izoflavoni, fitosteroli, koji imaju povoljan uticaj na zdravlje ljudi, naročito protiv kancera.

Koristite samo ekološku soju bez GMO-a.

Semenke lana su odličan izvor vlakana, jedan od najboljih prirodnih izvora omega 3 masnih kiselina i lignana.

Lignani su fitoestrogeni i imaju antioksidativno dejstvo, a smatra se i da imaju preventivno dejstvo kod kancera – antioksidativno dejstvo smanjuje dejstvo aktivnosti slobodnih radikala koji uništavaju ćelije.

Sve u svemu, laneno seme je jedno od super-vrednih a u savremenoj ishrani premalo prisutnih namirnica.

Redovnom upotrebom semenki lana tokom 4 meseca dolazi do smanjenja simptoma uvećanja prostate i do poboljšanja kvaliteta života kod obolelih.

Mlevene semenke lana možete umešati u gotovo svako jelo, dodati jogurtu ili smuti napitku, a laneno ulje možete koristiti u salatama, kao začin već gotovom kuvanom povrću ili za pripremu marinada.

Poznat je u celom svetu po svojim mnogostrukim lekovitim svojstima i danas je dostupan u gotovo svakoj bolje opremljenoj prodavnici zdrave hrane.

Smatra se da ne postoji nijedan drugi prirodni sastojak koji je efikasniji za smanjenje upala u telu od kurkume. Kurkuma je bogat izvor gvožđa, mangana, vitamina B6, vlakana i kalijuma.

Glavni je sastojak začina curry, koji upravo zbog kurkume ima lepu žutu boju.

Već odavno je poznato da kurkuma poseduje anti upalna svojstva, ali se koristi i za jačanje probave, smanjenje nadutosti, čisti krv, jetru i stimuliše rad metabolizma.

Otkriveno je da kurkuma kombinovama sa karfiolom sprečava rak prostate i zaustavlja rast kancerogenih ćelija. Bitno je ponoviti da kurkumu uvek kombinujte u jelima koja sadrže biljna ulja ili prirodne masnoće.

Idealna je i kao začin u prelivima za salatu, kojima je baza maslinovo, laneno ili neko drugo ulje.

Kurkumu dodajte jelima pri kraju kuvanja, jer ćete tako maksimalno sačuvati njena lekovita svojstva.

Voće  pod imenom nar ili šipak (Punica granatum), bogato je svim vitaminima, a posebno A, B5, C i E kao i mineralima kalijumom i gvožđem.

Ima naročito korisno dejstvo za srce i krvne žile, ali i protiv rasta kancera prostate. Preporuka je da se konzumira jedna čaša soka dnevno što štiti prostatu i podiže imunitet.

Sok nara se pokazao kao veoma dobar i kod uništavanja bakterija u organizmu poput Ešerihije koli i stafilokoka.

Iako se najčešće koristi kao sok, sve više se upotrebljava i u salatama, u kojoj se bobice nara razbacaju po salati.

Redovna konzumacija zelenog čaja, koji možete piti sa limunom, pomaže i u skidanju viška kilograma, sprečava razvoj malignih ćelija, čuva zubne desni, smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara, reguliše nivo šećera u krvi, ali ne preporučuje se osobama sa visokim pritiskom, osobama koje pate od nesanice, asme.

Aminokiseline u ovim semenkama, kao što su alanin, glicin i glutaminska kiselina, uspešno eliminišu glavne simptome koji prate uvećanu prostatu.

Deluju jednako dobro kao medikamenti bazirani na čistim aminokiselinama.

Takođe su bogat izvor kalcijuma, kalijuma, gvožđa, magnezijuma, vitamina K i cinka kojim ove semenke obiluju.

Stoga se svakako može preporučiti prvenstveno muškarcima, ali semenke bundeve su se pokazale veoma dobre i kod sniženja holesterola, za bolesti srca i jetre, protiv upala itd.

Cink se nalazi još i u ovsu, orasima, jajima, ostrigama , mahunarkama, ćurećem mesu, itd.

Semenke bundeve se koriste od strane nemačkih lekara za lečenje teškog mokrenje koje prati povećana prostata.

Semenke sadrže diuretička svojstva i obilje cinka, koji pomaže u oporavku i izgradnji imunološkog sistema.

Možete da napravite i čaj od semenki bundeve. Šaku svežeg semena prelijte sa 500ml ključale vode. Neka se ohladi na sobnoj temperaturi. Procedite i popijte ovu dozu čaja dnevno.

Seme lubenice je bogato vlaknima, koja pomažu u regulaciji normalnog rada probavnog trakta, kod raznih upala i infekcija.

Uživajte u jedenju kriške lubenice, a semenke sačuvajte kako bi napravili zdrav napitak. Šaku svežih semenki od lubenice izdrobite u mlinu, pa prelijte sa 1 l vode, kuvajte 10-ak minuta, ohladite i procedite. Pijte čaj deset dana.

Pokazala se dobra naročito kod tegoba sa mokrenjem uzrokovanim uvećanom prostatom, kao i bolova u bubrezima izazvanih infekcijama, upalama, bakterijama… U svom sastavu ima vitamin V, karoten, sitosterol, flavonoide.

Najdelotvornija je ako se sprema kao čaj od vrbovice ili male mlečike za prostatu.

Jednu kašiku sušene vrhovice stavite u 2,5 dcl vode, oparite i pustite da odstoji kratko vreme.

Preporuka je da se pije dva puta dnevno, ujutro i uveče. Može se piti vremenski dugo, sve dok ne osetite poboljšanje ili i sam oporavak.

Vrbovica se pokazala delotvorno i kod kožnih bolesti i proliva.

I ne samo to, ona čuva zdravlje i povećava otpornost ogranizma. Brusnica je bogata naročito vitaminom C i A i kalijum mineralom. Bogata je flavonoidima i koristi se kao antioksidans kod arteroskleroze, srdačnih tegoba, ali i kod ublažavanja stresa.

Najbolje je uzimati svežu brusnicu, kao sok.

Priprema čaja je jednostavna. Priprema se tako da u vrelu vodu stavite jednu kašiku biljke i pustite da odstoji. Procedite i popijte čaj dok je još topao.

Od brusnice možete da napravite kod kuće i sok, pekmez, džem, ali i sve to pronaći u bolje snabdevenim prodavnicama zdrave hrane.

U svom sastavu ima eterično ulje, hlorofil, fosfornu kiselinu, smolu, i minerale – kalijum i mangan. Ne znajući koliko je kukuruzna svila lekovita, često je ljudi bacaju. Kukuruzna svila je svakako najbolja za upotrebu kada je sveže osušena i najčešće se od nje pravi čaj.

Čaj pripremiti tako što jednu kašičicu suve kukuruzne svile prelijete ključalom vodom, i pijete najmanje tri puta dnevno. Po želji zasladite medom.

Naročito je cenjeno ulje origana, koje se dobije od divljih vrsta procesom destilacije. Postoji veliki broj vrsta origana, ali istraživanja koja su sprovedena potvrdila su da ulje divljeg origana deluje protiv velikog broja bakterija koje uzrokuju razne infekcije, naročito urinarnog trakta.

Štiti od prehlade i gripa.

Smatra se da origano pomaže i kod problema sa uvećanom prostatom, pa čak i kod karcinoma.

Origano je poznati prirodni lek za prostatu.

Ulje divljeg origana možete naći u velikom broju apoteka, ali i u prodavnicama zdrave hrane, a preporuka njegovog korišćenja je kod infekcija respiratornog sistema, urinarnog, ali svakako i kod problema za uvećanom prostatom.

Šolja čaja od origana preporučena je dnevna doza koja će sprečiti sve vrste bakterijskih infekcija i blagotvorno delovati na vaš organizam.

Uva ili medveđe grožđe se od davnina u narodu upotrebljava kao lek. Uvin čaj se najčešće koristi za lečenje urinarnih infekcija – koristi se lišće, koje sadrži arbutin, tanin i alantoin.

Uva je sastojak koji se može pronaći u većini čajeva koji se upotrebljavaju za lečenje problema urinarnog sistema, kao i bolesti prostate.

Uvin čaj može da se koristi sam, ali i u mešavini sa drugim biljkama.

Čaj se lako priprema: uzeti par listova uvinog čaja i preliti sa 2 dcl vruće vode. Neka stoji najviše tridesetak minuta, pa ga procedite i popijte.

Preporuka je da ovaj čaj pijete tri puta na dan, dve nedelje, pa ukoliko je potrebno da nastavite sa konzumacijom čaja za lečenje, da napravite pauzu do sledećeg korišćenja.

Čaju ne treba dodavati šećer.

Kao i listovi, može se koristiti i koren biljke. Ublažava simptome koji se pojavljuju u okviru urinarnog trakta, a prouzrokovani su uvećanom postatom. Poboljšava protok urina i smanjuje zapreminu preostale mokraće.

Poparite jednu kašiku sušenih listova koprive u 2,5dl vrele vode. Sklonite tečnost sa vatre, pustite da odstoji 10 minuta, pa pijte. Konzumirati 2-3 puta dnevno.

Pre upotrebe, obavezno oslobodite polen od zrnaste opne, jer u suprotnom se teško vari i ne bude iskorišćen do kraja.

Uzimajte 15g polena svaki dan. Podelite ovu dozi na pola, pa jednu polovinu uzimajte ujutru, a drugu uveče.

Sprečava javljanje komplikacija kod rada prostate, poput infekcija urinarnog trakta.

Jabukovo sirće takođe poseduje odlična antitumorska svojstva, ali i prirodni tretman prevencije koja služi da zaštiti prostatu od ove zloćudne bolseti.

Dodaje u toplu kupku šolju jabukovog sirćeta. Boravite unutar nje od 15-20 minuta. Ponavljajte više puta u toku nedelje.

IZVORI:
https://medlineplus.gov/
https://www.healthline.com/health/enlarged-prostate/natural-remedies
https://www.mayoclinic.org
https://www.stylecraze.com/articles/home-remedies-to-treat-prostate-problems/