Zabranjena hrana kod hemoroida: 11 stvari koje morate izbegavati ako patite od hemoroida
Hemoroidi predstavljaju zapaljenje donjeg dela debelog creva i analnog otvora praćeno svrabom, bolom i otocima, pa čak i krvarenjem pri procesu defekacije. Ovo stanje se javlja iz više razloga, a obično je to hronični zatvor ili pucanje krvnih sudova u debelom crevu.
Pojava problema sa hemoroidima obično nije razlog za paniku i trčanje u najbližu ambulantu, jer se ovo stanje lako može rešiti adekvatnom ishranom za hemoroida i uvođenjem prilagođenog režima ishrane.
Terapije lekovima vam mogu pružiti rešenje za kratak vremenski period, ali problem hemoroida uvek može da se vrati. Da bi ste se dugoročno osigurali i izlečili, počnite od svog jelovnika.
Neke od namirnica mogu povećati rizik od nastanka hemoroida ili pogoršati već narušeno zdravstveno stanje. Takve namirnice su takozvana zabranjena hrana kod hemoroida.
Izbacite sve što je štetno i ubrzo ćete osetiti pozitivan efekat ovakve promene.
BESPLATNA e-knjiga
Prirodni lekovi za hemoroide
SADA HEMOROIDE TREĆEG STEPENA DRŽIM POD KONTROLOM
Probleme sa hemoroidima i krvarenjem imam dugi niz godina.
Zbog toga mi je svaka stolica bila traumatična.
Kod mene je dodatna teškoća to što zbog ugrađenih stentova pijem aspirine za razređivanje krvi.
Obratio sam se hirurgu koji mi je dao terapiju, ali su se simptomi ubrzo vratili.
Bezuspešno sam koristio i razne kreme i čajeve.
Kako zabranjena hrana utiče na hemoroide?
Zabranjena hrana kod osoba koje pate od hemoroida otežava varenje, što dovodi do pojave zatvora i teškog pražnjenja creva.
Kod lošeg varenja, nadimaju se creva i pojavljuju se neprijatne tegobe.
Pojavljuje se i iritacija sluzokože, nakon koje dolazi do upale i širenja hemoroidnih krvnih sudova.
Kontinuiran unos masnog, začinjenog, preslanog i preslatkog dovodi do pogoršanja stanja hemoroida.
Zbog ovoga je bitno da pazite šta jedete.
Ako jedete hranu koja se vari sa lakoćom, višak te hrane će se isto tako izbaciti iz organizma. Time ćete sprečiti i pojavu zatvora pojačanje inteziteta simptoma koje nose hemoroidi.
Teško svarljive namirnice otežavaju i proces defekacije, ali i proces izlečenja.
Mi ćemo vam skrenuti pažnju na tipove hrane koji otežavaju lečenje hemoroida i koje je potrebno izbegavati u širokom luku.
Korigujte svakodnevni jelovnik bez takve hrane i proces pražnjenja creva će postati bezbolan i normalan.
Eliminacija zabranjene hrane kod hemoroida kao efektivno rešenje
Uvedite redovan unos jela koja sadrže sastojke bogate lako svarljivim vlaknima – vlaknastu hranu za borbu protiv hemoroida.
Sve što teško pada na želudac i stvara tvrdu stolicu neka ostane po strani.
Ostanite dovoljno hidrirani, a nijedno drugo piće vam neće pomoći bolje u tome od vode.
Začine, šećer, so i masti koristite što manje ili nikako, da bi se regulisala stolica normalne čvrstine i sastava, a to je ključ oporavka od hemoroida.
Fokusirajte se na tri grupe nepoželjnih namirnica kod hemoroida:
- one koje izazivaju zatvor,
- one koje iritiraju creva i
- one što dehidriraju organizam.
Neka vam to bude polazna tačka, a naša lista pomoćnik u rešavanju veoma bitne stavke kod lečenja od hemoroida.
Pogledajte VIDEO: 10 prirodnih namirnica koje pomažu kod hemoroida
Zabranjena hrana koju trebate da izbacite iz jelovnika ako patite od hemoroida
1. Industrijski prerađena hrana spada u zabranjenu hranu kod hemoroida
Ako želite da izbegnete probleme sa hemoroidima, ili da ih rešite ako je već do njih došlo, odreknite se industrijskih prerađevina.
Prerađena hrana je neretko prepuna nezdravim mastima i velikom količinom soli. Ti sastojci izazivaju zatvor i otežavaju proces varenja.
Unošenjem brze hrane, slatkiša, sladoleda i drugih industrijskih proizvoda, samo ćete pogoršati stanje hemoroida.
Takođe, većina prerađenih namirnica utiču na pojave upala zbog svog sastava.
Konzumiranjem ovakvih namirnica, pojačava se zapaljenje krvnih sudova, što dovodi do jakih i nepodnošljivih tegoba.
Upravo zbog ove namirnice spadaju u zabranjenu hranu kod hemoroida.
2. Slana hrana je zabranjena osobama koje pate od hemoroida
Kao kod industrijski prerađene hrane, ni vi ne bi trebali da preterujete sa soljenjem hrane koju pravite kod kuće.
Čips, pomfrit i slan kikiriki treba uzimati oprezno, jer se mogu iritirati rektalne vene i omogućiti pojavu problema sa hemoroidima.
Otok nastao od iritacije stvara tegobe kod pražnjenja creva.
Visok nivo natrijuma u soli može podići i vaš krvni pritisak, pa pazite ako je on inače visok.
3. Prerađene žitarice
Da bi varenje pravilno funkcionisalo, neophodno je da uvedete vlaknastu hranu za borbu protiv hemoroida, a upravo to nedostaje prerađenim žitaricama.
Kada ih unesete u organizam, dugo se talože u stomaku, stvarajući bolove i naravno zatvor.
Kao konačan produkt, javljaju se problematični hemoroidi.
4. Slatkiši kao zabranjena hrana kod hemoroida
Slatka hrana uzrokuje pojavu bolnih hemoroida, baš kao i slana.
Sladoled, čokoladu, krofne, kolače i bombone izbegavajte koliko možete jer otežavaju izbacivanje stolice.
Utiču na pojavu zatvora i izazivaju zapaljenje krvnih sudova.
5. Laksativi
Mnogi misle da su laksativi idealno rešenje za sprečavanje zatvora. Međutim, mogu pojačati bolove pacijentima obolelih od hemoroida.
Ovi medikamenti utiču na izlučivanje tečne stolice, koja je puna kiseline.
Naravno, kisela stolica pogoršava stanje krvnih sudova i pražnjenje je izuzetno bolno.
Laksative možete uzimati samo ako dođe do zatvora, ali u ograničenim količinama.
6. Kofein
Važi za prirodni laksativ, ali zbog njega debelo crevo ne može normalno da funkcioniše.
Sprečava kretanje stolice kroz njega.
Ako bolesnik pije više kafe nego vode, ili bilo koji drugi napitak pun kofeina, uneta vlakna postaju stvrdnuta i dolazi do pojave zatvora.
Pojačava se protok krvi kroz zapaljene hemoroide, što pogoršava otok i bolove kod pražnjenja creva.
7. Alkohol treba izbegavati
Alkohol dehidrira organizam, pa samim tim izaziva zatvor i problematične hemoroide.
Tvrda stolica je često produkt upravo velike količine unetih alkoholnih pića, a time ćete poremetiti i normalan tok varenja hrane.
Ograničite unos alkohola na maksimalno dve čaše dnevno.
8. Pržena hrana je zabranjena kod hemoroida
Bez obzira da li ste zdravi ili bolesni, hrana pržena u svinjskoj masti ili raznim uljima se ne preporučuje zbog ogromne količine štetnih i teško svarljivih masnoća.
Vi svoje zdravlje nećete trajno oštetiti unošenjem ovakve hrane, ali ona može izazvati bolnu defekaciju kod pacijenata sa problematičnim hemoroidima.
Postoje dva načina na koje pržena hrana šteti ljudskom organizmu.
Prvi je činjenica da su ovakva jela veoma teška za varenje, pa to usporava celokupan proces varenja i otežava normalno pražnjenje creva.
Drugo, masnoće koje se koriste za obradu namirnica kao što je prženje stvaraju gnoj koji može da stvori velika oštećenja kod sistema organa za varenje.
Ta oštećenja čine postojeće hemoroide još bolnijim nego što jesu.
9. Začinjena hrana je zabranjena
Za normalan organizam, velika količina raznovrsnih začina nije nimalo štetna, a ne utiče ni na probleme sa hemoroidima.
Stvar je u tome što može već nastalo oboljenje dodatno da se zakomplikuje konzumiranjem začinjene hrane.
Dok ne uminu bolovi nastali zbog hemoroida, držite se podalje od začinjenih jela.
10. Nezrelo voće
Prilikom kupovine voća, vodite računa da uzimate samo ono koje je potpuno zrelo.
Telu je veoma teško da izbaci suvišne delove nezrelog voća, a posebno su opasne banane.
11. Mlečni proizvodi
Stanje hemoroida se može dosta pogoršati ako unosite mnogo mlečnih proizvoda. Oni sami po sebi ne izazivaju zatvor, ali mogu negativno uticati na bolno pražnjenje kod pacijenata koji se leče od hemoroida.
Kada jedete i pijete proizvode od mleka, telo stvara gasove koji mogu dovesti do grčeva u stomaku i naglog pogoršanja stanja hemoroida, ako se već suočavate i sa zatvorom.
Dolazi do akumulacije masnih kiselina u crevima, pa se formiraju depoziti kalcijuma i stvara tvrda stolica.
Delujte ne vreme. Regulišite ishranu u cilju da se rešite problema sa hemoroidima.
Telo ima sopstveni mehanizam koji je tu da vam pokaže kad nešto nije u redu sa njim.
Simptomi hemoroida su upečatljivi i dovoljan su znak da ne čekate i umesto toga reagujete na vreme.
Hemoroidi umeju da budu itekako mučni, a dijeta vam može biti prvi i najbitniji korak ka ozdravljenju.
Lošim izborom namirnica možete samo još više pogoršati već narušeno zdravstveno stanje i izazvati komplikacije.
Zdravom ishranom ćete mnogo toga učiniti, bez potrebe da unosite lekove.
KAKO VAM SE DOPAO ČLANAK?
Podelite sa nama Vaša iskustva!
Preuzmite BESPLATNO
Preporučeni preparat
Poštovani, ja nemam boolne unutrašnje hemeroide, ali imam česta krvarenja, jer je veća upala. Išao sam na pregled i kolonoskopiju i ostalo i osim jače upale i odebljalih čvorova nema ničeg opasnog ( laboratorijski nalazi), a ima više puta stolicu u toku dana ( 3-5 puta dnevno) Koristio sm čepove ali mala vajda je bila, mada sam povremeno pauzirao jer su me nadraživali.
Poštovani Zdravko,
veoma je bitno da pazite šta jedete, jer je ona ključ oporavka od hemoroida. Svakako je najbolje da služate svoj organizam, a za sve savete zasigurno potražite savet svog lekara.
Želimo Vam dobro zdravlje,
Prirodno Lečenje
Vrlo koristan clanak.
Postovani,
Bas je lijepo opisano u ovom clanku kako se treba pravilno hraniti samo je na nama koji imamo problem sa hemoroidima dal se pravilno hranimo i pridrzavamo rezimu ishrane.
Pozdrav i hvala.
Svaka cast,
Hvala VAM puno, i mnogo mi znaci,
Sve najbolje u zivotu i srecan usks !
Zorica
Poštovani,pročitao sam svaki od predstavljenih tekstova i mogu da kažem da su vrlo korisni.Svi saveti u njima,ne samo da koriste u lečenju zdravstvenih problema,ovde,konkretno sa hemoroidima,već su korisni i podržavaju zdrav način ishrane koji je koristan i za opšte zdravlje.Hvala autorima!
Ekstra
Imam hemoroide koji krvare već neko vreme ,od stresa jer me situacija ova poremetila
Koristim tablete ,malo stanu ,onda opet kada se iznerviram.
Jedem kao ptičica…šta da radim..a ne smem kod lekara..
.
DADA -ja ih imam isto i primetio sam da kada jedem nešto što je ljuto ili ako konzumiram previše mlečnih proizvoda onda tokom nužde mi prokrvari unutarnji.hemoroid valjda od naprezanja,pokušaj izbaciti te proizvode koje sam ti rekao i ubaci nedeljno dva trčanja oni će ti ojačati zidove creva i pokušaj skinuti nekoliko kg.videćeš da će biti bolje javi mi se kako je prošlo….ali ovo radi konstanto
Clanak je izvrstan, ali imam jednu nedoumicu: kako djumbir kad on siri krvne sudove i razredjuje krv pa moze lako da izazove krvarenje? Hvala na odgovoru
Da i mene to interesuje
Vrlo koristan clanak. Ja imam problem jedino posle praznjenja. Nemam zatvore i krv nikada, nikada bolove, sve normalno, jedino neprijatan osecaj posle praznjenja, malo pecka i lazan osecaj da opet moram da se praznim. Nakon 2-3 sata prestane. To traje evo vise od mesec dana. Sta je problem
Pročitao sam članak, hvala na savetima. Ja imam 26 godina, od svoje 4 godine jedem samo suvu i brzu hranu. Od kuvanog jela jedem samo suvu. Od ostalih kuvanih jela odmah povraćam. Volim da pijem mleko i to baš, baš dosta. Visok sam 197, imam 90 kg. Što znači da mi je metabolizam brz, ali često imam zatvor, i to po 4-5 dana. Imam problem sa hemoroidima, često krvari i to bas krvarim posle svake nužde. Stolica je ogromna zbog dodatnog problema zatvora. Ovde sam procitao neke od namernica koje su zdrave i preporučene. Molim vas ako možete da napisete… Read more »
Interesuje me dali unos piva steti hemoroidima
pravi saveti ali treba u glavi a ne u ocima resiti problem da bi istrajali i ispostovali ove preporuke i spasili sebe
Odličan,sve to zabranjeno sam koristio
…hteo sam reći do ovog čitanja,već 10-tak godina se mučim lečio se od zatvora a ustvari imam unutrašnje hemoroide bez krvarenja a retku i tvrdu stolicu posle 4 i 5 dana….imam 70 g…
Super, isto mije rekao i gastroenterolog
Svidja Mi Se. Clanak
Sta da jedem kukala mi majka
Sve sam procitala i hvala unapred svima.
Ja imam bolove u stomaku, pecka je,svrab..unutarnje hemoroide koji pri izlasku su bolni. Ne krvarie spolja, verovatno unutarnje krvarenje.
Redovna higijena, pokusavala sa raznim tabletama i kremama, vec godinu dana, ali nista ne pomaze. Pomozite ako imate iskustvo.Svetlana V.
Sirshasana, Sarvangasana, Uddiyana Bandha, Salabhasana, Dhanurasana, Ujjayi, Paschimotanasana, Padangusthasana.
Desetka
Dobar tekst